베이직 프리다이버

  • 다이빙 코스
  • 언더워터 비기너
  • 프리다이브 시커즈

이벤트 설명

오퍼에 포함

베이직 프리다이빙

프리다이빙은 단순히 수중 세계를 탐험하는 것뿐만 아니라, 자신의 마음과 몸이 무엇을 할 수 있는지 탐구하며 자기 발견의 개인적인 여정을 떠나는 것입니다.

SSI 베이직 프리다이버(SSI Basic Freediver)는 입문자용 프로그램으로, 사전 경험이 전혀 없는 10세 이상의 완전 초보자 및 프리다이빙을 꿈꾸는 분들에게 안성맞춤입니다. 이 프로그램을 통해 기초 테크닉을 배우고 프리다이빙의 세계로 첫발을 내딛어 그 매력을 직접 체험해 보세요! – 수중 숨 참기 여정을 시작하기에 가장 훌륭한 체험 코스입니다!

디지털 자료와 프리다이빙 전문가와 함께하는 실습 세션을 통해, 수영장이나 제한 수역에서 최대 5미터 깊이까지 버디와 함께 안전하게 레크레이셔널 다이빙을 즐기는 방법을 배우는 프리다이빙 입문 경험을 하게 될 것입니다.

이 과정은 실력을 한 단계 더 발전시킬 준비가 되었을 때, 풀 프리다이빙 또는 프리다이빙 과정을 수강하기 위한 완벽한 준비 단계입니다.

디지털 자료를 여유롭게 읽어보실 수 있으며, 과정이 시작되기 전에 집에서 편안하게 자신의 속도에 맞춰 온라인 학과 세션의 지식 리뷰 질문과 기말 시험을 진행할 수 있습니다.

이 과정은 마운트 학교 수영장에서 매주 열리는 클럽 세션 중, 연속된 두 번의 수요일 저녁에 소규모 그룹으로 진행됩니다.

실습 세션에서는 육상에서 프리다이빙 호흡 주기를 연습한 후, 수면에서 편안하게 몸을 띄우며 숨을 참는 경험을 하게 됩니다. 두 번째 풀 세션에서는 차분하고 편안한 상태를 유지하며 ONE BREATH를 사용하여 풀에서 장거리를 편안하게 헤엄치는 방법을 체험하게 됩니다.

작업 방식

이론 교육

SSI 디지털 학습을 시작으로 호흡 테크닉, 압력 균형, 안전 절차, 프리다이빙 이론 등을 다룹니다.

제한 수역 훈련

풀에서는 다음을 연습하게 됩니다:

  • 호흡 및 이완 테크닉
  • 스태틱
  • 다이나믹
  • 유선형 자세와 효율적인 피닝 사용
  • 버디 절차 및 구조 기초

강사 주도 코칭

강사가 각 스킬을 단계별로 차근차근 지도하여, 수중에서 자신감과 편안함, 그리고 통제력을 기를 수 있도록 도와드립니다.

함께 다이빙하는 커뮤니티

오버랜드 언더워터(Overland Underwater)에서 프리다이빙은 단순한 스포츠 그 이상입니다. 바로 모두가 함께 나누는 경험입니다.
여러분은 진전을 축하하고, 자신감을 키워주며, 매 세션을 즐겁게 만들어 주는 지지적이고 격려적인 커뮤니티와 함께 훈련하게 될 것입니다.

차분하고 집중도 높은 훈련, 함께 이룬 성과, 그리고 모두가 함께 성장하는 환영하는 환경을 기대해 주십시오.

포함 사항

  • SSI 디지털 학습
  • 2회 제한 수역 훈련 세션
  • 전 과정에 걸친 강사 코칭
  • 모든 장비 제공 (마스크, 스노클, 핀, 해당되는 경우 웻슈트)
  • 교육 기간 중 보험 적용 범위
  • SSI 앱 전체 이용 권한 및 디지털 인증 카드

포함되지 않는 내용

  • 여행
  • 숙박
  • Dive Site 입장료 (오픈워터 세션이 적용되는 경우)
  • 음식 및 음료

준비물

  • 수영복
  • 래시 베스트/티셔츠
  • 타월
  • 개인 위생용품
  • Open Waters 활동 시 날씨에 맞는 복장 (해당되는 경우)
  • 사진 및 상세 정보가 포함된 SSI 앱 프로필 설정

선택적 추가 사항:

물속에서의 자신감을 키우고 싶은 분들을 위해, 이 과정은 SSI 생존 수영 과정과 병행하여 수강할 수도 있습니다.

생존 수영 강좌 £200 (수영을 못 하거나 물에 대한 자신감이 부족한 분들께는 베이직 프리다이빙 (Basic Freediving) 프로그램의 예비 과정으로 이 강좌를 추천합니다)

  • 최소 연령: 10세 이상
  • 수영에 익숙해야 합니다(수영 보조 도구나 부력 보조 장치 없이 25m 거리를 수영할 수 있어야 함).
  • 수중 훈련 전 SSI 디지털 학습을 완료한 경우
  • 작성 완료된 다이버 건강 진단서 (필요한 경우 의사의 승인서)
  • 사진 및 상세 정보가 포함된 SSI 앱 프로필 설정
  • 로그북 (앱 내 디지털 버전)

자세한 정보 - 여기를 클릭하세요

포함된 내용

  • 모든 프리다이빙 장비
  • 강사 감독
  • SSI 디지털 학습 이용

권장 사항

참가자 여러분의 편안함과 실력 향상을 위해 프리다이빙 장비(마스크, 스노클, 핀, 슈트, 웨이트)를 직접 구매하시기를 권장합니다.
직접 저희에게 연락하시면 구매하실 수 있습니다.

