CORSO SSI FREEDIVER + WEEKEND Y-40
Dalla piscina alla profondità: il tuo percorso completo nell’apneaScopri il mondo dell’apnea con un percorso completo SSI Freediver, organizzato dall’ASD L’Aquila di Mare, che unisce formazione teorica, allenamento in piscina e un’esperienza finale nella straordinaria Y-40® The Deep Joy.Il corso è pensato sia per chi si avvicina per la prima volta all’apnea sia per chi desidera acquisire maggiore consapevolezza, tecnica e sicurezza attraverso un percorso strutturato e progressivo.Il corso SSI Freediver a L’Aquila comprendeKit digitale SSI Freediver per lo studio della parte teorica;lezioni e attività formative svolte a L’Aquila;5 sessioni in piscina dedicate all’apnea statica e dinamica;esercizi e tecniche di rilassamento e respirazione;apprendimento delle corrette tecniche di pinneggiata e gestione dell’apnea;utilizzo di pinne, maschera e snorkel;assistenza degli istruttori durante tutto il percorso;certificazione SSI Freediver al completamento di tutti i requisiti previsti.Il percorso continua a Y-40La formazione si completa con un vero e proprio Freediving Weekend a Y-40, dedicato alle attività di profondità in un ambiente unico e controllato.Il weekend comprende:2 sessioni Y-40 con accesso ridotto, con istruttore;1 sessione Y-40 con accesso FULL, con istruttore;2 pernottamenti in hotel con sistemazione in camera doppia;attività di profondità seguite dagli istruttori dell’ASD L’Aquila di Mare.Le sessioni saranno organizzate in maniera progressiva, nel rispetto del livello di preparazione e delle capacità di ciascun partecipante.Un percorso completoDurante il corso lavorerai su:respirazione e rilassamento;apnea statica;apnea dinamica;tecnica di pinneggiata;consapevolezza e gestione delle sensazioni in apnea;procedure di sicurezza e sistema di coppia;compensazione;introduzione e progressione nell’apnea in profondità.L’obiettivo non è semplicemente aumentare il tempo o la profondità raggiunta, ma imparare a vivere l’apnea in maniera rilassata, consapevole, efficiente e sicura.Non comprendetrasferimenti da/per Y-40, hotel e sedi delle attività;pasti;colazioni;eventuali servizi o attività non espressamente indicati.A chi è rivoltoIl corso è ideale per chi vuole iniziare un vero percorso nell’apnea e ottenere una certificazione internazionale SSI Freediver, combinando la preparazione in piscina a L’Aquila con l’esperienza della profondità a Y-40.5 sessioni di apnea statica e dinamica a L’Aquila + 3 sessioni di profondità a Y-40 + 2 notti in hotel + certificazione SSI Freediver.Un unico percorso, dalla prima apnea alla profondità.Per info: Orsola - 391.9178438 - orsola@laquiladimare.it
26 settembre 2026
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