Kursus SSI Pool Freediver merupakan langkah awal dalam menyelam dengan satu tarikan napas. Pelatihan teori dan ujian dilakukan menggunakan materi kursus digital.
Selama pelatihan praktik, materi teori akan dijelaskan kembali dengan contoh-contoh dari praktik lapangan.
Dalam praktiknya, pada hari pertama program ini terutama mencakup teknik pernapasan dan relaksasi di darat, serta pelatihan di kolam renang. Pertama-tama, peserta belajar menahan napas lebih lama dengan menggunakan tabel selam dan membangkitkan refleks menyelam. Tujuannya bukanlah untuk memecahkan rekor, melainkan untuk secara perlahan memperluas zona nyaman masing-masing. Siapa pun yang berhasil menempuh jarak minimal 30 meter pada hari pertama, telah memenuhi persyaratan untuk sertifikasi SSI Pool Freediver.
Peralatan freediving dapat dipinjam dan dicoba secara gratis. Tiket masuk kolam renang, sertifikasi digital, paket kursus, dan sebagainya sudah termasuk secara gratis.
Bagi yang berminat, kursus ini juga dapat dipesan sebagai kursus individu—biaya tambahan untuk kursus individu adalah 150 EUR, atau 75 EUR per orang jika Anda ingin mengikuti kursus berdua. Kami akan menyesuaikan jadwal sesuai dengan keinginan Anda.