W nurkowaniu rekreacyjnym trudno znaleźć temat, który budzi tyle różnych opinii, co nurkowanie solo. Przez długi czas było to temat tabu, ale dzięki specjalnemu szkoleniu jest to całkowicie wykonalne. Nie chodzi tu tyle o samą umiejętność nurkowania solo, co o to, by być doskonale przygotowanym do nurkowania samodzielnie i dla siebie samego.