Een dag helemaal in het teken van vrijduiken!
Algemeen programma
8.30 uur: aankomst van de deelnemers
8.45 - 10.00: rekoefeningen en ademhalingsoefeningen
10.00 - 11.00: sessie statisch vrijduiken in beschermd water
11.00 - 11.30: pauze en briefing voor de duik aan de kabel
11.30 - 14.30: sessie aan de kabel om te werken aan
compensatie
technieken voor vrije onderdompeling
constante trim
Min: 4 personen; max. 10