Program ini adalah pengenalan mendalam pertama ke dunia penyelaman bebas. Tujuan dari program ini adalah untuk memberikan keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan kepada para murid untuk menyelam dengan aman bersama teman di dalam lubang selam. Setelah menyelesaikan program ini, Anda akan disertifikasi sebagai Penyelam Bebas Dasar SSI.
Dalam kursus ini Anda akan belajar cara bernapas dengan benar, menyeimbangkan tekanan agar telinga Anda tidak sakit saat menyelam, dan belajar cara memperpanjang waktu Anda di bawah air. Instruktur juga akan menjelaskan cara menggunakan masker dengan benar, apa itu snorkel dan cara berenang dengan fins.
Kursus ini untuk pemula, tetapi juga bagi mereka yang telah melakukan snorkeling untuk sementara waktu dan ingin belajar lebih banyak atau memperdalam pengetahuan mereka. Dalam kursus ini Anda akan mempelajari teknik relaksasi, memperluas wawasan Anda dalam teori-teori seperti anatomi dan fisika, serta mengetahui cara melatih dan meningkatkan kemampuan Anda lebih jauh.