Eén ademteug. Rust. En de verrassing van wat je lichaam allemaal kan. Ontdek de wereld van het freediving – duiken op één ademteug zonder apparatuur – in de veilige omgeving van een zwembad. Leer goed ademen, je te ontspannen en je adem veel langer in te houden dan je zou verwachten.Vrijduiken gaat niet om hoe lang je met wilskracht je adem kunt inhouden – maar om hoe je leert te ontspannen. Het is een van de rustigste en meest intieme vormen van duiken: geen flessen, geen bubbels, alleen jij, één ademteug en de stilte onder water. En verrassend genoeg: hoe rustiger je bent, hoe meer je kunt.In deze introductiecursus maak je kennis met de basisprincipes van freediving in de veilige omgeving van een zwembad. Je leert technieken voor de juiste ademhaling en ontspanning, je probeert statische apneu (je adem inhouden terwijl je stil blijft) en andere oefeningen, waardoor je ontdekt hoe je lichaam reageert en hoe je op een rustige manier je grenzen kunt verleggen. Je hebt geen duikervaring nodig – het is genoeg dat je je veilig in het water kunt bewegen.

Dit wereldwijd erkende trainingsprogramma is de beste manier om je levenslange avontuur als gebrevetteerd duiker te beginnen. Eén-op-één instructie wordt gecombineerd met training in het water, waardoor je de vaardigheden en ervaring krijgt die je nodig hebt om je echt op je gemak te voelen onder water. Na afronding van de cursus word je gebrevetteerd als SSI Open Water Diver.

Tijd om het zwembad achter je te laten en de echte diepte in te duiken. Deze cursus voor gevorderden neemt je mee naar het echte open water, waar je leert hoe je op de juiste manier afdaalt, de druk compenseert en gemiddelde dieptes bereikt – met een zuivere techniek, rust en volledige controle.In het zwembad heb je geleerd om te ademen, je te ontspannen en je adem in te houden. Nu is het tijd om deze basisvaardigheden om te zetten in een echte duik naar de diepte. Freediving Level 1 is de stap van het veilige zwembad naar open water – daar waar freediving een echte belevenis wordt en waar elk detail van je techniek er echt toe doet.Je leert hoe je op de juiste manier en zuinig met je hoofd naar beneden duikt, hoe je de druk tijdens het afdalen compenseert, hoe je je efficiënt onder water voortbeweegt en hoe je veilig terugkeert naar de oppervlakte. Stap voor stap en veilig bereik je gemiddelde dieptes en ontdek je hoe het is om af te dalen in de blauwe diepte, waar alleen stilte heerst en je je ademhaling hoort. Dit alles onder begeleiding van een instructeur en met de nadruk op de juiste techniek en veiligheid.

Ontdek de onderwaterwereld. Onze basisduikcursus begeleidt je stap voor stap vanaf het allereerste begin tot aan je eerste zelfstandige duik in open water – veilig, onder begeleiding van een ervaren instructeur en met een internationaal erkend certificaat aan het einde.Heb je er altijd al van gedroomd om onder water te duiken en de onderwaterwereld met eigen ogen te zien? De Open Water Diver-cursus is de perfecte eerste stap. Het is wereldwijd de meest populaire duikcursus voor beginners en je hebt er geen ervaring voor nodig – je hoeft alleen maar te kunnen zwemmen en zin te hebben in een nieuw avontuur.Tijdens de cursus leer je alles wat je moet weten: hoe je duikuitrusting werkt, hoe je op de juiste manier onder water ademt, hoe je je moet verplaatsen en oriënteren, en vooral hoe je je onder water veilig gedraagt. Als je de cursus met succes afrondt, krijg je een internationaal geldig certificaat waarmee je met een duikpartner tot een diepte van 18 meter mag duiken – vrijwel overal ter wereld.

Wil je het maximale uit je duiktijd halen en onder water echt plezier beleven? Ontdek dan het duiken met een DPV/duikscoter. In deze cursus leer je de vaardigheden en werkwijzen om zulke duiken veilig te plannen en uit te voeren. Je leert de speciale voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van duikscoters/DPV’s kennen, contact houden met je duikpartner, je overige uitrusting in de gaten houden en veilig genieten van deze nieuwe duikervaring met de DPV! Na afloop van de cursus krijg je het SSI Scooter/DPV Diving Specialty-certificaat en kun je met een duikscoter/DPV tot 30 meter diep duiken.

