De Diver Stress & Rescue SSI cursus voorziet studenten van de kennis en vaardigheden die ze nodig hebben om stress te identificeren, incidenten te voorkomen en veelvoorkomende noodsituaties waarmee recreatieve duikers te maken kunnen krijgen, te beheersen. De cursus duurt 2 dagen en omvat theorie van 9:00 tot 10:30 elke ochtend, 2 duiken in een beschermde omgeving (1-5 m) om de vaardigheden te leren in veilige omstandigheden en vervolgens 3 duiken in een natuurlijke omgeving (5 - 18 m) om de nieuw geleerde vaardigheden toe te passen in levensechte omstandigheden.