アドバンスド・レック・ダイビング・スペシャルティ・コースは、責任あるレック・ダイビングの実践を守りながら、やりがいのある冒険ができることから人気がある。 このコースでは、ダイバーが独自に計画を立て、日照帯の中で、最大深度30メートルまたは直線距離40メートルまで、オーバーヘッド環境の特殊器材と手順を使用して、無減圧潜水を行うために必要なトレーニングを、同等以上の資格を持つバディと一緒に行う。
このダイビングに必要なトレーニングは、オーバーヘッド浮力コントロール、新しいファイニングテクニック、安全ラインの敷設、ライトの正しい使い方などである。 15歳以上でレックダイビングスペシャルティを取得していれば、アドバンスドレックダイビングコース(Advanced Wreck Diving Techniques)に参加することができる。