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Questo corso insegna le conoscenze di base delle immersioni in ambiente sopraelevato. Il comportamento, la pianificazione dell'immersione, l'apprendimento di nuove tecniche di nuoto e di galleggiamento, la gestione di una linea principale, le procedure di emergenza e le configurazioni dell'attrezzatura sono componenti essenziali del corso. Questo programma può essere combinato in modo ottimale con l'Advanced Wreck. È l'introduzione perfetta alle immersioni in grotta.
Il corso comprende diverse lezioni teoriche e sessioni di addestramento in acqua bassa e in grotta.