abc-Tauchparadies, Astrid Witthaus

Twoją przepustką do podwodnego świata jest certyfikat Open Water Diver. Certyfikat ten jest uznawany na całym świecie. Powinieneś czuć się komfortowo i pewnie ze wszystkim, czego się uczysz.Kurs Open Water Diver składa się z 3 części:TeoriaSzkolenie basenoweSzkolenie w wodach otwartychTeoriaMateriały szkoleniowe i szkolenie online SSI zostały opracowane tak, abyś mógł uczyć się teorii samodzielnie i swobodnie zarządzać czasem.Szkolenie basenowe Podczas szkolenia basenowego uczymy się pierwszych kroków pod wodą. Nauczysz się podwodnych ćwiczeń, takich jak kontrola pływalności, wydmuchiwanie maski lub odzyskiwanie automatu.Poświęcamy wystarczająco dużo czasu, abyś mógł przyzwyczaić się do podwodnego świata i dobrze się bawić podczas nurkowania.Nurkowania na wodach otwartychPo ukończeniu szkolenia na basenie będziemy kontynuować wprowadzanie w życie tego, czego się nauczyliśmy na wodach otwartych. Jak tylko pomyślnie ukończysz nurkowania na wodach otwartych, otrzymasz uznawany na całym świecie certyfikat SSI Open Water Diver. Wtedy masz niezliczone możliwości! Ale twoje szkolenie jako odpowiedzialnego nurka nie kończy się na poziomie Open Water Diver. Trochę więcej doświadczenia może sprawić, że twoje doświadczenia nurkowe będą jeszcze bardziej ekscytujące - wyobraź sobie nurkowanie na wrakach lub z rekinami lub zostanie podwodnym fotografem! Specjalne programy otwierają przed Tobą nowe możliwości i zwiększają przyjemność i bezpieczeństwo nurkowania. Wymagane jest 14-dniowe powiadomienie przed rozpoczęciem kursu. Kurs odbywa się przy minimalnej liczbie 4 studentów. Lub po wcześniejszym uzgodnieniu

Dzięki nauce online oraz nurkowaniom na wodach otwartych i ograniczonych, program SSI Scuba Diver zapewnia doskonałe podstawy, aby stać się niezależnym i bezpiecznym nurkiem. Nauczysz się wszystkiego, czego potrzebujesz do nurkowania na wodach otwartych do maksymalnej głębokości 12 metrów wraz z profesjonalistą SSI. Dzięki temu programowi ukończysz około połowy programu Open Water Diver i możesz później ulepszyć swój certyfikat. Aby to zrobić, wystarczy ukończyć pozostałą teorię i ograniczone jednostki wód otwartych, a także dwa nurkowania szkoleniowe w wodach otwartych. 14 dni przed rozpoczęciem kursu i minimum 2 studentów są wymagane do zarejestrowania się na kurs. Nasze kursy można również rezerwować w innych terminach w dowolnym momencie, aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z 02841-1698673 lub info@abc-tauchparadies.de.

OpisZawsze chciałeś wiedzieć, jak to jest oddychać pod wodą i szukasz łatwego sposobu na wypróbowanie tego w naturalnych warunkach. Program SSI Try Scuba Diving to twoje wprowadzenie do podwodnego świata, twoja "jazda próbna" w nurkowaniu, że tak powiem, gdzie doświadczasz, jak łatwo jest oddychać pod wodą, jak to jest nosić sprzęt do nurkowania i jak fascynujące może być "pływanie" pod wodą. Dla Twojego bezpieczeństwa, przez cały czas trwania programu towarzyszyć Ci będzie specjalnie przeszkolony profesjonalista, który zadba o to, by Twoja pierwsza podwodna przygoda była niezapomnianym przeżyciem. Na koniec programu otrzymasz certyfikat SSI Try Scuba Diving.Wymagania wstępneMinimalny wiek 8 lat (basen) lub 10 lat (wody otwarte)Ukończona teoria Try Scuba DivingKwestionariusz zdrowotny bez ograniczeńGranica głębokości maks. 12 metrów. 12 metrówZawartośćRejestracja w SSIMowoczesne cyfrowe materiały dydaktyczneInstrukcja teoretyczna w zakresie zasad nurkowania i obsługi sprzętu do nurkowaniaNurkowanie wprowadzające w zamkniętych wodach otwartychNurkowanie próbne w wodach otwartych (jezioro lub wody otwarte)w tym ABC i sprzęt do nurkowaniaW tym napełnianie zbiornikaCertyfikat Try Scuba jako certyfikatW tym cyfrowy certyfikat Try Scuba Kurs odbywa się przy minimum 4 uczniach, w innych terminach na życzenie.

