확장 범위 기초 과정

  • 다이빙 코스
  • 테크니컬 다이빙
  • 최소.: 2 후보생
  • 최고 도전.: 4 후보생

오퍼에 포함

확장 범위 기초 과정

수중에서의 정확성이 승부를 가릅니다. 여러분의 다이빙 실력을 한 단계 더 높여보세요!

이미 수중에서 자신감이 있다고 생각하시나요? 얼마나 더 발전할 수 있는지 확인해 보세요!

훌륭한 다이버가 된다는 것은 단순히 다이빙을 잘 수행하는 것을 넘어, 어떤 상황에서도 자신의 신체와 장비, 움직임을 완벽하게 통제할 수 있는 능력을 갖추는 것을 의미합니다.

SSI Extended Range Foundations 과정은 여러분의 다이빙 기술을 연마하고, 더 높은 정확성과 상황 인식을 기르며, 다이빙 시스템 전반에 대한 통제력을 더욱 효과적으로 습득할 수 있도록 설계되었습니다.

이 과정에 참여하기 위해 반드시 테크니컬 다이버가 되고자 할 필요는 없습니다. 이 프로그램은 자신의 다이빙 실력을 실질적으로 향상시키고자 하는 레크리에이션 다이버들에게도 성장의 기회가 됩니다.

단계적인 실습을 통해 수중에서 더 안정적이고 효율적이며 안전하게 움직이는 법을 배우게 되며, 향후 모든 다이빙에서 활용할 수 있는 기술을 연마하게 됩니다.

무엇을 배우게 될까요?

이 과정에서는 준비가 잘 되어 있고 주의를 기울이는 다이버를 특징짓는 핵심 역량을 다룰 것입니다.

중립 부력과 수심 조절

수중에서 안정적인 자세를 유지하는 법을 배우게 되며, 이를 통해 흔들림을 줄이고, 연습이나 절차를 수행하는 동안에도 수심 변화를 더욱 정밀하게 제어할 수 있게 됩니다.

트림 및 유체역학적 자세

수평 자세를 완벽하게 다듬어 균형을 향상시키고 전진 시 발생하는 저항을 줄일 수 있습니다. 올바른 자세를 취하면 적은 노력으로 움직일 수 있으며 에너지 소비를 최적화할 수 있습니다.

고급 핀 사용 기술

다음과 같은 추진 및 조종 기술에서 더 높은 정확도를 기를 수 있습니다:

  • 개구리 발차기 및 그 변형.
  • 제어된 상승 기법.
  • 백킥(Back kick): 뒤로 이동하기 위해 사용하는 동작.
  • 헬리콥터 턴(Helicopter turn): 제자리에서 회전하는 동작.
  • 제한된 공간에서의 정교한 움직임.

목표는 불필요한 움직임을 최소화하면서 원하는 곳으로 정확하게 이동하는 법을 배우는 것입니다.

장비 구성 및 관리

전체 다이빙 시스템의 구성, 장비 배치 및 관리에 대해 심도 있게 학습하며, 인증받은 구성에 따라 더 효율적이고 체계적으로 장비를 사용하는 방법을 익히게 됩니다.

의사소통 및 팀워크

수중 의사소통, 파트너와의 위치 파악, 훈련 중 협응력을 향상시키고, 주변 환경에 대한 인식을 더욱 높여 나갈 것입니다.

중립 부력 조절 기술 관리

이 프로그램의 핵심 요소 중 하나는 수중에서 균형과 안정성을 유지하며 올바른 자세를 취하고, 수면에 닿지 않은 상태에서 훈련에 규정된 절차를 수행하는 방법을 배우는 것입니다.

전 과정이 수영장에서 진행되는 실습 위주의 코스

다른 많은 스페셜티 프로그램과 달리, SSI Extended Range Foundations는 통제된 환경에서 기술 훈련에 중점을 둡니다.

최대 4미터 깊이의 수조를 갖춘 라퀼라 시립 수영장에서, 동작의 질과 정확성에 집중하며 연습할 수 있습니다.

