Idealna pływalność
Rozwiązywanie problemów
- Nieefektywnie zużywa powietrze, czuje się niekomfortowo, ciężko oddycha, łatwo się męczy
- Nie potrafisz się opanować, czujesz się, jakbyś dryfował i tonął jak balon.
- Ten styl pływania nie wygląda zbyt atrakcyjnie; pływają w pozycji przypominającej konika morskiego.
- Wyporność powoduje wypłynięcie na powierzchnię wody, czego nie da się kontrolować podczas przystanku bezpieczeństwa
- Nie ma odwagi zbliżyć się do koralowca, bo boi się, że przypadkowo go kopnie i złamie.
- Za każdym razem, gdy pływam blisko powierzchni, wzbijam piasek, przez co woda staje się mętna z mojej winy.
- Ruchy płetwami są mało skuteczne. Wymagają sporo wysiłku, ale nie pozwalają dopłynąć zbyt daleko. To męczące, a efektu prawie nie ma.
- Woli pływać, używając rąk, i sterować kierunkiem za pomocą rąk zamiast nóg
Co będziesz miał okazję przećwiczyć?
????️Technika oddychania
????️Kurs odświeżający umiejętności utrzymania neutralnej pływalności (stacjonarny)
????️Pływanie z neutralną pływalnością
????️Ruchy płetwami / ruchy trzepotowe / ruchy żabie
????️Zejście z neutralną pływalnością
????️Wznoszenie się przy neutralnej pływalności
????️Kopy do tyłu
????️Idealny efekt zawisu
????️Kontrola kierunku
????️Bouyancy Games
????️Sprawdzanie obciążenia wypornościowego – wody głębokie