Umiejętności nurkowe łatwo stają się zardzewiałe i po pewnym czasie tracisz wiarę we własne umiejętności. Szkolenie SSI Scuba Skills Update sprawi, że w mgnieniu oka wrócisz do wody i dawnej sprawności. Podczas kursu odświeżającego powtarzasz i ćwiczysz umiejętności nurkowe z programu Open Water Diver pod okiem profesjonalisty SSI. Jednak aktualizacja umiejętności nurkowych to nie tylko relaksujący sposób na odświeżenie umiejętności nurkowych, ale często także warunek wstępny wznowienia szkolenia nurkowego po przerwie. Jeśli nie chcesz martwić się o swoje umiejętności podczas wakacji nurkowych i zamiast tego wolisz cieszyć się podwodnym światem, weź udział w kursie na krótko przed wyjazdem. Kurs jest również idealny dla studentów Open Water Diver, aby skonsolidować swoje umiejętności nurkowe przed nurkowaniami na wodach otwartych. Dzięki elastycznemu czasowi trwania kursu możesz nie spieszyć się i skoncentrować na swoich słabościach Kurs obejmuje: nurkowania basenowe i 2 nurkowania na wodach otwartych.

Freediving bez ciężkiego sprzętu – to prawdziwa wolność.Cicho, bez wysiłku i z gracją suniesz przez wodę, czując się jednością z oceanem.Kurs „Try Freediving” odbywa się na ograniczonych obszarach Wód otwartych – szybko przekonaj się, dlaczego freediverzy tak bardzo kochają swój sport.Dołącz do nas i odkryj w sobie freedivera. Eksploruj podwodny świat na ONE BREATH. Odkryj swój potencjał: jak długo naprawdę potrafisz wstrzymać oddech?Zanurz się – na jednym wdechu.

Zostań freediverem na kursie dla początkujących, który w bezpieczny i praktyczny sposób wprowadzi cię w świat przygód na otwartych wodach. Do 5 metrów głębokości na basenie lub w ograniczonych wodach otwartych – razem ze swoim partnerem. Sprytne połączenie szkolenia online i zajęć praktycznych pozwoli ci zdobyć wszystkie ważne umiejętności i wiedzę. Naucz się bezpiecznie i komfortowo wstrzymywać oddech – i odkryj nowy podwodny świat jednym wdechem. Rozwiń swój potencjał – jak długo naprawdę potrafisz wstrzymać oddech?Treść kursu:- Teoria: sprzęt, fizjologia i umiejętności praktyczne- Ćwiczenia w basenie: praktyczne ćwiczenia na lądzie, statyka i pierwsze doświadczenia z nurkowaniem na głębokość (maks. 5 m) Czas trwania kursu: – ok. 6–8 godz. Koszt: 229,00 €Potrzebne materiały:- Woda, coś do przegryzienia (batonik musli, banan itp.)- Mata do jogi lub duży ręcznik- Kombinezon neoprenowy- Sprzęt ABC (maska, fajka, płetwy) - Zalecamy zabranie własnego sprzętuKurs obejmuje rejestrację online w SSI , a tym samym dostęp do cyfrowego zestawu szkoleniowego „Basic-Freediver”. Cyfrowy zestaw szkoleniowy należy przerobić przed rozpoczęciem kursu.

W przypadku kursu „Pool Freediver” freediver wstrzymuje oddech, stojąc w miejscu lub płynąc poziomo przez basen. Kurs ten jest przeznaczony dla freediverów, którzy nie przywiązują wagi do głębokości lub nie ukończyli jeszcze 2. części kursu freedivingu. Kurs ten pozwala pozbyć się presji głębokiego nurkowania, ale przekazuje wszystkie niezbędne informacje i techniki potrzebne do treningu w tym kierunku.Treść kursu:- Teoria: sprzęt, fizjologia i umiejętności praktyczne (tak jak na kursie freedivingu)- Ćwiczenia w basenie: ćwiczenia praktyczne na lądzie, nurkowanie statyczne i dynamiczne nurkowanie na dystansCzas trwania kursu: ok. 8–12 godz.Koszt: 299,00 €Potrzebne materiały:- Woda, drobne przekąski (batoniki zbożowe, banan itp.)- Mata do jogi lub duży ręcznik- kombinezon neoprenowy - Sprzęt ABC (maska, rurka, płetwy)- Zalecane jest posiadanie własnego sprzętu- Uszkodzenia sprzętu wypożyczonego zostaną wystawione na fakturę.Kurs obejmuje rejestrację online w SSI, a tym samym dostęp do cyfrowego zestawu szkoleniowego „Freediver”. Cyfrowy zestaw szkoleniowy należy przerobić przed rozpoczęciem kursu i zakończyć go egzaminem końcowym. W razie potrzeby egzamin końcowy egzamin można również zdać na piśmie w trakcie kursu.

