Odkąd Oman otworzył swoje bramy dla odwiedzających w latach 70-tych, nurkowanie stało się tu coraz bardziej popularne. Ponieważ dopiero niedawno Oman został umieszczony na mapie nurkowej, wiele z jego miejsc nurkowych jest w nieskazitelnym stanie i w większości nietkniętych.

Nurkowanie tutaj jest odpowiednie dla wszystkich, od łatwego nurkowania na rafie po jaskinie dla bardziej zaawansowanych nurków. Woda jest zwykle ciepła przez cały rok, a od października do maja panują najspokojniejsze warunki oceaniczne. Widoczność waha się od 15 do 25 metrów. Chociaż widoczność jest nieco gorsza niż w innych popularnych miejscach nurkowych, oznacza to, że duże ławice ryb są często obecne dzięki wodzie bogatej w składniki odżywcze.

Oman oferuje nurkom wyjątkową przygodę, od półwyspu Musandam na północy, gdzie bogate w składniki odżywcze wody odżywiają różnorodne życie morskie, po południe wokół Salalah, gdzie linia brzegowa szczyci się wieloma plażami i zatokami.

Istnieje również kilka rewelacyjnych miejsc do nurkowania w pobliżu stolicy Muscat, położonej nad Zatoką Omańską między Morzem Arabskim a Zatoką Perską.

Opcje nurkowania są nieograniczone, z wieloma centrami nurkowymi i ośrodkami nurkowymi do wyboru. Nurkowanie bez przewodnika jest powszechne w Omanie, ale lokalni przewodnicy są zwykle dostępni na życzenie. Fani Liveaboard również mogą się cieszyć, ponieważ jest ich mnóstwo.