Zaawansowane nurkowanie wstrzymujące oddech

Program ten łączy w sobie szkolenie online, sesje na basenie/w wodach ograniczonych i nurkowania na wodach otwartych, dzięki czemu będziesz czuć się komfortowo i pewnie podczas freedivingu w mgnieniu oka. Po uzyskaniu certyfikatu będziesz mógł nurkować z partnerem na wodach otwartych do maksymalnej głębokości 20 metrów i odkrywać różnorodne podwodne ekosystemy na całym świecie.

Przenieś swoje umiejętności nurkowania wstrzymując oddech na wyższy poziom dzięki kursowi zaawansowanemu. Na tym kursie nauczysz się techniki wyrównywania ciśnienia metodą Frenzela. Ponadto weźmiesz udział w treningu, który pozwoli Ci poprawić technikę, pozycję ciała i świadomość ruchową, a także technikę ruchów płetw. Będziesz też pracować nad wydłużeniem czasu wstrzymania oddechu do 2:30 oraz pokonaniem odległości 50 m w nurkowaniu dynamicznym, tak abyś mógł osiągnąć te cele wygodnie i bezpiecznie. Ten kurs przygotuje cię też do nurkowania na głębokość od 20 do 30 m.