Immersioni fluviali

  • Corso di immersione
  • Min.: 2 Partecipanti
  • Max.: 12 Partecipanti

Incluso nell'offerta

Immersioni fluviali

L'acqua è dinamica e in costante movimento. Nel programma di specialità SSI Onde, Maree e Correnti impari a mantenere il controllo dell'immersione e delle condizioni e a immergerti in modo sicuro ed efficiente in correnti, fiumi, onde e dalla riva. Scivolare velocemente in una corrente è un'esperienza fantastica e ti apre un mondo completamente nuovo. Inoltre, incontrerai naturalmente le creature marine più spettacolari proprio dove la corrente è più forte. Durante le immersioni da riva, noterai quanto sia facile raggiungere i tuoi siti di immersione preferiti dalla riva. Le onde, le correnti e le maree hanno una grande influenza sulla tua esperienza subacquea e possono anche mettere a rischio la tua sicurezza sott'acqua se non sai come affrontarle. Con la Specialità SSI Onde, Maree e Correnti migliorerai le tue abilità subacquee e la comprensione del movimento dinamico dell'acqua per immergerti in sicurezza in una varietà di ambienti. Acquisirai una migliore comprensione delle situazioni dinamiche in acque libere e imparerai a valutare meglio le condizioni ambientali. Per la tua certificazione, completerai immersioni da riva, in corrente o in fiume. Inizia oggi!

Info e standard di addestramento

10 Anni Età minima per la certificazione
2 Immersioni minime Open Water durante l’addestramento
30 m / 100 ft Profondità massima

Servizi disponibili presso il Dive Center

Programmi

Snorkel Diver
Ecologia
Scuba
Extended Range (XR)
Rebreather
Addestramento per le emergenze
Swim

Immersioni

Immersioni dalla spiaggia
Immersioni Extended Range
Immersioni su relitto
Tour Snorkel

Ricariche

Aria
Nitrox
Trimix
Ossigeno

Affitto

Computer subacqueo
Attrezzatura
Fotografia

Riparazioni / Manutenzione per

Erogatore
Computer subacqueo
GAV
Muta stagna
Mute in neoprene
Bombole
Rebreather

Lingua

German Flag Deutsch / German

Tipo di pagamento

Carta di credito
Carta di Debito

Immersioni fluviali

277,81 USD
250,00 €

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Respirazione. Calma. Profondità.

Respirazione. Calma. Profondità.

Le immersioni non iniziano in acqua, ma nel sistema nervoso. In questo corso base imparerai a migliorare significativamente la tua presenza, la tua calma e la tua sicurezza durante le immersioni grazie a tecniche di respirazione e di rilassamento mirate. L'immersione non è solo un'esperienza fisica, ma anche mentale: se riesci a controllare consapevolmente il tuo sistema nervoso, sperimenterai immersioni più profonde, più rilassate e più efficienti. Contenuti del corso: - Fisiologia della respirazione: ti spieghiamo come la respirazione e la circolazione interagiscono e come puoi migliorare la tua efficienza respiratoria - Consapevolezza del respiro ed esercizi di pranayama: Esercizi delicati per sentire e dirigere la respirazione e ridurre le risposte allo stress - Espirazione prolungata e pause di respirazione passiva: metodi per attivare il sistema nervoso parasimpatico, abbassare la frequenza cardiaca e calmare il sistema nervoso - Rilassamento profondo: scansione del corpo e rilassamento muscolare progressivo per ridurre la tensione muscolare e mentale prima dell'immersione - Tecniche mentali di immersione in apnea: Visualizzazione, concentrazione e preparazione mentale all'immersione - Routine di respirazione e rilassamento prima e dopo l'immersione: strumenti pratici per ridurre lo stress, favorire il recupero e migliorare le prestazioni in acqua Il corso è rivolto a tutti i subacquei che desiderano immergersi in modo più consapevole, sicuro e rilassato, sia che si tratti di subacquei ricreativi, tecnici o apneisti. Gli esercizi possono essere facilmente integrati nella vita di tutti i giorni e nella preparazione di qualsiasi immersione e ti aiuteranno a vivere le tue immersioni con più calma, controllo e divertimento. Alla fine del corso non solo avrai una migliore comprensione delle tue tecniche di respirazione e di rilassamento, ma anche un repertorio di routine che ti supporterà prima, durante e dopo ogni immersione. Prezzo CHF 120.-.

14 novembre 2026
144,27 USD
120,00 CHF