FREEDIVING Cursus:
Duur en groepsgrootte
De cursus duurt 2 dagen en leidt tot een internationaal erkend freedive certificaat.
Totale cursusduur ongeveer 16 uur.
Ik zorg altijd voor voldoende tijd om te oefenen en voor kleine groepen van maximaal 3 tot 6 deelnemers.
Cursusinhoud bij SSI Freediver:
-theoretische basis (met eindtoets)
-ademhalingstechnieken
-Statica (tijdduiken)
-Dynamiek min. 30m (afstand duiken met vinnen)
-Diep duiken 10m tot max. 20m diepte
-verschillende reddingsoefeningen vanaf 10m
>Je buddy redden vanaf 10 meter
>Opstijgen zonder masker vanaf 10m
>Alleen opstijgen vanaf 10m arm pulls
-en voldoende tijd om te oefenen en te ontspannen
Kosten 2026:
Een cursus met SSI certificering (duur 2 volle dagen)
Kosten in totaal 775 euro inclusief 2 tickets voor het indoor duikcentrum, certificering bij SSI met digitaal lesmateriaal en huuruitrusting.
Inbegrepen bij SSI is het digitale cursuscertificaat (internationaal erkend certificaat).
Ik zorg voor huuruitrusting tijdens de cursus zonder extra kosten.
Alle entreegelden en certificeringskosten zijn bij de prijs inbegrepen.
Vereisten:
- Ten minste 200 meter in één keer kunnen zwemmen.
- Leeftijd van meerderjarigheid, of toestemming van wettelijke voogd vanaf 14 jaar
- medische verklaring of een ingevuld medisch self-disclosure formulier "medische verklaring".
In de medische verklaring moet je alle vragen naar waarheid met "nee" kunnen beantwoorden.
Als je ja antwoordt, zorg dan voor een bevestiging van een arts dat er geen medische reden is waarom je niet zou mogen duiken.
WhatsApp-community
Ik wil je ook uitnodigen om lid te worden van mijn "Freediving Community" op WhatsApp . Zo blijf je op de hoogte van nieuwe data en nog veel meer...
Er zijn subgroepen voor alle niveaus - van beginner tot professional -, coaching (indoor, zee & meer),
Reizen en een uitwisselingsgroep voor uitrusting & duikbuddies.
Kies gewoon de groepen waarin je geïnteresseerd bent en meld je op elk gewenst moment weer af.
Je wordt onmiddellijk op de hoogte gesteld van alle data die ik publiceer nadat je lid bent geworden.
https://chat.whatsapp.com/GtJYthZc6VKGWXX8SMlMF0?mode=gi_t
Als je vragen hebt, aarzel dan niet om contact met me op te nemen.
Ik kijk uit naar je feedback.
Vriendelijke groeten,
Doris Hovermann
