È ora di lasciare la piscina e immergerti nelle vere profondità. Questo corso avanzato ti porterà in acque libere, dove imparerai a immergerti correttamente, a compensare la pressione e a raggiungere profondità medie – con una tecnica pulita, calma e pieno controllo.
In piscina hai imparato a respirare, a rilassarti e a trattenere il respiro. Ora è il momento di trasformare queste basi in una vera e propria immersione in profondità. Il Freediving Livello 1 è il passo dal sicuro ambiente della piscina alle acque libere – dove l’apnea diventa una vera e propria avventura e dove ogni minimo dettaglio della tecnica conta davvero.
Imparerai a immergerti correttamente e in modo efficiente a testa in giù, la tecnica di compensazione della pressione durante la discesa, come muoverti efficacemente sott’acqua e come tornare in superficie in sicurezza. Raggiungerai gradualmente e in tutta sicurezza profondità medie e scoprirai com’è scendere nelle profondità blu, dove c’è solo il silenzio e il tuo respiro. Il tutto sotto la guida di un istruttore e con particolare attenzione alla tecnica corretta e alla sicurezza.