Ricarica infrasettimanale — Esercizi di respirazione + Sauna

Molti apneisti condividono la passione per le immersioni più profonde. Il corso Advanced Freediver di SSI ti insegnerà tutto ciò che devi sapere per aumentare il tuo tempo medio di immersione facendo progredire la tua immersione di addestramento in apnea. L'Advanced Freediver di SSI ti insegna il concetto di efficienza nell'apnea, rendendo il tuo corpo più forte ed efficace in acqua. Scopri le emozionanti tecniche di caduta libera e di Frenzel, affina le abilità del sistema di coppia e molto altro ancora. Iscriviti al tuo account MySSI e inizia oggi stesso!

Quando diventi un SSI Freediver, apri la porta a opportunità di immersione in apnea in tutto il mondo. Imparare a fare apnea con SSI è più facile di quanto pensi. In questo corso, la formazione online, le Sessioni in piscina/bacino delimitato e le immersioni in acqua libera sono combinate per aiutarti a diventare un apneista sicuro e fiducioso in pochissimo tempo. Una volta ottenuta la certificazione, potrai immergerti in apnea con un compagno in acque libere fino a 20 m di profondità ed esplorare una varietà di splendidi ecosistemi sottomarini in tutto il mondo. Inizia il tuo corso Freediver SSI online oggi stesso!

Senza attrezzature pesanti, il Freediver ti permette di muoverti sott'acqua con facilità. Il corso Try Freediving di SSI ti permette di praticare l'apnea in acque confinate e di scoprire perché gli apneisti amano davvero questo sport. Unisciti a noi oggi stesso e scopri il Freediver che è in te!

Il corso Basic Freediver SSI è il tuo primo passo nel mondo pacifico ed esilarante dell'apnea. Durante questo corso di livello iniziale, imparerai a immergerti in apnea in sicurezza con un compagno in una piscina/bacino delimitato fino a 5 m di profondità. La formazione online è combinata con sessioni di pratica in acqua per darti tutte le competenze e le conoscenze necessarie per diventare un Freediver sicuro. Una volta completato il corso, otterrai la certificazione SSI Basic Freediver.

Avvicinati a realizzare i tuoi obiettivi di apnea con il corso di certificazione SSI Performance Freediver. Questo è il più alto livello di corso di apnea non professionale che SSI offre e ti aiuterà a scoprire il tuo vero potenziale apneistico. Utilizzando una combinazione approfondita di apprendimento online e sessioni di apnea di persona, massimizzerai le tue capacità e imparerai le tecniche utilizzate nel mondo dell'apnea agonistica.

Essere istruttore Mermaid è il modo perfetto per dedicarsi al nuoto per sirene e iniziare una nuova carriera, infondendo felicità e gioia a tutti i tuoi allievi Mermaid! Gli standard di alta qualità di SSI e la formazione personalizzata rendono facile diventare un Mermaid Instructor professionista di SSI. Impara a creare allievi a sirena sicuri e a proprio agio e certifica tutti i livelli di allievi a sirena. Fai Mermaididing oggi stesso!

React Right è il corso di primo soccorso di SSI e ti fornisce la formazione e le conoscenze necessarie per agire come primo soccorritore in caso di emergenza medica. In questo corso di immersione flessibile, puoi scegliere gli argomenti che desideri approfondire, tra cui la valutazione primaria, il primo soccorso, la RCP e le tecniche di stabilizzazione primaria. Potrai anche imparare l'amministrazione dell'ossigeno nelle emergenze subacquee e le basi dell'Automated External Defibrillation (AED). Grazie a una combinazione di Sessioni accademiche e scenari di formazione pratica, questo corso ti darà gli strumenti e la sicurezza necessari per rispondere alle emergenze. Una volta ottenuta la certificazione, sarai in grado di agire come primo soccorritore in caso di emergenza, di fornire il primo soccorso e la RCP, di somministrare l'ossigeno e di fornire il supporto del DAE in caso di emergenza medica. Ottieni la tua certificazione specialty SSI React Right. Inizia oggi stesso!