Kurs SSI Freediver otwiera ci drzwi do niezapomnianych przygód z freedivingiem na całym świecie. Nauka freedivingu z SSI jest łatwiejsza niż myślisz – nasz program łączy szkolenie online, nurkowania w basenie i na otwartych wodach w dynamiczną, intuicyjną ścieżkę nauki. W najkrótszym czasie staniesz się pewnym siebie i bezpiecznym freediverem i ruszysz pełną parą – po uzyskaniu certyfikatu będziesz mógł nurkować z partnerem w wodach otwartych na głębokość do 20 metrów i odkrywać zapierające dech w piersiach podwodne ekosystemy na całym świecie . Zacznij już dziś online i przekonaj się, jak wygodne jest spokojne wstrzymywanie oddechu. Odkrywaj podwodny świat – jednym wdechem. Wykorzystaj w pełni swój potencjał w wstrzymywaniu oddechu.Treść kursu:Dzień 1: (Egzamin na certyfikat Freediver w basenie) - Część teoretyczna 1 i ćwiczenia praktyczne na basenie z nurkowaniem statycznym i dynamicznymDzień 2: (Kurs Freediver)- Część teoretyczna 2 i ćwiczenia praktyczne w jeziorze lub basenie krytym o głębokości min. 10 m (ceny wstępu do basenów krytych nie są wliczone)Czas trwania kursu: ok . 16–18 godz.Koszt: 429,00 €Potrzebne materiały:- Woda, coś do przegryzienia (batoniki zbożowe, banan itp. na przekąskę)- Mata do jogi lub duży ręcznik- Kombinezon neoprenowy 3–5 mm w zależności od wrażliwości na zimno, w razie potrzeby czapka i rękawiczki- Sprzęt ABC (maska, fajka, płetwy)Kurs obejmuje rejestrację online w SSI, a tym samym dostęp do cyfrowego zestawu szkoleniowego „Freediver”. Zestaw kursowy należy przerobić przed rozpoczęciem kursu i zakończyć go „egzaminem końcowym”. W razie potrzeby egzamin końcowy można też zdać na piśmie w czasie trwania kursu.

Kurs SSI Diver Stress and Rescue Specialty to najlepszy kurs, dzięki któremu dowiesz się, jak chronić siebie i innych nurków. Dowiesz się, jak rozpoznawać stres, unikać wypadków i stosować praktyczne techniki ratowania i opieki w nagłych wypadkach. Dzięki połączeniu treningu w basenie i na wodach otwartych, będziesz dobrze i bezpiecznie przygotowany do radzenia sobie w sytuacjach awaryjnych i ratowniczych. Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat SSI Diver Stress & Rescue Specialty.

Opis nurkowania nocnego i przy ograniczonej widocznościNurkowanie przy ograniczonej widoczności może być przygodą zarówno w dzień, jak i w nocy! Nurkowania nocne pozwalają odkryć rzeczy, których nigdy nie zobaczysz w ciągu dnia. Wiele stworzeń morskich ukrywa się w jasnym świetle lub śpi w ciągu dnia i staje się aktywna tylko w nocy. Wiele koralowców również żeruje tylko w nocy, więc rafa wygląda zupełnie inaczej w nocy niż w ciągu dnia, ale nie mniej atrakcyjnie. Program SSI Night and Limited Visibility Specialty zapewnia podstawowe informacje na temat planowania i przeprowadzania nurkowań w nocy i przy ograniczonej widoczności. Uczestnicząc w tym programie, otrzymasz szczegółowe informacje na temat sprzętu, umiejętności, wiedzy i doświadczenia wymaganego do bezpiecznego planowania i przeprowadzania nurkowań nocnych i przy ograniczonej widoczności w zespole partnerskim. Certyfikacja w specjalności SSI Night and Limited Visibility otwiera wiele nowych możliwości doświadczania sportu nurkowego i zdobycia wielu unikalnych doświadczeń. Ta specjalność nurkowania otwiera nowy świat, który w przeciwnym razie pozostałby dla Ciebie ukryty, a także zapewnia odrobinę adrenaliny i nowe przygody.wymagania wstępneMinimalny wiek 10 latZapoznałeś się z lekcją teoretyczną "Noc i ograniczona widocznośćWażne nurkowe badania lekarskieCertyfikat Open Water Diver lub równoważnyW cenę kursu wliczonoRejestracja w SSInajnowocześniejsze cyfrowe materiały dydaktyczne2 nurkowania w wodach otwartychw tym wszystkie napełnienia zbiornikaw tym cyfrowy certyfikat "Noc i ograniczona widoczność"w tym certyfikacja w formie plastikowej kartyKurs odbywa się z rejestracją na 14 dni przed jego rozpoczęciem. Dalsze daty lub daty specjalne na życzenie pod numerem 02841 1698673

