De HMNZS Canterbury werd eind maart 2005 uit de vaart genomen en werd op 3 november 2007 in Deep Water Cove in de baai van de eilanden geborgen voor een grote kunstmatige rifduik.
10 minuten per boot van Matuari Bay op GPS coördinaten zijn: 34º58.50' S, 173º56.10' E in de Cavalli eilanden op 26m op het zand ligt het ex Greenpeace vlaggenschip Rainbow Warrior. Nu een prachtig kunstmatig rif.
Middle Arch is een van de beste plekken om te duiken bij de Poor Knights. De Boog is 18 meter diep en loopt af tot 30 meter+ aan zowel de noord- als de zuidkant van de Boog. Er is ook een interessante grot met een luchtzak bij de zuidwestelijke ingang van de Boog.
De Noordelijke Boog is een gerenommeerde site die vaak grote pelagische soorten heeft. De Boog is diep en ligt op meer dan 30 meter diepte, er is een interessante structuur aan weerszijden van de Boog en de Noordelijke kant van de Boog blijft schuin weg.
Een zeer kleurrijke wandduik. De wand ligt op korte afstand van Blue Maomao Arch en in goede omstandigheden kunnen beide sites tijdens dezelfde duik worden gezien. De diepte van de wand is ongeveer 20 meter en loopt naar de zee toe steeds dieper af.
Ngaio Rock is een kleine rots die op meer dan 20 meter hoogte uit zand opstijgt. De wanden van de rots zijn steil en bedekt met leven. Het is de moeite waard om de rots te omzeilen om de site goed te kunnen verkennen!
De HMNZS Waikato is 113,4 m lang, 12,5 m breed en heeft een diepgang van 5,5 m. Zij was de eerste van de Leander klasse fregatten gebouwd voor de NZ marine in 1966. Ze werd in 1988 uit de vaart genomen en is eind 2000 tot zinken gebracht. De HMNZS Waikato ligt in twee stukken op zijn kant in water van 28m diep
Blue Maomao Arch staat bekend als een van de beste duiklocaties in Nieuw-Zeeland, en mogelijk ook in de wereld. De boog kan het beste later op de dag gedoken worden met de middagzon die de site verlicht. De Boog zelf is hooguit 15m diep, maar de diepte zakt naar 20m+ aan het oostelijke einde.
Dit is een geweldige duikstek met dieptes die geschikt zijn voor alle soorten duikers, van beginner tot gevorderde en alle niveaus daartussen. Deze duikstek ligt aan de zeezijde van de Poor Knights Islands.
Een iconische plek voor fotografen vanwege de blauwe gloed die geweldige silhouetfoto's oplevert. De scheur is ongeveer 60m lang en aan het open einde, is hij ongeveer 15m diep. Hij is open naar de oppervlakte over de hele lengte van de scheur en ongeveer 10m breed bij de opening, versmallend tot 3m breed.
Een grote baai met ondiepe bodem en een muur die leidt naar een kleine grot en een helling met keien die leidt naar diepere dieptes voor degenen die gekwalificeerd zijn. Enorme rotsblokken verbergen krabben en schorpioenvissen terwijl er een kleine grot rond de punt is die populair is bij pijlstaartroggen.
Deze boog neemt een duiker mee van de westkant van het eiland naar de oostkant. De wanden buiten de boog bereiken een diepte van 30m, terwijl de binnenkant van de boog tot slechts 5m ondiep is. Aan de oostelijke kant aan de rechterkant is er een groep grote rotsblokken en een kleine grot op ongeveer 20m.
Een mengsel van keien en zand op deze altijd ondiepe stek. De diepte aan de achterkant van de baai is gemakkelijk 5-10 m. De baai plateaus op ongeveer 10-15m voor ongeveer 500m uit de muur. Rond de muur aan de achterkant van de baai zijn een aantal scheuren en bogen waarin je op onderzoek uit kunt gaan. De haaienvin-grot is een schoonheid!
Ook bekend als Dutchmans Cove, is dit een mooie kleine stek waar van alles te beleven valt. Aan de linkerkant is de wand zacht glooiend maar knobbelig en wordt langzaam dieper richting de punt. Rechts heb je een schuine wand met een diepte van 18m met een zandgeul.
De grootste zeegrot op het zuidelijk halfrond, de omvang van Rikoriko Cave is indrukwekkend. Dit is een geweldige duiklocatie voor vele ervaringsniveaus, en ook een goede plek voor een nachtduik