Impara a diventare una sirena con l'entusiasmante corso Mermaid di SSI! Questo corso di formazione per sirene ti fornisce tutte le abilità e le tecniche necessarie per massimizzare la tua esperienza di sirena, essere veramente a tuo agio in acqua e ottenere il massimo dalla tua attrezzatura. Dopo aver ottenuto la certificazione di Mermaid SSI, il passo successivo è portare le tue avventure da sirena nei nostri meravigliosi oceani! Con solo 2 sessioni aggiuntive in acqua libera, puoi passare a diventare una Ocean Mermaid SSI in qualsiasi momento. Inizia oggi stesso!

Sogni una carriera in una destinazione emozionante? Unisciti al gruppo sempre più numeroso di professionisti SSI che stanno diffondendo lo stile di vita avventuroso ed emozionante dell’apnea come istruttore di apnea SSI. Gli istruttori di apnea SSI sono i migliori formatori del settore, che utilizzano Training Techniques innovative per introdurre gli appassionati del mondo subacqueo al mondo dell’apnea. In qualità di istruttore di apnea certificato SSI, introdurrai i nuovi sub agli esercizi di base di apnea, insegnando tutti i corsi di livello iniziale e le specialità SSI Free Immersion e Training Techniques.

Il corso SSI Training Techniques ti aiuterà a scoprire i tuoi punti di forza e di debolezza e a creare un piano di allenamento personalizzato per l’apnea. In questo corso imparerai preziose tecniche di allenamento per l’apnea che ti aiuteranno a migliorare il rilassamento e ad aumentare il tempo di immersione. Progresserai più velocemente nell’apnea diventando più efficiente e imparando i consigli e i trucchi che usano i professionisti. Il corso di apnea “Training Techniques” di SSI ti aiuterà a scoprire il livello successivo nell’allenamento in apnea. Ottieni oggi stesso la tua certificazione di specialità “Training Techniques”.

Impara a muoverti, posare e esibirti con grazia sotto la superficie. La nostra esperienza come Underwater Model unisce le tecniche di apnea nel freediving all’arte di posare sott’acqua per foto e video: controllo rilassato del respiro, assetto, espressività, stile e collaborazione con un fotografo. Perfetta per aspiranti Underwater Models, creatori di contenuti e amanti dell’oceano che desiderano immagini mozzafiato. Si svolge nella splendida Baia delle Isole. Non serve alcuna esperienza precedente come Underwater Model: basta sentirsi a proprio agio in acqua.

Porta il tuo viaggio da sirena in acqua libera. L’esperienza Ocean Mermaid si basa sulle tue abilità acquisite in piscina: apnea con la monopinna nell’oceano, apnea, assetto e movimenti sicuri e aggraziati in un ambiente naturale. Perfetta per sirene certificate e nuotatori sicuri di sé pronti a esplorare il blu. Si svolge nella splendida Baia delle Isole.

Indossa una coda e scopri la magia del mondo delle Mermaid! La nostra sessione “Try Mermaid” è un’esperienza divertente e di supervisione in piscina: impara a nuotare con la Monofin, a trattenere il respiro e a scivolare sull’acqua come una sirena. Non serve esperienza, sono benvenuti tutti dai 6 anni in su. L’assaggio perfetto per le aspiranti sirene e un’attività magica per un compleanno o un gruppo.

Ricarica il tuo sistema nervoso a metà settimana. Il nostro “Midweek Reset” combina esercizi di respirazione guidata con sauna e immersione in acqua fredda per favorire calma, resilienza e recupero — non serve immergersi. Una pratica di radicamento per corpo e mente, aperta a tutti. Si tiene in studio, il mercoledì sera.

Un club settimanale di apnea per bambini dopo scuola a Kerikeri. Aiuta i bambini ad acquisire sicurezza in acqua, a sviluppare le abilità di apnea e a conoscere meglio l’oceano in un gruppo divertente, sicuro e solidale. Si tiene ogni trimestre, il martedì alle 15:30. Un modo fantastico per i giovani amanti dell’oceano di migliorare le proprie abilità e fare nuove amicizie.