SSI 트레이닝
테크닉스 스페셜티 코스에서는 자신의 강점과 약점을 발견하고,
프리다이빙 실력을 맞춤형으로 향상시킬 수 있는
개인 맞춤형 훈련 계획을 세우는 방법을 배우게 됩니다. 목표 지향적이고
효율적인 훈련, 전문가의 팁, 그리고 검증된 요령을 통해 더 큰
발전과 호흡 유지 시간 연장을 이룰 수 있습니다. 이 과정은
다음 단계로 나아갈 수 있는 프리다이빙 기술을 알려줍니다.
오늘 바로 시작하여
단계별로 더 자신감 있고, 침착하며, 숙련된 다이버가 되어보세요.
- 최적화된
훈련 방법을 통한 더 빠른 발전 - 가장 널리 사용되는 훈련 개념에 대한 숙달
- 개개인에 맞춘 맞춤형 훈련 계획
- 수중에서 호흡 조절 능력을 높이고 안전성을 강화하는 확실한 방법
강좌 내용:
- 이론: 장비, 생리학 및 실기 기술
- 실습: 육상 실습, 정적 다이빙, 동적 다이빙
과정 기간: 약 6~8시간.
비용: 249,00€
필요한 자료:
- 물, 간단한 간식
(시리얼 바, 바나나 등) - 요가 매트 또는 큰 수건
- 네오프렌 슈트
- ABC 장비 (마스크, 스노클, 필요 시 오리발)
- 개인 장비를 지참하는 것이 권장됩니다
이 과정에는 SSI 온라인 등록이
포함되어 있으며, 이에 따라 디지털 과정 키트
"Training-Techniques"도 제공됩니다. 디지털 과정 키트는 과정 시작 전에 학습을 완료해야 하며
"Final-Exam"을 통해 과정을 마무리해야 합니다. 필요한 경우, 기말 시험은
과정 진행 중에 서면으로 치를 수도 있습니다.