ASD L'Aquila di Mare가 제안하는 프로그램은 다음과 같습니다:

  • 장비 준비 및 설정에 중점을 둔 1회의 초기 오리엔테이션 세션.
  • 각 2시간씩 진행되는 4회의 제한 수역 실습 세션으로, 기술을 점진적으로 연마하는 데 중점을 둡니다.
  • 브리핑, 시연, 오류 수정 및 습득한 기술에 대한 평가.

별도의 전통적인 이론 수업은 없습니다. 학습은 SSI 프로그램에서 규정하는 필수 브리핑 및 교육적 심화 내용과 통합된 실습에 중점을 둡니다.

교육은 SSI 표준 및 규정된 수심 한도를 준수하여 전적으로 수영장이나 구획된 수역에서 진행됩니다.

대상 독자층은 누구인가요?

이 과정은 특히 다음 대상자에게 적합합니다:

  • 부력 조절, 트림, 오리발 젓기 기술을 연마하고자 하는 레크리에이션 다이버들.
  • 비효율적인 습관을 고치고자 하는 숙련된 다이버들.
  • 장비 구성 및 관리 능력을 향상시키고자 하는 다이버들.
  • 향후 익스텐디드 레인지(Extended Range) 교육 과정을 수강하고자 하는 분들.
  • 시연 능력과 수중 제어력을 향상시키고자 하는 다이브마스터 및 다이빙 전문가들.

참여하려면 자격증 및 다이빙 경험과 관련된 사항을 포함하여 해당되는 SSI 필수 요건을 충족해야 합니다.

당사의 제안: 레크리에이션 파운데이션

ASD L'Aquila di Mare는 기술 다이빙 시스템을 반드시 채택하지 않고도 실력을 향상시키고자 하는 분들에게 이상적인 레크리에이션 단일 실린더 구성의 프로그램을 제공합니다.

교육은 소규모 그룹으로 진행되어 개별적인 관심, 기술 관찰 및 맞춤형 지도를 보장합니다.

이중 실린더 구성은 요청 시, 참가자의 요건 및 보유 자격에 따라 별도로 평가될 수 있습니다.

당신의 SSI 자격증

프로그램을 수료하고 예정된 교육 목표를 달성하면, 국제 SSI Extended Range Foundations 자격증을 취득하게 됩니다.

이 프로그램은 이미 보유한 자격증과 관련된 기술을 보완하고 완성시켜 주며, 운영 수심 제한이나 다이빙 자격을 변경하지 않습니다.

참가비: 200 €

수강료에는 SSI 디지털 키트, 프로그램에 포함된 교육, 그리고 요건 충족 시 발급되는 자격증이 포함됩니다.

특정 장비 대여가 필요한 경우, 등록 전에 검토될 것입니다.

교육의 질을 보장하기 위해 정원이 제한되어 있습니다.

왜 L'Aquila di Mare를 선택해야 할까요?

이 과정은 라퀼라에 위치한 SSI 트레이닝 센터에서 SSI 강사 트레이너인 스테파노 비앙키가 진행합니다.

저희의 교육 철학은 훈련의 질, 기술적 정확성, 인식, 그리고 기술의 지속적인 향상을 중점으로 삼고 있습니다.

이는 단순히 또 다른 자격증을 취득하는 것이 아니라, 여러분의 다이빙 품질을 높이는 데 투자하는 것입니다.

불필요한 움직임은 줄이고, 제어력은 높이며, 상황 인식을 강화하세요.

수중에서 얼마나 더 발전할 수 있는지 알아볼 준비가 되셨나요?

다가오는 세션 일정과 참가 요건을 확인하려면 저희에게 문의해 주십시오.

