Koudwaterduiken
Duiken
Waar kun je het beste in koud water duiken?
Je kunt de sensatie van het duiken in koud water beleven op
duikbestemmingen over de hele wereld.
Onze beste duikervaringen in koud water zijn onder andere:
- IJsduiken in Rusland bij het Baikalmeer, het grootste
zoetwatermeer ter wereld. - Duiken in Chili tussen zwermen walvissen,
dolfijnen, zeeleeuwen en pinguïns. - Ontdek de rijke subpolaire wateren langs
de Argentijnse kust van Patagonië. - Beleef enkele van ’s werelds beste
wrakduiken uit de Eerste Wereldoorlog in Scapa Flow. - Winterduiken in Oostenrijk voor kristalhelder
water, ijsduiken en besneeuwde landschappen. - Verken wrakken in de Oostzee, bij stroming
en beperkt zicht
1. Zorg voor de juiste bescherming tegen de kou
De eerste regel bij duiken in koud water is: beknibbel niet op
warmte. Een dikker wetsuit is misschien lastiger
aan te trekken, maar dat is geen reden om je te beuren met een dunner pak.
Informeer hoe koud het tijdens het duiken ter plaatse wordt en kies
voor voldoende bescherming tegen de kou. Misschien heb je een
7 mm-neopreenpak met geïntegreerde capuchon nodig, of zelfs een droogpak. Een
droogpak is een uitstekende keuze, vooral omdat het je onder water
en tussen de duiken door warm houdt.
2. Gebruik een stalen cilinder.
Het gebruik van een stalen fles is misschien niet het
eerste waar je aan denkt als je aan duiken in koud water denkt. Het is
echter een geweldig hulpmiddel om het extra gewicht te compenseren dat
nodig is als je een dikkere neopreen- of droogpak draagt.
Het dragen van een stalen duikfles is alsof je 5-8 pond (2-4
kilogram) aan je gewichtsysteem toevoegt, omdat ze een negatief drijfvermogen hebben,
zowel vol als leeg.
3. Zorg ervoor dat de vertaling goed past.
Niets geeft de kou beter weer dan een golf koud water
op de achterkant van je wetsuit! Als je in koud water duikt, is het
belangrijk dat je uitrusting goed past. Je wetsuit moet strak
zitten en alle afdichtingen van je droogpak moeten strak tegen je huid
aansluiten.
4. Blijf lekker warm aan land.
Er is niets erger dan al koud aan de
duik te beginnen. Een van de beste trucs om van duiken in koud water te
genieten, is jezelf lekker warm te houden vóór de duik en tijdens de
oppervlaktepauze bij meerdere duiken.
Draag bij het opzetten van de uitrusting voldoende warme,
droge kleding, schoenen en een hoofddeksel.
Als je vanaf een boot duikt, zet je je uitrusting klaar
voordat de boot vertrekt, zodat je tijdens de boottocht warm en ontspannen
blijft.
Investeer in een warm duik- of
"zwem"-jack om jezelf tussen de duiken door warm te houden.
Zoek naar modellen met een capuchon, gevoerd met fleece, winddicht en extra
lang.
Zoals je ziet, zijn er veel dingen die je kunt doen
om duiken in koud water aangenamer te maken. Laat je niet
door de lange, koude winterdagen aan wal houden. Met een paar
aanpassingen en een flexibele instelling kun je elke dag van het
jaar de onderwaterwereld verkennen.
5. Maak je duikuitrusting klaar.
Als je in een wetsuit duikt, laat je het pak,
de duikmuts en de handschoenen eerst even in warm water weken. Nog beter: giet warm
water in je wetsuit zodra je het hebt aangetrokken. Dat voelt niet alleen
heerlijk aan, maar voorkomt ook dat je kostbare lichaamswarmte
verspilt om het water tussen je huid en het neopreen op te warmen.
6. Let op je lucht.
Je verbruikt iets meer lucht dan normaal als je
in koud water duikt, omdat je lichaam hard werkt om warm te blijven,
dus houd je meetinstrumenten goed in de gaten.
7. Verkort je basistijd.
Wacht niet tot je begint te rillen en het koud hebt voordat je
aan de opstijging begint. Dat is niet alleen onaangenaam, maar kan ook leiden tot
onderkoeling en zorgt voor een ellendige veiligheidsstop. Plan
in plaats daarvan vanaf het begin een kortere duiktijd in en kom uit het
water terwijl je nog warm bent.
8. Zet je hoed op!
Als je klaar bent met duiken, kom je uit het
water, doe je je duikkap af en zet je je wollen muts op. Als je
je hoofd warm houdt, is het veel makkelijker om de kou te verdragen
terwijl je je omkleedt. Als je ook nog een kopje koffie of thee bij de hand
hebt, des te beter.
9. Verwarmingsvest, verwarmingshandschoenen, verwarmingszolen en nog veel meer.
Cursusprijs: 99,- (alleen theorie)
299,- incl.
Droogpak
399,- incl.
IJsduiken