Controllo del respiro: impara le sfumature dell’uso dei polmoni come strumento di regolazione fine per controllare la risalita, la discesa e la sospensione in acqua.
Pesata e assetto corretti: impara a calcolare con precisione il peso necessario e a posizionare la tua attrezzatura in modo da ottenere una postura perfettamente bilanciata, orizzontale (o verticale), senza sforzo
Consapevolezza ambientale: mantieni il controllo totale sulla tua posizione per evitare il contatto accidentale con le delicate barriere coralline o la fauna marina.
Consumo d’aria ed efficienza: eliminando i movimenti superflui e padroneggiando tecniche efficienti di pinneggiamento (come la pinneggiata a rana o le virate a elicottero), riduci lo sforzo fisico e allunghi notevolmente il tuo tempo di immersione.