스테파노 비앙키
SSI 강사 트레이너
전화 및 WhatsApp: 333.1321563
이메일: stefano@laquiladimare.it

ASD L'Aquila di Mare
SSI 다이아몬드 트레이닝 센터 및 강사 트레이너 센터
온디나 발라 시립 수영장 – 라퀼라

상세 내용

16 년도 인증 최소 연령
4 교육 중 최소 풀/제한 수역 실습 횟수
40 m / 130 ft 최대 깊이

다이브 센터에서 이용 가능한 서비스

프로그램

스노클 다이버
프리다이빙
머메이드
생태학
스쿠버
익스텐디드 레인지 (XR)
비상 훈련

다이빙

비치 다이빙
보트 다이빙
익스텐디드 레인지 다이빙
프리다이빙

가스 충전

공기

임대

다이브 컴퓨터
장비
포토 & 비디오

결제

크레디트 카드
직불(Debit) 카드
페이팔(PayPal)
US$224.85
€200.00
연락처

확장 범위 기초 과정

US$224.85
€200.00
연락처

확장 범위 기초 과정

US$224.85
€200.00

위치

이 센터에서 제공하는 더 많은 강좌 및 행사

아르헨티나 풀데이

아르헨티나 풀데이

아르젠타리오와 토스카나 군도의 섬들에서 열리는 다이빙 이벤트와 함께 잊지 못할 다이빙 경험을 해보세요. 포르토 에르콜레(GR) 항구에서 보트를 타고 출발하여 육상 보호 공원에 포함되며 지중해에서 가장 연상적인 다이빙 목적지 중 하나인 몬테 아르젠타리오, 이졸라 델 질리오 및 이졸라 디 지아누트리의 특징적인 해저를 탐험하는 하루 동안 투어를 진행합니다. 다이빙은 고르고니아, 해면, 붉은 산호 군락이 풍부한 수직 벽, 안나 비앙카와 나심과 같은 매혹적인 난파선, 바라쿠다, 방어, 참치와 같은 원양 어종과 따뜻한 계절에는 해양 동물을 자주 만날 수 있는 매혹적인 풍경을 제공합니다. 투어에는 두 번의 가이드 보트 다이빙, 다이빙 가이드, 탱크와 밸러스트, 음료와 스낵이 포함된 선상 점심 식사가 포함되어 있습니다. 이 요금은 자격증을 소지한 다이버와 수정처럼 맑은 바닷물에서 핀수영을 연습하고 싶은 분들을 위해 설계되었습니다. 이 이벤트는 이미 오픈 워터 다이버 자격증(또는 이와 동등한 자격)을 소지하고 티레니아 해 최고의 다이빙 장소를 탐험하고 싶은 분들에게 이상적입니다. 매년 봄부터 가을까지 날짜가 계획되어 있으며, 지정된 마감일까지 참가를 확정해야 합니다. 정보: 스테파노 - 3331321563 - stefano@laquiladimare.it

2026년 10월 25일
US$118.04
€105.00
폰차 섬 - 주말

폰차 섬 - 주말

2026년 10월 30일부터 11월 1일까지 폰차 섬에서는 ASD L’Aquila di Mare가 주최하는 특별한 다이빙 주말 행사가 열리며, 모든 수준의 다이버와 동반자에게 이상적인 행사입니다. 이 행사는 폰차 제도에서 가장 큰 섬에서 열리며, 다양한 해저 지형과 중앙 티레니아 해 연안의 장관을 이루는 아름다움으로 유명한 여행지입니다. 폰자는 암벽, 자연 동굴, 협곡, 그리고 ‘레 포르미체(Le Formiche)’와 같은 인상적인 다이빙 명소가 어우러진 독특한 수중 환경을 제공합니다. ‘레 포르미체’는 수심 50미터 이상까지 뻗어 내려가며, 빛의 향연과 매혹적인 수중 풍경을 선사합니다. 또 다른 주요 명소는 푼타 파파(Punta Papa) 난파선(LST 349)으로, 수심 25미터 해저에 가라앉아 있는 제2차 세계대전 당시의 선박입니다. 이 난파선은 섬에서 가장 많이 사진으로 담기는 다이빙 명소 중 하나이며, 기술 다이빙과 레크리에이션 다이빙 모두에 적합합니다. 이 프로그램은 전문가가 안내하는 주간 다이빙을 포함하며, 다이버들에게 필요한 모든 기술 장비가 제공되고, 지중해의 풍부한 해양 생물—그루퍼, 스콜피온피시, 뱀장어, 문어, 그리고 운이 좋다면 바라쿠다 떼까지—을 발견할 수 있는 기회를 제공합니다. 다이빙 외에도 이 행사에는 조식이 포함된 2박의 호텔 또는 아파트 숙박, 레스토랑에서의 저녁 식사, 포르미아에서 폰차까지 왕복 페리 이용이 포함됩니다. 이 행사는 다이빙 체험과 함께 티레니아 해에서 가장 사랑받는 여행지 중 하나인, 아름다운 해안 풍경과 수정처럼 맑은 바다가 어우러진 이곳을 탐험할 수 있는 완벽한 기회입니다. 문의: 스테파노 - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

