ストレス＆レスキュー (ストレス＆レスキュー)

この世界的に認められた認定プログラムは、認定スクーバダイバーとして生涯の冒険を始めるための最良の方法である。水中で本当に快適に過ごすために必要なスキルと経験を確実に身につけるために、パーソナライズされたトレーニングと入水練習が組み合わされている。SSIオープンウォーターダイバー（オープンウォーターダイバー）認定を取得する。

どのスペシャルティプログラムが自分にとって最適か判断できない場合は、SSIアドバンスドオープンウォーターダイバー（アドバンスドオープンウォーターダイバー）プログラムに参加する！このプログラムでは、フル・スペシャリティ・プログラムに参加する前に、様々なスペシャリティを試すことができる。アドバンスド・ダイバー・トレーニングがどのようなものか、そしてそれがあなたのダイビング・アドベンチャーにとってどれほど価値のあるものかを体験する素晴らしい方法である。 アドバンスド・オープンウォーター・ダイバー・プログラムでは、5つの異なるスペシャルティを体験する。SSIインストラクターとの包括的なブリーフィングの後、各スペシャルティにつき1回のオープンウォータートレーニングダイブを完了する。 スペシャルティダイビングのこのトライアルプログラムでは、完全に自由に探索することができる。将来、いつでもスペシャリティプログラムを修了することができ、アドバンスド・オープンウォーター・ダイバー（アドバンスド・オープンウォーター・ダイバー）トレーニングの単位とすることができる。

しばらくダイビングをしていないと、ダイビングスキルが錆びつき、自信を失いがちである。SSIスクーバスキルズアップデート(スクーバスキルアップデート)を受講すれば、すぐにダイビングを再開することができる。このスクーバ・リフレッシャー・コースでは、オープンウォーター・ダイバー・プログラムで学んだスクーバ・スキルを、SSIプロフェッショナル（SSI Skill Review）の指導のもとでレビューし、練習することができる。このコースは、ダイビング休暇の直前に受講するのに最適なコースで、スキルに悩む時間を減らし、海洋生物を鑑賞する時間を増やすことができる。 オープンウォーターダイバー（オープンウォーターダイバー）の資格を持っていない受講生にとって、スクーバスキルズアップデート（スクーバスキルアップデート）は、オープンウォータートレーニングの前にダイビングスキルを練習するのに理想的なコースだ。コース期間が決まっていないので、じっくりとスキルに集中することができる。

SSIトライスクーバ（Try Scuba）プログラムは、初めてスクーバダイビングに挑戦するのに最適な方法である。限定水域で、インストラクターがしっかりとお世話をするので、水中での最初の忘れられない呼吸を楽しみ、スクーバダイビングの魅力を体験することができる。この短期コース終了時には、SSIトライスクーバ認定カードが発行され、またダイビングに行きたくなること間違いなし。 無限のスクーバダイビングアドベンチャーがあなたを待っており、このコースからすべてが始まる。今日から始めよう！

オンライン学習、限定水域、オープンウォーターダイブを利用したSSIスクーバダイバープログラムは、自信に満ちた安全なダイバーになるための完璧な基礎となる。SSIプロフェッショナルのもとで、水深12mまでのオープンウォーターでのスクーバダイビングに必要なすべてを学ぶことができる。このプログラムでは、オープンウォーターダイバーコーストレーニングのほぼ半分を修了し、簡単に認定をアップグレードすることができる。残りの学科セッションと限定水域セッションに加え、2回のオープンウォータートレーニングダイブを修了すればよい。

このスペシャリティプログラムでは、水中を安全かつ自信を持ってナビゲートするために必要なアドバンスドスキルと知識を習得する。 コンパスやナチュラルナビゲーション（ナビゲーション）の使い方、距離の測り方、指定されたポイントから離れる方法と戻る方法、さらに基本的なナビゲーションのパターンを学ぶ。また、ナビゲーション（ナビゲーション）テクニックを組み合わせることで、ダイビングをより楽しむことができる。水中観察スキルを磨き、ダイビングの安全性を高め、すべてのダイビングを最大限に楽しむことができるようになる。 修了後は、SSIナビゲーションスペシャルティ（スペシャルティ）認定を受けることができる。

