수중에서의 정확성이 승부를 가릅니다. 여러분의 다이빙 실력을 한 단계 더 높여보세요!
이미 수중에서 자신감이 있다고 생각하시나요? 얼마나 더 발전할 수 있는지 확인해 보세요!
훌륭한 다이버가 된다는 것은 단순히 다이빙을 잘 수행하는 것을 넘어, 어떤 상황에서도 자신의 신체와 장비, 움직임을 완벽하게 통제할 수 있는 능력을 갖추는 것을 의미합니다.
SSI Extended Range Foundations 과정은 여러분의 다이빙 기술을 연마하고, 더 높은 정확성과 상황 인식을 기르며, 다이빙 시스템 전반에 대한 통제력을 더욱 효과적으로 습득할 수 있도록 설계되었습니다.
이 과정에 참여하기 위해 반드시 테크니컬 다이버가 되고자 할 필요는 없습니다. 이 프로그램은 자신의 다이빙 실력을 실질적으로 향상시키고자 하는 레크리에이션 다이버들에게도 성장의 기회가 됩니다.
단계적인 실습을 통해 수중에서 더 안정적이고 효율적이며 안전하게 움직이는 법을 배우게 되며, 향후 모든 다이빙에서 활용할 수 있는 기술을 연마하게 됩니다.
무엇을 배우게 될까요?
이 과정에서는 준비가 잘 되어 있고 주의를 기울이는 다이버를 특징짓는 핵심 역량을 다룰 것입니다.
중립 부력과 수심 조절
수중에서 안정적인 자세를 유지하는 법을 배우게 되며, 이를 통해 흔들림을 줄이고, 연습이나 절차를 수행하는 동안에도 수심 변화를 더욱 정밀하게 제어할 수 있게 됩니다.
트림 및 유체역학적 자세
수평 자세를 완벽하게 다듬어 균형을 향상시키고 전진 시 발생하는 저항을 줄일 수 있습니다. 올바른 자세를 취하면 적은 노력으로 움직일 수 있으며 에너지 소비를 최적화할 수 있습니다.
고급 핀 사용 기술
다음과 같은 추진 및 조종 기술에서 더 높은 정확도를 기를 수 있습니다:
- 개구리 발차기 및 그 변형.
- 제어된 상승 기법.
- 백킥(Back kick): 뒤로 이동하기 위해 사용하는 동작.
- 헬리콥터 턴(Helicopter turn): 제자리에서 회전하는 동작.
- 제한된 공간에서의 정교한 움직임.
목표는 불필요한 움직임을 최소화하면서 원하는 곳으로 정확하게 이동하는 법을 배우는 것입니다.
장비 구성 및 관리
전체 다이빙 시스템의 구성, 장비 배치 및 관리에 대해 심도 있게 학습하며, 인증받은 구성에 따라 더 효율적이고 체계적으로 장비를 사용하는 방법을 익히게 됩니다.
의사소통 및 팀워크
수중 의사소통, 파트너와의 위치 파악, 훈련 중 협응력을 향상시키고, 주변 환경에 대한 인식을 더욱 높여 나갈 것입니다.
중립 부력 조절 기술 관리
이 프로그램의 핵심 요소 중 하나는 수중에서 균형과 안정성을 유지하며 올바른 자세를 취하고, 수면에 닿지 않은 상태에서 훈련에 규정된 절차를 수행하는 방법을 배우는 것입니다.
전 과정이 수영장에서 진행되는 실습 위주의 코스
다른 많은 스페셜티 프로그램과 달리, SSI Extended Range Foundations는 통제된 환경에서 기술 훈련에 중점을 둡니다.
최대 4미터 깊이의 수조를 갖춘 라퀼라 시립 수영장에서, 동작의 질과 정확성에 집중하며 연습할 수 있습니다.
