Basic Freediver

Zin om te leren vrijduiken? Tijdens deze Basic Freediving cursus leer je hoe je langer en comfortabeler onder water kan blijven door middel van ademhalingstechnieken, ontspanning en correcte duikhouding. Je krijgt theorie, oefent droge ademhalings- en equalizingtechnieken, én gaat uiteraard het water in om alles toe te passen. Dit is een 3-delige lessenreeks. De theorie is online op dinsdag 8 september, 19u00-20u30. De praktijksessies gaan door op dinsdag 22 en 29 september van 19u45 -22u in Ukkel.