Wielu nurków jest w magiczny sposób przyciąganych przez głębokość, dlatego nurkowania głębokie oferują wyjątkową atrakcję". Zanurkuj bezpiecznie na głębokości, które tylko kilku nurków eksplorowało przed Tobą lub spójrz na interesujący wrak powyżej 18 metrów - kto by tego nie chciał? Ale aby móc bezpiecznie wykonywać tego typu nurkowania, potrzebujesz specjalnego szkolenia i właśnie do tego został stworzony program DEEP DIVING. zawartość kursu: Twój Total Diving System & Deep Diving Planowanie głębokiego nurkowania Twoje głębokie nurkowanie Potencjalne niebezpieczeństwa związane z głębokim nurkowaniem Twoje powtarzalne nurkowanie Terminy kursów odbywają się przy rejestracji na 14 dni przed rozpoczęciem kursu i minimalnej liczbie 2 kursantów. Nasze kursy można również rezerwować w innych terminach w dowolnym czasie, informacje pod numerem 02841-1698673 lub info@abc-tauchparadies.de.

SSI Decompression Diving Specialty pokaże Ci jak nurkować poza limitami bezdekompresyjnymi. Nauczysz się planować i wykonywać nurkowania do maksymalnej głębokości 40 metrów z ograniczoną dekompresją przy użyciu systemu do nurkowania rekreacyjnego i pojedynczej butli dekompresyjnej. Dowiesz się i przećwiczysz, jak skutecznie korzystać z funkcji komputera nurkowego, takich jak wymiana gazowa lub integracja gazowa, a także pozostały czas powietrza i czas wynurzania. Korzystanie z tych funkcji komputera szybko stanie się twoją drugą naturą, dzięki czemu będziesz mógł przeprowadzać bezpieczne nurkowania z ograniczoną dekompresją bez konieczności wielogodzinnego planowania nurkowania. Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat SSI Decompression Diving Specialty, pozwalający na eksplorację wspaniałych, głębokich miejsc nurkowych lub dużych wraków bez ograniczeń związanych z limitami bezdekompresyjnymi. Szanse na przedłużenie twoich przygód nurkowych właśnie wzrosły! Rejestracja na kurs musi zostać dokonana 14 dni przed jego rozpoczęciem.

Nawigacja na kursie specjalistycznym Czy zastanawiasz się, jak twój instruktor zawsze znajduje drogę powrotną do wyjścia lub łodzi?". Jeśli tak, to program NAWIGACJA jest dokładnie tym, czego potrzebujesz, aby rozwiązać tę "tajemnicę". Wielu z was z pewnością ma dobre wyczucie kierunku, ale niestety pomoże ci to tylko w ograniczonym zakresie pod wodą, ponieważ ludzie mają trudności z orientacją w tym dziwnym medium w pewnych okolicznościach. SSI oferuje ustrukturyzowany program na ten temat, aby zwiększyć Twoją radość i bezpieczeństwo podczas nurkowania. Podczas 2 nurkowań w ramach programu NAVIGATION nauczysz się różnych sposobów orientowania się pod wodą za pomocą kompasu lub naturalnej nawigacji oraz określania kierunków i odległości. Będziesz poruszać się po różnych kursach i wzorcach wyszukiwania, znajdować różne punkty znacznikowe i uczyć się, jak wrócić do punktu wyjścia. Jeśli chcesz po prostu dowiedzieć się więcej o nawigacji, możesz również kupić podręcznik bez konieczności uczestniczenia w całym kursie. nzawartość kursu:Naturalna nawigacjaNawigacja za pomocą kompasuPołączenie nawigacji naturalnej i nawigacji z kompasemSytuacje szczególne podczas nawigacjiNawigacja jako sportDaty kursów odbywają się przy rejestracji 14 dni przed rozpoczęciem kursu i minimalnej liczbie 2 studentów. Nasze kursy można również zarezerwować na inne daty w dowolnym momencie, informacje pod numerem 02841-1698673 lub info@abc-tauchparadies.de.