ASD L'Aquila di Mare가 제안하는 프로그램은 다음과 같습니다:
- 장비 준비 및 설정에 중점을 둔 1회의 초기 오리엔테이션 세션.
- 각 2시간씩 진행되는 4회의 제한 수역 실습 세션으로, 기술을 점진적으로 연마하는 데 중점을 둡니다.
- 브리핑, 시연, 오류 수정 및 습득한 기술에 대한 평가.
별도의 전통적인 이론 수업은 없습니다. 학습은 SSI 프로그램에서 규정하는 필수 브리핑 및 교육적 심화 내용과 통합된 실습에 중점을 둡니다.
교육은 SSI 표준 및 규정된 수심 한도를 준수하여 전적으로 수영장이나 구획된 수역에서 진행됩니다.
대상 독자층은 누구인가요?
이 과정은 특히 다음 대상자에게 적합합니다:
- 부력 조절, 트림, 오리발 젓기 기술을 연마하고자 하는 레크리에이션 다이버들.
- 비효율적인 습관을 고치고자 하는 숙련된 다이버들.
- 장비 구성 및 관리 능력을 향상시키고자 하는 다이버들.
- 향후 익스텐디드 레인지(Extended Range) 교육 과정을 수강하고자 하는 분들.
- 시연 능력과 수중 제어력을 향상시키고자 하는 다이브마스터 및 다이빙 전문가들.
참여하려면 자격증 및 다이빙 경험과 관련된 사항을 포함하여 해당되는 SSI 필수 요건을 충족해야 합니다.
당사의 제안: 레크리에이션 파운데이션
ASD L'Aquila di Mare는 기술 다이빙 시스템을 반드시 채택하지 않고도 실력을 향상시키고자 하는 분들에게 이상적인 레크리에이션 단일 실린더 구성의 프로그램을 제공합니다.
교육은 소규모 그룹으로 진행되어 개별적인 관심, 기술 관찰 및 맞춤형 지도를 보장합니다.
이중 실린더 구성은 요청 시, 참가자의 요건 및 보유 자격에 따라 별도로 평가될 수 있습니다.
당신의 SSI 자격증
프로그램을 수료하고 예정된 교육 목표를 달성하면, 국제 SSI Extended Range Foundations 자격증을 취득하게 됩니다.
이 프로그램은 이미 보유한 자격증과 관련된 기술을 보완하고 완성시켜 주며, 운영 수심 제한이나 다이빙 자격을 변경하지 않습니다.
참가비: 200 €
수강료에는 SSI 디지털 키트, 프로그램에 포함된 교육, 그리고 요건 충족 시 발급되는 자격증이 포함됩니다.
특정 장비 대여가 필요한 경우, 등록 전에 검토될 것입니다.
교육의 질을 보장하기 위해 정원이 제한되어 있습니다.
왜 L'Aquila di Mare를 선택해야 할까요?
이 과정은 라퀼라에 위치한 SSI 트레이닝 센터에서 SSI 강사 트레이너인 스테파노 비앙키가 진행합니다.
저희의 교육 철학은 훈련의 질, 기술적 정확성, 인식, 그리고 기술의 지속적인 향상을 중점으로 삼고 있습니다.
이는 단순히 또 다른 자격증을 취득하는 것이 아니라, 여러분의 다이빙 품질을 높이는 데 투자하는 것입니다.
불필요한 움직임은 줄이고, 제어력은 높이며, 상황 인식을 강화하세요.
수중에서 얼마나 더 발전할 수 있는지 알아볼 준비가 되셨나요?
다가오는 세션 일정과 참가 요건을 확인하려면 저희에게 문의해 주십시오.
스테파노 비앙키
SSI 강사 트레이너
전화 및 WhatsApp: 333.1321563
이메일: stefano@laquiladimare.it
ASD L'Aquila di Mare
SSI 다이아몬드 트레이닝 센터 및 강사 트레이너 센터
온디나 발라 시립 수영장 – 라퀼라