2026년 10월 30일 +2 더
US$539.63
€480.00
홍해 크루즈 - 북부 및 난파선

홍해 크루즈 - 북부 및 난파선

2026년 11월 7일부터 14일까지 호화로운 비타 익스플로러(Vita Xplorer) 호를 타고, 이집트 홍해에서 가장 클래식하고 인기 있는 여정인 북부 지역의 난파선과 라스 모하메드 해양공원을 향해 출항할 예정입니다 .모든 수준의 다이빙 애호가들에게 편안함, 안전, 즐거움을 선사하도록 설계된 현대적인 크루즈 선박인 ‘비타 익스플로러(Vita Xplorer)’를 타고 독특한 수중 경험을 즐겨보세요. 이집트 홍해 북부 여정은 세계에서 가장 상징적인 코스 중 하나로, 역사적인 난파선, 다채로운 수중 절벽, 산호초 정원, 해양 생물과의 가까운 만남, 그리고 홍해 전역에서 가장 스릴 넘치는 다이빙 명소들이 완벽한 조화를 이룹니다. 비타 익스플로러호에서 진행되는 저희의 ‘레드 씨 다이브 사파리’는 티슬고름(Thistlegorm)부터 던레이븐(Dunraven), 지아니스 D.부터 카르나틱에 이르기까지 –과 라스 모하메드 국립공원의 생명이 넘치는 암벽을 결합한 여정을 제공합니다. 생물 다양성, 산호 지형, 그리고 이 상징적인 다이빙 명소들의 독특한 분위기를 온전히 즐길 수 있도록 하루 중 가장 좋은 시간대에 다이빙 일정이 계획되어 있습니다. 편안한 객실, 밝은 공용 공간, 정성스러운 식사, 다이버 전용 편의 시설을 갖춘 선상에서, 이 경험은 숙련된 가이드와 지원 장비의 도움으로 완성되어, 편안함과 안전을 보장하며, 독보적인 환경에서 홍해의 산호초와 난파선을 탐험할 기회를 제공합니다.SS Thistlegorm특히 홍해에서 가장 매혹적인 난파선으로 꼽히는 SS 티슬고름(SS Thistlegorm)에 대해서는 자세히 다룰 가치가 있습니다. 1941년에 침몰하여 현재 수심 약 30미터에 잠겨 있는 이 난파선에는 화물창에 오토바이, 트럭, 탄약, 군용 차량 등이 여전히 선명하게 식별될 수 있는 상태로 보존되어 있습니다. 시간과 해양 생물에 의해 변형된 이 선박은 놀라운 매력을 지닌 수중 박물관으로 거듭났으며, 역사, 자연광, 해양 생물이 어우러져 모든 다이버의 기억에 오래 남을 상징적인 다이빙 경험을 선사합니다.보트비타 익스플로러(Vita Xplorer) 호를 타고 떠나는 다이빙 크루즈는 역사, 자연, 스릴, 휴식을 하나로 결합한 여행으로, 난파선 애호가, 수중 사진작가, 실력을 향상시키고자 하는 다이버, 그리고 최고의 편안함 속에서 홍해의 매력을 만끽하고자 하는 모든 분들에게 이상적인 여정입니다.우리는 홍해에서 다이빙을 즐기는 동안 최고의 편안함과 편의성을 제공하도록 설계된, 길이 40미터의 현대적인 다이빙 크루즈선인 ‘비타 익스플로러(Vita Xplorer)’를 타고 여러분을 모시겠습니다. 