Doskonała pływalność OpisDoskonalenie kontroli pływalności jest prawdopodobnie najważniejszym aspektem stania się dobrym nurkiem, który czuje się komfortowo pod wodą. Dobrzy nurkowie wiedzą, że dobra pływalność minimalizuje zużycie gazu oddechowego, zmniejsza ilość wymaganego ciężaru i wysiłku oraz ułatwia utrzymanie głębokości. SSI Perfect Buoyancy Specialty dostarczy Ci wszystkich niezbędnych informacji na temat sprzętu, umiejętności, wiedzy i doświadczenia, których potrzebujesz, aby efektywnie korzystać z Total Diving System. Ten kurs udoskonala podstawowe umiejętności, których nauczyłeś się już na kursie Open Water Diver i przenosi je na nowy, wyższy poziom w celu poprawy pływalności i dobrego samopoczucia pod wodą, aby zapewnić, że będziesz cieszyć się każdym nurkowaniem.Ponieważ ta specjalizacja niekoniecznie musi być nauczana na wodach otwartych, jest również idealna na miesiące zimowe, aby w razie potrzeby wypełnić ten czas nurkowo.wymagania wstępneMinimalny wiek 10 latPrzeczytałeś lekcję teoretyczną "Doskonała pływalnośćWażne nurkowe badania lekarskieCertyfikat Open Water Diver lub równoważnyW cenę kursu wliczonoRejestracja w SSInajnowocześniejsze cyfrowe materiały dydaktyczne2 nurkowania w wodach otwartychw tym wszystkie napełnienia zbiornikaw tym cyfrowy certyfikat "Perfect Buoyancy"w tym certyfikacja w formie plastikowej kartyKurs odbędzie się, jeśli zarejestrujesz się 14 dni przed jego rozpoczęciem i jeśli zarejestrują się co najmniej 4 osoby. Specjalne daty na życzenie pod numerem 02841 1698673

Kurs specjalistyczny Nitroks wzbogacony powietrzem Czy kiedykolwiek marzyłeś o dłuższych czasach bezdekompresyjnych, aby robić zdjęcia lub eksplorować wraki? A może chcesz większego bezpieczeństwa w zakresie dekompresji podczas nurkowania?" Nitrox pozwoli Ci to osiągnąć. Ze względu na niższą zawartość azotu w gazie oddechowym, ciało jest również mniej obciążone, a czasy desaturacji są drastycznie zmniejszone. Treść kursu: Twoje wprowadzenie do NitroxuNitrox, twoje ciało i podwodny światTwój całkowity system nurkowy i NitroxPlanowanie nurkowań nitroksowych Nasze specjalne kursy można również zarezerwować poza określonymi datami, po prostu zadzwoń do nas pod numer 02151^5652234, a my umówimy się na spotkanie.

SSI opracowało program Computer Diving, aby pomóc certyfikowanym nurkom zapoznać się z funkcjami i zaletami komputera nurkowego. Jeśli znasz wszystkie funkcje komputera nurkowego i umiesz z nich korzystać, nie tylko zwiększysz swoje bezpieczeństwo podczas nurkowania, ale także ułatwisz sobie planowanie i realizację nurkowania. Program SSI Computer Diving pokaże Ci funkcje i możliwości różnych komputerów nurkowych oraz wyjaśni, jak korzystać z tych funkcji przed, w trakcie i po nurkowaniu. Często nurkowie kupują komputer i używają go tylko do sprawdzania podstawowych informacji. Wykorzystaj w pełni swoją inwestycję, ucząc się, jak optymalnie korzystać z komputera nurkowego. Rozpocznij specjalizację SSI Computer Diving już dziś online!