지급 조건

  • 예약을 확정하려면 전액 결제가 필요합니다.
  • 이용 가능한 금융 옵션
  • 14일간의 청약 철회 기간이 지나면 환불이 불가능합니다.
  • 청약 철회 기간 내 환불 시, 행정 수수료를 공제한 금액이 지급됩니다.
  • 과정은 12개월 이내에 이수해야 합니다.

취소 및 일정 변경

  • 세션 시작 최소 96시간 전까지 완료되어야 합니다.
  • 취소 시기가 늦을 경우 환불이 불가능합니다.
  • 풀 세션은 환불 및 양도가 불가능합니다.
  • 일정 변경은 강사의 일정과 현장 상황에 따라 달라집니다.

이용 약관

자세한 내용은 다음에서 확인하실 수 있습니다:
https://www.overlandunderwater.com/t-s-c-s

다이브 센터에서 이용 가능한 서비스

프로그램

스노클 다이버
프리다이빙
머메이드
생태학
스쿠버
비상 훈련
수영

다이빙

비치 다이빙
보트 다이빙
프리다이빙

임대

장비

서비스

레귤레이터
다이브 컴퓨터
부력 조절기

결제

크레디트 카드
직불(Debit) 카드
US$198.70
£150.00
연락처
US$198.70
£150.00
연락처

베이직 프리다이버

US$198.70
£150.00

위치

이 센터에서 제공하는 더 많은 강좌 및 행사

어드밴스드 오픈워터 다이버 (어드밴스드 오픈 워터 다이버) 코스

어드밴스드 오픈워터 다이버 (어드밴스드 오픈 워터 다이버) 코스

자신감을 키우고, 스킬을 연마하고, 새로운 수중 모험의 문을 열도록 설계된 코스를 통해 다이빙 여정의 다음 단계로 나아가세요. 어드밴스드 오픈워터 다이버 코스에서는 기본을 넘어 더 깊은 다이빙, 내비게이션, 그리고 가장 관심 있는 다이빙 유형에 대한 체계적인 경험을 쌓을 수 있도록 도와줍니다.필수 어드벤처 다이빙(Adventure Dives)두 개의 코어 다이빙을 포함하여 총 5개의 어드벤처 다이빙을 완료하게 됩니다:딥 다이빙 (Deep Diving) - 18미터 이상의 다이빙을 계획하고 완료하며, 수심 관련 영향을 이해하고, 부력, 기체 사용 및 수심에서의 인지력을 관리합니다.내비게이션 (Navigation) - 신뢰할 수 있는 나침반 스킬, 자연스러운 내비게이션 스킬, 수중에서 목적을 가지고 움직일 수 있는 자신감을 키웁니다.세 가지 추가 어드벤처 다이빙(Adventure Diving) 포함다음과 같이 여러분의 관심사와 목표에 따라 3개의 선택 다이빙을 선택하세요:최고 퍼포먼스 부력Wreck수색과 인양 (Search & Recovery)밤컴퓨터 다이빙 (Computer Diving)드라이 슈트(인증 포함) ...그리고 더.이러한 다이빙은 테크닉을 연마하고, 안전 영역을 넓히고, 새로운 환경을 안전하게 탐험하는 데 도움이 됩니다.권장 업그레이드어드밴스드 트레이닝을 최대한 활용하려면, 특히 영국 다이빙의 경우, 전체 스페셜티로 업그레이드할 것을 강력히 권장합니다:어드밴스드 내 선택 과목인 나이트록스 (엔리치드 에어 나이트록스) - 어드밴스드에서는 나이트록스를 고용하거나 다이빙할 수 있는 자격을 부여하지 않습니다. 전체 스페셜티를 통해 필요한 자격증과 더불어 산소 노출, 기체 계획 및 컴퓨터 설정에 대한 더 깊은 이해를 얻을 수 있습니다.드라이슈트 다이빙 (드라이 슈트 다이버) - 영국 다이빙의 필수. 전체 스페셜티에는 디지털 학습, 풀 오리엔테이션, 두 번의 개방 수역 훈련 다이빙이 포함되어 있어 안전하고 편안하게 드라이 다이빙을 할 수 있는 스킬과 자신감을 얻을 수 있습니다.이러한 업그레이드를 통해 스킬을 소개하는 데 그치지 않고 완전한 인증을 받을 수 있습니다.포함 사항언제든 시작할 수 있는 디지털 학습 자료5개의 오픈 워터 어드벤처 다이빙 (Deep + 내비게이션 (Navigation) + 3개의 선택 과목)트레이닝 다이빙에 필요한 모든 필수 스쿠버 장비자신감, 컨트롤, 진행에 초점을 맞춘 강사 코칭성공적인 수료 시 인증인증자격을 취득하면 30미터까지 다이빙할 수 있는 자격이 주어지며, 더 넓은 범위의 영국 및 해외 다이브 사이트를 이용할 수 있게 됩니다. 이 자격증은 딥 다이버, 난파선 다이버, 수색과 인양 (수색과 인양) 등과 같은 스페셜티를 향한 의미 있는 단계입니다.

2026년 8월 15일 +1 더
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£325.00