Je kunt al duiken – leer nu ook precies te weten waar je bent. De cursus onderwaternavigatie leert je zelfverzekerd met een kompas om te gaan, je omgeving te interpreteren en altijd betrouwbaar terug te keren naar je opstijgpunt. Minder verdwalen, meer zekerheid en een geheel nieuwe vrijheid onder water.Ken je dat gevoel als je na een duik weer boven komt en merkt dat de boot of de kust helemaal ergens anders ligt dan je had verwacht? Oriëntatie onder water is een van de belangrijkste – en meest onderschatte – vaardigheden van elke duiker. De cursus Navigatie gaat precies daarover: van giswerk en toeval naar zekerheid.In deze vervolgcursus leer je navigeren met behulp van een duikkompas en aan de hand van natuurlijke oriëntatiepunten. Je leert een rechte koers aan te houden, de afgelegde afstand nauwkeurig te meten, volgens formules te zwemmen en zonder problemen terug te keren naar de plek waar je bent vertrokken. Het is een vaardigheid die je toegang geeft tot uitdagendere en interessantere duiken – en die je veiligheid onder water aanzienlijk vergroot.

Heb je er ooit van gedroomd dat de decompressietijd van je duik langer zou zijn, zodat je rustig foto’s kunt maken of een wrak kunt verkennen? Of zou je je veiliger willen voelen tijdens decompressieduiken?Dat is precies wat Nitrox je biedt. Een lager stikstofgehalte in het ademhalingsmengsel betekent minder belasting voor je lichaam en de uitademingstijd wordt ook aanzienlijk verkort.ENRICHED AIR NITROX is ook je toegangskaartje tot de wereld van het technisch duiken. De cursus laat je kennismaken met alle informatie die je nodig hebt om Nitrox als ademgas te gebruiken, vooral bij recreatief, maar ook bij technisch duiken. Na het afronden van de cursus krijg je een internationaal geldig SSI-certificaat voor het gebruik van verrijkte luchtmengsels met een zuurstofgehalte van 22% tot 40%, om de veiligheid te vergroten en decompressieziekte te voorkomen.Inhoud van de cursus Enriched Air Nitrox:Inleiding tot NitroxNitrox, je lichaam en de onderwaterwereldJe complete duiksysteem en NitroxEen duik met Nitrox plannen

De beste duiker is niet degene aan wie nooit iets overkomt – maar degene die weet hoe hij de situatie onder controle moet houden als er iets misgaat. Leer stress herkennen voordat het uitmondt in paniek, houd het hoofd koel in een crisis en help een duiker die in de problemen is geraakt op een effectieve manier.De meeste duikongelukken beginnen niet met een defect aan de uitrusting, maar met stress. Een klein probleem waar een duiker mentaal niet mee om kan gaan, kan snel uitmonden in paniek – en juist die paniek is vaak de echte oorzaak van ernstige situaties onder water. De cursus Stress & Rescue gaat over hoe je deze keten kunt doorbreken voordat hij begint.Je leert twee onderling verbonden vaardigheden: hoe je stress kunt voorkomen en je kalmte kunt bewaren in een crisissituatie, en hoe je een duiker kunt herkennen en helpen die gestrest is of in nood verkeert. Je krijgt zelfvertrouwen, waardoor je niet alleen een veiligere duiker wordt, maar ook een partner waarop je kunt rekenen.

Als de zon ondergaat, begint het duiken pas echt. Leer vol zelfvertrouwen 's nachts en bij beperkt zicht te duiken – met licht, rust en zekerheid. Ontdek de onderwaterwereld van een heel nieuwe kant, die je bij daglicht nooit zult zien.Dezelfde plek, een compleet andere wereld. De plek die je kent van je duiken overdag verandert na zonsondergang in een mysterieus tafereel vol leven dat overdag verborgen blijft. Nachtduiken en duiken bij beperkt zicht behoren tot de meest indrukwekkende ervaringen die duiken te bieden heeft – maar ze vereisen wel specifieke vaardigheden en kalmte.In deze vervolgcursus leer je hoe je op de juiste manier met een duiklamp omgaat, hoe je met lichtsignalen communiceert, hoe je je oriënteert en hoe je contact houdt met je duikpartner, zelfs in het donker of in troebel water. Je leert omgaan met situaties die je bij daglicht niet tegenkomt – en je krijgt het zelfvertrouwen waardoor een nacht onder water een genot wordt in plaats van stress.