Tylko sprzęt nurkowy, który jest odpowiednio dopasowany i działa prawidłowo, sprawi, że poczujesz się komfortowo i będziesz cieszyć się nurkowaniem. W końcu podczas nurkowania poruszamy się w żywiole, który jest wrogi ludzkiemu życiu. Dlatego nie powinieneś ignorować aspektu bezpieczeństwa swojego sprzętu, ponieważ ostatecznie od tego zależy twoje życie. Być może teraz rozumiesz, dlaczego każdy nurek, prędzej czy później, powinien mieć swój własny sprzęt. Oprócz wspomnianych powyżej kwestii, program SSI Equipment Techniques zajmuje się wyborem, prawidłową regulacją i ustawieniem twojego Total Diving System, niezależnie od tego, czy jest on wypożyczony, czy własny. Posiadanie własnego kompletnego systemu nurkowego prowadzi do większego zainteresowania tym, jak działa system, jak go konserwować i dbać o niego oraz jak usuwać drobne usterki. Wiedza we wszystkich tych obszarach prowadzi do ostrożniejszego obchodzenia się z wypożyczonym sprzętem, a także wydłuża żywotność twojego własnego sprzętu do nurkowania. Zwiększy to twoją zabawę i bezpieczeństwo zarówno nad, jak i pod wodą. Daty kursów odbywają się przy rejestracji 14 dni przed rozpoczęciem kursu i minimalnej liczbie 4 uczniów. Nasze kursy można również zarezerwować w innych terminach w dowolnym momencie, w celu uzyskania informacji prosimy o kontakt 02841-1698673 lub info@abc-tauchparadies.de.

OpisJeśli jesteś po prostu ciekawy, chcesz dowiedzieć się więcej o podstawach nurkowania lub chcesz kontynuować karierę nurkową jako profesjonalista nurkowy, to Science of Diving jest programem SSI Specialty dla Ciebie. Program ten obejmuje szczegółowo następujące tematy:FizykaFizjologiaTeoria dekompresjiSprzęt nurkowyPodwodny światOprócz wiedzy przekazywanej w programie Science of Diving, specjalizacja ta pomaga również w przygotowaniu i przeprowadzeniu wszystkich rodzajów nurkowań, ponieważ zwiększa twoje bezpieczeństwo, dzięki czemu możesz spędzić relaksujący czas pod wodą. Dla aspirujących profesjonalistów nurkowych, program ten może być również doskonale połączony z kursami Dive Guide i Dive Control Specialist. Ta specjalizacja jest również idealna na miesiące zimowe, aby wypełnić ten czas nurkowaniem.Wymagania wstępneMasz co najmniej 10 latPrzeczytałeś lekcję teoretyczną "Science of Diving "Wliczone w cenę kursuRejestracja w SSIMowoczesne cyfrowe materiały dydaktyczneW tym cyfrowy certyfikat "Science of Diving "W tym certyfikat w postaci plastikowej karty Kurs odbywa się, jeśli zarejestrujesz się 14 dni przed rozpoczęciem kursu. Dalsze daty lub daty specjalne na życzenie pod numerem 02841 1698673

Na kursie specjalistycznym SSI „Techniques Specialty” odkryjesz swoje mocne i słabe strony oraz nauczysz się tworzyć indywidualny plan treningowy, który pozwoli ci w sposób dostosowany do twoich potrzeb rozwijać swoje umiejętności w freedivingu. Dzięki ukierunkowanemu, efektywnemu treningowi, profesjonalnym wskazówkom i sprawdzonym sztuczkom osiągniesz lepsze postępy i wydłużysz czas wstrzymywania oddechu. Ten kurs pokaże ci techniki freedivingu na wyższy poziom. Zacznij już dziś i staj się krok po kroku pewniejszy, spokojniejszy i bardziej doświadczony.Szybsze postępy dzięki zoptymalizowanym metodom szkoleniowymOpanowanie najpopularniejszych koncepcji szkoleniowychIndywidualny, dostosowany do potrzeb plan szkoleniaJasna droga do lepszej kontroli oddechu i bezpieczeństwa pod wodą Treść kursu:Teoria: sprzęt, fizjologia i umiejętności praktyczneĆwiczenia praktyczne: ćwiczenia na lądzie, statyka, dynamikaCzas trwania kursu: ok. 6–8 godz.Koszt: 249,00 €Potrzebne materiały:Woda, coś do przegryzienia (batonik musli, banan itp.)Mata do jogi lub duży ręcznikKombinezon neoprenowySprzęt ABC (maska, fajka, ewentualnie płetwy)Zaleca się korzystanie z własnego sprzętuKurs obejmuje rejestrację online w SSI , a tym samym dostęp do cyfrowego zestawu szkoleniowego „Training-Techniques”. Cyfrowy zestaw szkoleniowy należy przerobić przed rozpoczęciem kursu i zakończyć go „egzaminem końcowym”. W razie potrzeby egzamin końcowy można również zdać na piśmie w trakcie kursu.