이 선박은 최대 24명의 다이버를 수용할 수 있으며, 12개의 에어컨이 설치된 객실에는 모두 샤워 시설이 갖춰진 전용 욕실이 마련되어 있고, 각 손님의 요구에 부응하기 위해 다양한 유형으로 구분되어 있습니다. 공용 공간은 넓고 아늑합니다. 다이빙 사이사이에 휴식을 취할 수 있는 실내 에어컨이 완비된 라운지, 선상 식사를 위한 전용 레스토랑 공간, 그리고 햇살과 바닷바람을 즐기거나 단순히 홍해의 풍경을 바라보며 휴식을 취할 수 있는 세 곳의 선데크가 마련되어 있습니다. 가장 까다로운 다이버들을 위해 설계된 이 선박에는 물에 들어가고 나올 때 편의를 제공하는 대형 다이빙 플랫폼, 장비 관리를 위한 전용 구역, 야외 샤워 시설, 그리고 다이빙 장소로 편리하게 이동할 수 있도록 지원하는 두 대의 조디악(Zodiac) 고무보트가 마련되어 있습니다. 선상에는 압축기, 나이트록스(Nitrox) 및 테크니컬 다이빙 전용 시설이 마련되어 있으며, 장비 대여 서비스도 이용할 수 있습니다. 숙련된 승무원, 철저한 브리핑, 그리고 흠잡을 데 없는 운영 체계를 갖춘 비타 익스플로러(Vita Xplorer)는 전문성과 안전성, 세련된 분위기를 조화시켜 잊지 못할 일주일간의 다이빙을 경험할 수 있는 최고 수준의 다이빙 크루즈 경험을 보장합니다.비타 익스플로러(Vita Xplorer) 호를 타고 보내는 일주일간의 다이빙은 홍해의 난파선과 산호초 사이에서 경험하는 놀라운 모험일 뿐만 아니라, 여러분의 수중 기술을 한 단계 발전시킬 수 있는 이상적인 기회가 될 것입니다. 티슬고름(Thistlegorm), 던라벤(Dunraven), 카르나틱(Carnatic) 및 구발 해협(Gubal Strait)의 난파선 등)을 탐험하는 여정을 통해, SSI 난파선 다이빙(Wreck Diving) 과정에 참여할 수 있습니다. 이 과정에서는 난파선을 안전하게 탐험하는 기본 기술, 난파선의 구조 이해, 해류 파악, 그리고 선박 주변의 좁은 공간에서 부력 조절을 관리하는 방법을 배우게 됩니다.지속 교육경험이 풍부하고 열정적인 다이버들에게는 이번 여행을 통해 SSI 어드밴스드 난파선 다이빙(SSI Advanced Wreck Diving) 과정을 이수할 기회도 제공됩니다. 이 과정에서는 제한된 진입 절차, 릴 사용법, 난파선 내부의 의사소통 및 안전 기술에 대한 심층적인 실습이 진행됩니다. 현실감 넘치는 훈련 환경, 이상적인 다이빙 코스, 그리고 공인 강사들의 지원을 바탕으로, 비타 익스플로러(Vita Xplorer) 호 크루즈는 난파선에 대한 관심을 진정한 기술적 역량으로 발전시킬 수 있는 완벽한 무대가 되어, 참가자들에게 추억뿐만 아니라 새로운 자격증과 고급 다이빙에 대한 더 깊은 숙련도를 선사합니다.