Ga verder dan de 18 meter en ontdek de wereld van diepere duiken. De cursus diepduiken leert je veilig, beheerst en zelfverzekerd af te dalen tot 40 meter – daar waar wrakken, wanden en plekken op je wachten die gewone duikers nooit te zien krijgen.Met de basiscursus mag je tot 18 meter diep duiken – maar de meest aantrekkelijke plekken liggen dieper. Wrakken, onderwaterwanden, overhangen en grotten waar anderen alleen maar over horen – dat alles gaat pas open voorbij de grens waar de cursus Deep Diving je naartoe brengt.In deze vervolgcursus leer je hoe je diepe duiken tot 40 meter kunt plannen en veilig uitvoeren. Je leert hoe je lichaam zich op grotere diepte gedraagt, hoe je je luchtverbruik en tijd kunt beheren, hoe je diepteverdoving kunt herkennen en beheersen, en hoe je veiligheidsstops kunt plannen. Na het succesvol afronden krijg je een certificaat waarmee je je kwalificatie uitbreidt naar duiken tot 40 meter.

Heb je er ooit van gedroomd dat de decompressietijd van je duik langer zou zijn, zodat je rustig foto’s kunt maken of een wrak kunt verkennen? Of zou je je veiliger willen voelen tijdens decompressieduiken?Dat is precies wat Nitrox je biedt. Het lagere stikstofgehalte in het ademhalingsmengsel belast je lichaam minder en verkort de verzadigingstijd aanzienlijk.ENRICHED AIR NITROX is ook je toegangskaartje tot de wereld van het technisch duiken. De cursus laat je kennismaken met alle informatie die je nodig hebt om Nitrox als ademgas te gebruiken, vooral bij recreatief, maar ook bij technisch duiken. Na het afronden van de cursus krijg je een internationaal geldig SSI-certificaat voor het gebruik van verrijkte luchtmengsels met een zuurstofgehalte van 22% tot 40%, om de veiligheid te vergroten en decompressieziekte te voorkomen.Inhoud van de cursus Enriched Air Nitrox:Inleiding tot NitroxNitrox, je lichaam en de onderwaterwereldJe complete duiksysteem en NitroxEen duik met Nitrox plannen

SSI Deep Diving Instructor worden is eenvoudig. Train als instructeur en schrijf je in voor het SSI Deep Diving Instructor Seminar - als alternatief kun je samen met een ervaren specialty-instructeur lesgeven om de kwalificatie te behalen. Als je genoeg specialties lesgeeft, kom je automatisch in aanmerking voor je Advanced Open Water Instructor-brevet.

Een van de mooiste duiklocaties in Slowakije, geschikt voor zowel beginners als zeer ervaren duikers. Een meer dat is ontstaan door grindwinning, met een oppervlakte van ongeveer 59 ha en een maximale diepte van 40 m. Accommodatie direct aan het meer in het plaatselijke duikcentrum, waar je je flessen kunt laten vullen, inclusief Nitrox. Programma: 28-8-2026 – aankomst in de namiddag van 29-8-2026 - duiken en duiken 30 augustus 2026 - duiken en duiken en ’s avonds vertrek P.S. Neem je slaapzak en binnenschoenen mee :-)

In november 2026 nodigen we je uit voor een echt duikavontuur, waarbij je de kans krijgt om walvishaaien, tientallen mantaroggen, roggen, verschillende soorten haaien en nog veel meer grote en kleine bewoners van de onderwaterwereld in de warme wateren van de Indische Oceaan bij de Malediven.Het beproefde, hoog gewaardeerde schip SOLEIL 2 en zijn supervriendelijke bemanning zorgen voor een comfortabele reis, accommodatie en uitstekende service.Duiken op de Malediven is het ultieme onderwateravontuur en een ervaring die je niet mag missen. De heldere en warme wateren van de Malediven zijn de plek waar je, terwijl je het grootste koraalrifsysteem in de Indische Oceaan ontdekt, kunt duiken omringd door mantaroggen, walvishaaien, verschillende soorten roggen, schildpadden, haaien en grote scholen tropische vissen.De geplande route heet "Central Maldives Classic Route". Zoals de naam al aangeeft, zijn de bestemmingen in het centrale deel van de Malediven. Ons schip vertrekt weer vanuit Malé en keert aan het einde van de tocht terug naar Malé. Je hebt dus geen lokale vluchten nodig. Tijdens deze 8-daagse duiksafari bezoeken we de atollen North Male – Rasdhoo – North Ari – South Ari – Vaavu en South Male, waar we prachtige koraalriffen, mysterieuze grotten, levendige riffen, een rijk macroleven en reinigingsstations voor mantaroggen kunnen verkennen. Op deze atollen vind je duiklocaties die worden beschouwd als de beste ‘channel dives’ – duiken in de kanalen tussen de eilanden – waar je een grote kans hebt om dolfijnen, rifhaaien, walvishaaien, hamerhaaien, schildpadden en mantaroggen te zien.