Dalam Kursus Spesialisasi
Teknik Pelatihan SSI, kamu akan menemukan kekuatan dan kelemahan pribadimu
serta belajar menyusun rencana pelatihan individual yang disesuaikan
untuk meningkatkan performa freediving-mu. Melalui pelatihan yang terarah dan
efisien, tips profesional, serta trik yang telah teruji, kamu akan mencapai
kemajuan yang lebih baik dan memperpanjang durasi penahanan napasmu. Kursus ini akan menunjukkan kepadamu
teknik freediving untuk naik ke level berikutnya.
Mulailah hari ini juga dan jadilah
semakin percaya diri, tenang, dan terampil selangkah demi selangkah.
- Kemajuan yang lebih cepat berkat
metode pelatihan yang dioptimalkan - Penguasaan konsep pelatihan yang paling populer
- Rencana pelatihan yang disesuaikan secara individual
- Jalan yang jelas menuju kontrol pernapasan yang lebih baik dan keamanan di bawah air
Isi kursus:
- Teori: Peralatan, Fisiologi, dan Keterampilan Praktis
- Praktik: Latihan praktis di darat, statis, dinamis
Durasi kursus: sekitar 6–8 jam.
Biaya: 249,00€
Materi yang Dibutuhkan:
- Air, camilan ringan
(batang sereal, pisang, dll.) - Matras yoga atau handuk besar
- Pakaian selam neoprene
- Peralatan ABC (masker, snorkel, dan mungkin sirip)
- Disarankan untuk membawa peralatan sendiri
Kursus ini sudah termasuk pendaftaran online di SSI
dan dengan demikian juga mencakup akses ke kit kursus digital
“Training-Techniques”. Kit kursus digital ini harus diselesaikan sebelum kursus dimulai
dan ditutup dengan “Ujian Akhir”. Jika diperlukan, Ujian Akhir juga dapat
dilakukan secara tertulis selama kursus berlangsung.