2026년 11월 7일
US$1,573.92
€1,400.00
사진 및 동영상

사진 및 동영상

사진과 영상을 통해 수중 세계를 이야기하는 법을 배워보세요!모든 다이빙은 특별한 경험입니다. 그 순간을 포착하여 잊지 못할 추억으로 만들어 보세요!수중 사진 촬영은 단순히 셔터를 누르는 것 이상의 의미를 지닙니다. 이는 수중 세계를 관찰하고, 탐험하며, 그 이야기를 전하는 놀라운 방법입니다. 빛, 색채, 수심, 그리고 물의 움직임은 수중 사진 촬영을 매혹적인 분야로 만들 뿐만 아니라, 기술적인 도전 과제도 풍부하게 안겨줍니다.ASD L'Aquila di Mare가 주관하는 SSI 사진 및 비디오 스페셜티 과정을 통해, 수중 사진 촬영 장비를 올바르게 사용하는 방법을 배우고, 해양 환경을 철저히 존중하며 안전하게 고품질의 사진과 동영상을 제작하는 데 필요한 지식과 기술을 습득하게 됩니다.무엇을 배우게 될까요?이 과정에서는 다음 내용을 심도 있게 다룹니다:수중 사진 및 영상: 기본 원리, 구도, 프레임 구성 및 촬영 기법.수중의 빛과 색상: 색상 손실, 화이트 밸런스, 노출을 관리하는 방법.사진 장비: 수중 케이스의 준비, 사용, 유지 관리 및 올바른 보관 방법.촬영 기법: 정지된 피사체와 움직이는 피사체를 촬영하고, 부드럽고 몰입감 있는 영상을 제작하는 방법.부력 조절: 촬영 중 안정성과 안전을 유지하며 주변 환경과의 간섭을 피하는 방법.SeaLife SportDiver 실습 체험수중 카메라가 없으신가요? 문제없습니다 ! ASD L'Aquila di Mare는 수강생들에게 SeaLife SportDiver 수중 케이스 2개를 제공하며, 이를 통해 호환되는 스마트폰을 수중 사진 및 동영상 촬영 도구로 활용할 수 있습니다. SportDiver 시스템과의 호환성을 미리 확인한 후, 스마트폰만 지참하시면 됩니다. 실습은 라퀼라 시립 수영장에서 진행되며, 이곳은 통제된 환경으로 사진 촬영 기술을 연습하고 실력 향상에 집중할 수 있는 최적의 장소입니다.독점 제공: Adobe Camera Raw 워크숍이번 과정에서는 수강료에 포함된 특별 심화 과정이 마련되어 있습니다! 실습이 끝난 후 2시간 동안 진행되는 사진 후처리 워크숍에 참여하게 되며, 이 시간을 통해 Adobe Camera Raw를 활용하여 사진의 품질을 높이는 방법을 배우게 됩니다.다음 내용을 배우게 됩니다:RAW/DNG 형식의 사진을 현상하십시오.수중 이미지의 색상을 복원하고 보정하십시오.노출, 대비 및 화이트 밸런스를 적절히 조정하십시오.선명도와 디지털 노이즈 처리를 개선하십시오.소셜 미디어에 공유하거나 개인 아카이브에 보관할 사진을 준비하고 내보내세요.이 워크숍에서는 호환 가능한 형식으로 제공되는 경우, 과정 중 촬영된 이미지와 실습용 RAW 파일을 사용할 예정입니다. 수중 촬영부터 최종 사진 완성까지: 창의적인 과정 전체를 직접 경험해 보세요! 참가비에는 무엇이 포함되나요?SSI 공식 디지털 키트: 사진 및 동영상.제한 수역에서의 실습 교육.GAV, 레귤레이터, 웨이트, 그리고 산소통.추가 사진 후처리 실습.활동 중 교육 지원.SSI 국제 사진 및 영상 자격증은 해당 표준에서 정한 요건을 모두 충족한 후 취득할 수 있습니다.참가비: 155 €정원이 한정되어 있습니다!참가자 수가 적기 때문에 실습에 더 많은 시간을 할애할 수 있으며, 준비된 사진 장비를 순차적으로 사용할 수 있습니다.당신의 다이빙을 잊지 못할 추억의 사진으로 만들어 보세요!바다거북과의 만남을 영원히 간직하고 싶거나, 난파선의 다채로운 색감을 사진에 담고 싶거나, 단순히 다이빙의 감동을 나누고 싶다면, 이 스페셜티 코스는 여러분이 수중 세계를 새로운 시각으로 바라볼 수 있도록 도와줄 것입니다. 단순히 다이빙을 즐기는 데 그치지 마세요. 그 경험을 이야기하는 법을 배워보세요! 자세한 정보 및 등록 문의:스테파노 - 전화 및 WhatsApp: 333.1321563이메일: stefano@laquiladimare.it

