Essayez la plongée

  • Cours de plongée

Inclus dans l'offre

Essayez la plongée

Avec le cours SSI Try Scuba, vous pouvez vivre vos premières respirations inoubliables sous l'eau. Avec un instructeur à vos côtés, vous plongerez en toute insouciance dans une eau libre limitée et découvrirez la magie du scuba diving. A la fin de ce court cours, vous aurez gagné votre carte de reconnaissance SSI Try Scuba et vous serez certainement impatient de plonger à nouveau. Car d'innombrables aventures de plongée vous attendent et ce cours n'est que le début. Commencez dès aujourd'hui ! Prix CHF. 100.-, entrée à la piscine non comprise Vous n'avez pas trouvé de date qui vous convienne ? Alors contactez-nous.

Infos et Standards de formation

8 ans Âge minimum pour la certification
1 Nombre minimum de séances en Piscine/Milieu protégé pendant la formation
5 m Prof Max

Services disponibles au centre de plongée

Programmes

Snorkel Diver
Ecologie
Plongée récréative
Extended Range (XR)
Recycleur
Formation aux secours
Natation

Plongées

Plongée du bord
Plongées Extended Range
Plongée sur épaves
Balade en Snorkeling

Gonflage gaz

Air
Nitrox
Trimix
Oxygène

Location

Ordinateur de plongée
Matériel
Photo & Vidéo

Réparation / Maintenance

Détendeurs
Ordinateur de plongée
Lest
Combinaison étanche
Vêtements néoprene
Blocs
Recycleur

Langue

German Flag Deutsch / German

Paiement 

Carte de crédit
Carte de débit
119,85 $US
100,00 CHF
Contact

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Lieu

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Divemaster

Divemaster

Le programme Divemaster est la première étape d'un voyage passionnant. Gagnez le respect de vos partenaires de plongée et devenez un ambassadeur de la plongée en suivant le programme Divemaster. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de 100 plongées vérifiées et de certifications en plongée profonde, navigation, visibilité de nuit et visibilité limitée, ou d'au moins 5 plongées vérifiées dans chaque domaine, plus Diver Stress & Rescue. Après avoir terminé avec succès le programme Divemaster, vous serez certifié en tant que Dive Guide. Si vous souhaitez faire de votre passion un métier en guidant des plongeurs certifiés, en enseignant des programmes d'écologie, en assistant des instructeurs ou même en devenant vous-même instructeur de plongée, votre prochaine étape est le surclassement Divemaster avec au moins 60 plongées enregistrées/vérifiées. Vous pouvez passer Divemaster immédiatement ou plus tard en étudiant vous-même le matériel de la Science de la Plongée et en passant le Digital Final Exam qui fait de vous un professionnel SSI. Il y a des milliers d'opportunités d'emploi dans le monde pour la prochaine génération de plongeurs hautement qualifiés. Prix du cours en groupe CHF. 990.-, cours privé CHF. 1250.- excluant le Manuel Digital CHF 216.-, l'entrée à la piscine couverte, le prêt de l'équipement. Vous n'avez pas trouvé de date qui vous convient ? Alors contactez-nous.

14 novembre 2026 +3 plus
1 186,48 $US
990,00 CHF
La respiration. Le silence. Profondeur.

La respiration. Le silence. Profondeur.

La plongée ne commence pas dans l'eau - mais dans le système nerveux. Dans ce cours de base, vous apprendrez comment améliorer considérablement votre présence, votre calme et votre sécurité en plongée grâce à des techniques de respiration et de relaxation ciblées. La plongée n'est pas seulement une expérience physique, c'est aussi une expérience mentale - si vous pouvez contrôler consciemment votre système nerveux, vous vivrez une plongée plus profonde, plus détendue et plus efficace. Contenu du cours : - Physiologie de la respiration : nous expliquons comment la respiration et la circulation sanguine interagissent et comment vous pouvez améliorer votre efficacité respiratoire - Perception de la respiration & exercices de pranayama : Exercices doux pour ressentir et diriger la respiration et réduire les réactions de stress. - Expiration prolongée & pauses respiratoires passives : méthodes pour activer le parasympathique, réduire la fréquence cardiaque et calmer le système nerveux. - Relaxation profonde : bodyscan et relaxation musculaire progressive pour réduire les tensions musculaires et mentales avant la plongée. - Techniques mentales utilisées en apnée : Visualisation, focalisation et préparation mentale à la plongée. - Routines de respiration et de relaxation avant et après la plongée : outils pratiques pour réduire le stress, favoriser la récupération et améliorer les performances dans l'eau. Ce cours s'adresse à tous les plongeurs qui souhaitent plonger de manière plus consciente, plus sûre et plus détendue, qu'ils soient plongeurs loisirs, plongeurs tech ou apnéistes. Les exercices sont faciles à intégrer dans la vie quotidienne et dans toute préparation à la plongée et vous aideront à vivre vos plongées avec plus de calme, de contrôle et de plaisir. A la fin du cours, vous aurez non seulement une meilleure compréhension de votre respiration et des techniques de relaxation, mais vous aurez également un répertoire de routines qui vous aideront avant, pendant et après chaque plongée. Prix CHF. 120.-

14 novembre 2026
143,82 $US
120,00 CHF