دورة SSI للغوص الحر في مونتي ماري

تعد دورة SSI للغوص الحر في المسبح مدخلاً إلى الغوص الحر. يتم التدريب النظري والامتحان باستخدام المواد الدراسية الرقمية.خلال التدريب العملي، يتم توضيح المحتوى النظري مرة أخرى باستخدام أمثلة من الممارسة العملية.في الممارسة العملية، يركز برنامج اليوم الأول بشكل أساسي على تقنيات التنفس والاسترخاء على اليابسة، بالإضافة إلى التدريب في المسبح. في البداية، يتعلم المشاركون باستخدام جداول الغوص كيفية حبس النفس لفترة أطول وإيقاظ رد الفعل الغوصي. ولا يتعلق الأمر هنا بتحطيم الأرقام القياسية، بل بتوسيع نطاق منطقة الراحة الخاصة بهم تدريجيًا. ومن ينجح في قطع مسافة 30 مترًا على الأقل في اليوم الأول، يكون قد استوفى بالفعل متطلبات شهادة SSI Poolfreediver.يمكن استعارة معدات الغوص الحر وتجربتها مجانًا. كما أن دخول المسبح، وكذلك الشهادة الرقمية، ومجموعة أدوات الدورة التدريبية، وما إلى ذلك، كلها مشمولة مجانًا. يمكن لمن يرغب حجز هذه الدورة كدورة فردية — وتكلف الدورة الفردية 150 يورو إضافية، أو 75 يورو إضافية لكل شخص إذا كنتم ترغبون في حضور الدورة في مجموعة مكونة من شخصين. وسنقوم هنا بتنظيم الدورة وفقًا للمواعيد التي تفضلونها.

تعد دورة SSI للغوص الحر (Freediver) مدخلاً إلى الغوص بنفثة واحدة. يتم التدريب النظري والامتحان باستخدام المواد الدراسية الرقمية.خلال التدريب العملي، يتم توضيح المحتوى النظري مرة أخرى باستخدام أمثلة من الممارسة العملية.في الممارسة العملية، يركز برنامج اليوم الأول بشكل أساسي على تقنيات التنفس والاسترخاء على اليابسة، بالإضافة إلى التدريب في المسبح. في البداية، يتعلم المشاركون باستخدام جداول الغوص كيفية حبس النفس لفترة أطول وإثارة رد الفعل الغوصي. ولا يتعلق الأمر هنا بتحطيم الأرقام القياسية، بل بتوسيع نطاق منطقة الراحة تدريجيًا. ومن ينجح في قطع مسافة 30 مترًا على الأقل في اليوم الأول، يكون قد استوفى بالفعل متطلبات شهادة SSI Poolfreediver.في اليوم الثاني، يتوجه المشاركون إلى حوض الغوص ذي درجة الحرارة الدافئة في مونتي ماري في راينباخ. وتشمل خطة البرنامج بشكل أساسي تقنيات الهبوط، والانسيابية، وموازنة الضغط، بالإضافة إلى نظام الشريك، والإنقاذ، والإنقاذ الذاتي. وهي أساسيات ضرورية أيضًا للتدريبات المتقدمة والغوصات الأعمق. يجب الوصول إلى عمق لا يقل عن 10 أمتار. ومن يستوفي المتطلبات يحصل على الشهادة الرقمية «SSI Freediver» ويصبح بإمكانه المشاركة في رحلات الغوص واستئجار معدات الغوص في أي مكان في العالم.

الغوص في أحد أعمق أحواض السباحة في العالم. خلال جلسات الغوص التي تصل إلى عمق 42 مترًا، ستتعلم في ظروف شبيهة بالمختبر تقنيات السقوط الحر، وموازنة الضغط، وCNF، والغمر الحر. كما يمكن استئجار الزعانف الأحادية والثنائية في Y40 وتعلم استخدامها تحت إشراف محترف.

الغوص في أحد أعمق أحواض السباحة في العالم. خلال الغوصات التي تصل إلى عمق 42 مترًا، ستتعلم في ظروف شبيهة بالمختبر تقنيات السقوط الحر، وموازنة الضغط، وCNF، والغمر الحر. كما يمكن استئجار الزعانف الأحادية والثنائية في Y40 وتعلم استخدامها تحت إشراف محترف.