Stress & redding

De SSi-cursus Basic Freediver is de eerste stap in de rustige en opwindende wereld van freediving. Tijdens deze introductiecursus leer je alles wat je nodig hebt om veilig te freediven met een buddy in een afgesloten zwembad/bassin, tot een diepte van 5 meter. De online training wordt gecombineerd met praktijksessies in het water om je alle vaardigheden en kennis bij te brengen die je nodig hebt om een veilige freediver te worden. Na afronding van de cursus krijg je je SSI Basic Freediver brevet. Kosten € 155 en inclusief uitrusting, 2 zwembadsessies, digitale handleiding en eindbrevet. Exclusief lidmaatschapsgeld 2026. PISCINA COMUNALE - L'AQUILA Info: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

Freediving leren met SSI is makkelijker dan je denkt. In deze cursus zijn online trainingssessies en zwembad/water sessies gecombineerd om je te helpen in korte tijd een veilige en betrouwbare freediver te worden. Als je eenmaal gebrevetteerd bent, kun je met een buddy freediven in open water, tot een diepte van 5 meter, en een verscheidenheid aan prachtige onderwaterecosystemen over de hele wereld verkennen. Start vandaag nog online! Kosten 330€ en inclusief uitrusting, 5 zwembadsessies, digitale handleiding en eindbrevet. Exclusief 2026 lidmaatschapsgeld. PISCINA COMUNALE - L'AQUILA Info: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

Als je een SSI Freediver wordt, krijg je talloze mogelijkheden om over de hele wereld te freediven. Freediving leren met SSI is gemakkelijker dan je denkt. In deze cursus zijn online trainingssessies, zwembad/beperkt zwembad sessies en freediving gecombineerd om je te helpen in een mum van tijd een zelfverzekerde freediver te worden. Als je eenmaal gebrevetteerd bent, kun je met een buddy freediven in open water, tot een diepte van 20 meter, en een verscheidenheid aan prachtige onderwaterecosystemen over de hele wereld verkennen. Start vandaag nog online! Kosten €690 en inclusief uitrusting, 5 zwembadsessies in L'AQUILA, 3 sessies in het thermale zwembad Y-40 in Padua, 2 overnachtingen in een tweepersoonskamer in een 3*-hotel, digitale handleiding en eindbrevet. Exclusief de contributie voor 2026. MUNICIPAL POOL - L'AQUILA Y-40 Montegrotto Terme (PD) Info: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

De SSI Training Techniques cursus zal je helpen je sterke en zwakke punten te ontdekken en een persoonlijk trainingsplan op te stellen om je freedive prestaties te verbeteren. Ga sneller vooruit, wordt efficiënter en leer de trucs van de profs om je adem langer in te houden. De SSI Trainingstechnieken cursus voor freediving zal je helpen het hoogste niveau van breath-hold training te ontdekken en vandaag nog je Trainingstechnieken specialty certificering te behalen. KOSTEN 300€ Inclusief 6 zwembadsessies, digitale handleiding en eindcertificering. Exclusief 2026 lidmaatschapskosten. MUNICIPAL POOL Info: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

React Right is de eerstehulpverleningscursus van SSI en biedt je de training en kennis die je nodig hebt om op te treden als eerste hulpverlener in een medische noodsituatie. In dit flexibele programma kun je kiezen welke onderwerpen je wilt leren, waaronder pre-assessment, eerste hulp, BLS en belangrijke stabilisatietechnieken. Je kunt ook leren om zuurstof toe te dienen bij duiknoodsituaties en de basisbeginselen van het gebruik van een automatische externe defibrillator (AED). Door een combinatie van academische sessies en praktische trainingsscenario's geeft deze cursus je de tools en het vertrouwen om op noodsituaties te reageren. Na certificering ben je in staat om op te treden als eerstehulpverlener, eerste hulp en BLS te verlenen, zuurstof toe te dienen en AED-ondersteuning te bieden in een medisch noodgeval. Behaal je Specialty SSI React Right certificering. Begin vandaag nog! Voor info: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Als je voelt dat het tijd is om een grote sprong in je duikcarrière te maken, dan is dit de cursus voor jou. De SSI Instructor Trainer Course geeft je de kans om een benchmark te worden in de opleiding van toekomstige professionals, waarbij je je vaardigheden op het gebied van lesgeven, beoordelen en leidinggeven maximaal ontwikkelt. Word SSI Open Water Instructeur bij ons! Cursusduur 10 dagen in ons trainingscentrum. Voor degenen die nog beter voorbereid willen zijn, bieden we ook een optionele 3-daagse voorbereidingssessie als opmaat naar de ITC. Het eindexamen (Instructeur Evaluatie) vindt direct plaats in ons trainingscentrum, met een minimum van 4 bevestigde kandidaten: een belangrijk voordeel voor degenen die reizen willen vermijden en tijd en kosten willen optimaliseren. Je wordt gevolgd door gekwalificeerde SSI professionals, in een omgeving die gericht is op kwaliteit en individuele groei. We zullen samenwerken om je vaardigheden in het trainen, begeleiden en motiveren van toekomstige instructeurs naar boven te halen, terwijl je je kennis van de SSI-normen en veiligheidsmanagement consolideert. Aparte accommodatie is ook beschikbaar. Kosten: 1000€ exclusief SSI trainingskit Wil je meedoen aan deze hoog-professionele training? Schrijf ons voor vereisten, kosten en boekingen: info@laquiladimare.it +39 333 1321563

Zonder zware uitrusting kun je met freediving gemakkelijk onder water bewegen. Het is de meest pure vorm van duiken en geeft je een onvergelijkbaar gevoel van intimiteit met de oceaan. In het Try Freediving programma ga je na een korte theorieles freediven in een afgesloten bassin en ontdek je waarom freedivers zo van deze sport houden. Doe vandaag nog mee en ontdek je innerlijke freediver! Kies je datum en boek nu, want de plaatsen zijn beperkt. Slechts 12! Gebruik de registratiefunctie op deze pagina. Maak je gratis en vrijblijvende SSI account aan, kies je datum en bevestig je deelname. Onze medewerkers zullen spoedig contact met je opnemen op het aangegeven e-mailadres. Om deel te nemen moet je meenemen: zwemkleding, badmuts, slippers, badjas en ander ondergoed. KOSTEN: 15€ (te betalen op de dag zelf) Voor info en reserveringen: ORSOLA - 3919178438 - orsola@laquiladimare.it

Het SSI Try Scuba-programma is de beste manier om voor het eerst te gaan duiken. Je bevindt je in een afgesloten bassin en staat goed onder toezicht van je instructeur, zodat je kunt genieten van die eerste onvergetelijke ademhalingen onder water en de magie van het duiken kunt ervaren. Aan het einde van deze korte cursus heb je je SSI Try Scuba-erkenningskaart verdiend en wil je ongetwijfeld nog een keer duiken. Er staan je eindeloze duikavonturen te wachten en met deze cursus begint het allemaal. Begin vandaag nog, we hebben slechts 12 plaatsen beschikbaar! Boek nu vrijblijvend! Om deel te nemen moet je meenemen: zwemkleding, badmuts, slippers, badjas en ander ondergoed. Kosten €15. Voor info en boekingen: Stefano - 333.3121563 - stefano@laquiladimare.it