2026년 11월 27일 +10 더
US$174.26
€155.00
SSI 프리다이버 코스 + 위켄드 Y-40

SSI 프리다이버 코스 + 위켄드 Y-40

수영장에서 심해까지: 프리다이빙을 위한 완벽한 여정ASD L’Aquila di Mare가 주관하는 SSI 프리다이버 종합 과정을 통해 프리다이빙의 세계를 경험해 보세요. 이 과정은 이론 교육, 수영장 훈련, 그리고 환상적인 Y-40® The Deep Joy에서의 최종 체험을 결합한 프로그램입니다.이 과정은 프리다이빙을 처음 접하는 분은 물론, 체계적이고 단계적인 과정을 통해 더 깊은 이해와 기술, 안전성을 습득하고자 하는 분들을 위해 마련되었습니다.라퀼라에서 진행되는 SSI 프리다이버 과정에는 다음이 포함됩니다.이론 학습용 SSI 프리다이버 디지털 키트;라퀼라에서 진행된 강의 및 교육 활동;정적 및 동적 프리다이빙에 전념하는 5회의 수영장 세션;이완 및 호흡 연습과 기법;올바른 핀 사용 기술 및 무호흡 관리 기술 습득;오리발, 마스크, 스노클 사용;전 과정에 걸쳐 강사의 지원;모든 요건을 충족하면 SSI 프리다이버 자격증을 취득하게 됩니다.이 과정은 Y-40에서 계속됩니다이 교육은 Y-40에서 진행되는 본격적인 ‘프리다이빙 위크엔드’로 마무리되며, 이곳에서는 독보적이고 통제된 환경 속에서 심해 활동에 전념하게 됩니다.주말 패키지에는 다음이 포함됩니다:강사가 동행하는 접근성 제한 Y-40 세션 2회;강사와 함께하는 Y-40 세션 1회(FULL 이용권 포함);호텔 2박, 2인 1실 숙박;ASD L’Aquila di Mare 강사들이 지도하는 심해 활동.세션은 각 참가자의 준비 수준과 능력을 고려하여 단계적으로 진행될 예정입니다.완벽한 과정이 과정에서는 다음을 다루게 됩니다:호흡과 이완;정적 프리다이빙;동적 프리다이빙;핀 킥 기술;프리다이빙 시 감각에 대한 인식 및 관리;안전 절차 및 짝을 이루는 시스템;보상;심해 프리다이빙의 소개 및 단계별 진행.목표는 단순히 잠수 시간이나 도달 깊이를 늘리는 것이 아니라, 편안하고, 자각적이며, 효율적이고, 안전하게 프리다이빙을 즐기는 법을 배우는 것입니다.다음은 포함되지 않습니다Y-40, 호텔 및 활동 장소 간 이동;식사;아침 식사;명시적으로 언급되지 않은 서비스나 활동.대상 독자이 과정은 라퀼라(L’Aquila)의 수영장에서의 훈련과 Y-40에서의 심해 체험을 결합하여, 프리다이빙의 진정한 여정을 시작하고 SSI 프리다이버 국제 자격증을 취득하고자 하는 분들에게 이상적입니다.라퀼라에서 정적 및 동적 프리다이빙 5회 세션 + Y-40에서 심도 다이빙 3회 세션 + 호텔 2박 + SSI 프리다이버 자격증.첫 프리다이빙부터 심해까지 이어지는 하나의 여정.문의: Orsola - 391.9178438 - orsola@laquiladimare.it

2026년 11월 28일 +3 더
US$775.72
€690.00