SSIディープダイビングスペシャルティでは、学科セッションとオープンウォーターダイブを織り交ぜながら、水深18～40mまでのダイビングに必要なすべてを学ぶ。 また、ディープダイビングを最大限に活用するために、コンピューターダイビングやガス消費量の計算など、ディープダイビングに必要な知識を学ぶ。 修了後は、SSIディープダイビングスペシャルティ認定を取得し、どこでも美しいディープダイビングポイントを探検できるようになる。このSSIスペシャルティは、アドバンスド・トレーニングの必須条件でもあり、あなたのダイビング教育の次のステップとなる。

ナイトロックスダイバーになると、ボトムタイムと安全マージンを増やすことができ、さらに水面インターバルを短くすることができる！このプログラムでは、新しいスキルを学び、ダイビングの知識を増やしながら、酸素40％までのエンリッチドエアーナイトロックスを使用したダイビングを安全に計画し、潜る方法を学ぶ。 終了後、SSIエンリッチドエアーナイトロックス32％または40％の認定を受ける。

ナイトダイビングでは、日中のダイビングとは異なるスキルが要求される。SSIナイトダイビング＆視界不良（ナイトダイビング＆視界不良）スペシャルティは、ナイトダイビングについて学び、安全で自信のあるナイトダイバーになるために必要なテクニックを練習する最良の方法である。 プーケットのカタビーチでのナイトダイビングは午後6時から始まり、所要時間は4時間以内で、プーケットで最高のショアダイブとなる。 このプログラムでは、ナイトダイビング＆視界不良のコンディションで安全かつ快適にダイビングをするために必要な知識とスキルを学ぶことができる。オンライン学習とオープンウォータートレーニングダイブを組み合わせることで、ナイトダイビング＆視界不良時のエントリー＆エキジット方法、特殊器材の使用方法、バディとの簡単なコミュニケーション方法などを学ぶことができる。 修了後は、SSIナイトダイビング＆視界不良（ナイトダイビング＆視界不良）スペシャルティ認定を取得し、自信を持ってナイトダイビングに臨むことができる。

SSIパーフェクト・ボイヤンシー・スペシャルティは、浮力を向上させ、すべてのダイビングから最大限の効果を得るための最良の方法である。 SSIパーフェクトボイヤンシーコースは、スクーバダイバーの水中でのコントロール、快適性、効率性を高めるためにデザインされた1日プログラムである。このコースは、オープンウォーターダイバー（10歳以上）の認定を受けたダイバーで、浮力の向上、空気消費量の削減、海洋環境の保護を目指す人に適している。 コース概要と構成 期間：通常1日 ダイビング：オープンウォータートレーニングダイブ2本 コンポーネント：オープンウォータートレーニングダイブ2本：知識開発（理論）と水中スキル 場所：通常、地元のサンゴ礁で行われる：通常、地元のリーフや穏やかで砂地の浅い湾でトレーニングを行う。 キーとなるスキルと学習ポイント パーフェクトボイヤンシー（浮力の完成）：少なくとも60秒間、楽にホバリングするなど、中性浮力を得る。 ウエイトとトリム：必要なウエイトを正確に決め、最適な体勢（トリム）になるようにウエイトを配分する。 呼吸法：BCDだけに頼るのではなく、肺の体積を利用して動きをコントロールする。 ストリームライニング：抵抗を減らすためにギアを調整する。 ホバリングとポジション：垂直、水平など様々な姿勢でのホバリングを練習する。 メリット より良い空気消費：リラックスして効率的な呼吸ができるようになり、より長く楽しいダイビングができるようになる。 安全性が向上する：コントロールしやすくなるため、無秩序な浮上や潜降を防ぐことができる。 環境に対する意識が高まる：海底やサンゴ礁との接触が減り、壊れやすい海洋生物を保護する。 自信を持つ：パーフェクトボイヤンシー（完璧な浮力）はダイビングに欠かせないスキルだが、完璧な浮力を得るには時間がかかる。パーフェクト・ボイヤンシー・スペシャルティでは、アドバンスド・ボイヤンシー・スキルとテクニックを学ぶので、より早く浮力をマスターし、リラックスしたダイビングを楽しむことができる。この魅力的なプログラムでは、環境を保護し、あらゆるダイビングシーンで役立つ新しいスキルも学ぶことができる。 修了後は、SSIパーフェクトボイヤンシー（パーフェクトボイヤンシー・スペシャルティ）認定を受けることができる。より良い浮力スキルが身につけば、すぐにホバリングが楽にできるようになり、夢見る水中写真が撮れるようになる！