Nel corso di Cavern XR impareremo le basi per il buceo nelle grotte, impareremo le tecniche di propulsione all'interno della grotta, la posizione del gruppo di buceadores, la comunicazione con la luce, la collocazione di una linea guida per la penetrazione a non più di 60 metri dall'ingresso e sempre con la luce naturale all'uscita. Inoltre, impariamo a fare esercizi di emergenza come cadute di lampade, moscerini, martelletti, bombe senza aria, uscite senza visibilità (che sono molto divertenti e ti permettono di prepararti a qualsiasi problema tu possa avere), ecc.
L'addestramento lo facciamo in diversi cenotes con l'obiettivo di conoscerne diversi e di conoscere diversi ambienti, ogni luogo ha il suo fascino, la sua bellezza.