In de SSI Training
Techniques Specialty-cursus ontdek je je persoonlijke sterke en zwakke punten
en leer je je eigen trainingsplan op te stellen voor een op maat gemaakte
verbetering van je freediving-prestaties. Door gerichte,
efficiënte training, professionele tips en beproefde trucs boek je meer
vooruitgang en verleng je je ademhoudtijd. Deze cursus laat je
freedivingtechnieken zien voor het volgende niveau.
Begin vandaag nog en word
stap voor stap zelfverzekerder, rustiger en meer ervaren.
- Snellere vooruitgang dankzij geoptimaliseerde
trainingsmethoden - Beheersing van de populairste trainingsconcepten
- Een op maat gemaakt trainingsplan
- Een duidelijke weg naar meer ademcontrole en veiligheid onder water
Cursusinhoud:
- Theorie: uitrusting, fysiologie en praktische vaardigheden
- Praktijk: praktische oefeningen op het land, statica, dynamica
Cursusduur: ca. 6-8 uur.
Kosten: 249,00 €
Benodigde materialen:
- Water, iets te eten
(mueslireep, banaan, enz.) - Yogamat of grote handdoek
- Wetsuit
- ABC-uitrusting (masker, snorkel, eventueel vinnen)
- Eigen uitrusting wordt aanbevolen
De cursus is inclusief online registratie bij SSI
en dus ook toegang tot de digitale cursuskit
„Training-Techniques“. De digitale cursuskit moet vóór de cursus worden doorgenomen
en worden afgesloten met het „eindexamen“. Indien nodig kan het eindexamen ook
schriftelijk tijdens de cursus worden afgelegd.