トレーニング手法

スペシャルティ・コース エンリッチド・エア・ナイトロックス 写真撮影や沈船探検のために、無減圧時間を長くしたいと夢見たことはないだろうか。あるいは、ダイビング中の減圧をもっと安全にしたい？" ナイトロックスを使えば、それが可能になる。呼吸ガス中の窒素含有量が少ないため、体への負担も少なく、脱飽和時間も大幅に短縮される。 コースの内容 ナイトロックス入門ナイトロックスと身体と水中世界トータルダイビングシステムとナイトロックスナイトロックスダイビングの計画 特別コースは指定日以外でも予約可能。お電話（02151^5652234）でご予約を。

ダイビングのもう一つの方法！ 新しいことを体験したい？それなら、サイドマウント・ダイビング入門がぴったりだ！包括的な理論セッションの後、私たちのプールに向かう。特殊なサイドマウントジャケット、自動設定、2本の80 cftアルミシリンダーの使い方を学ぶ。その後、4回のオープンウォーターダイブを経て、新しい器材に慣れ、この特別なタイプのダイビングの楽しさと自由さを学ぶ。コース修了後は、レクリエーショナル・サイドマウント・ダイバーの認定を受ける。このコースは、コース開始の14日前までに申し込みが必要で、参加人数は2名である。

SSIダイバー・ストレス＆レスキュー・スペシャルティ・コースは、自分自身と他のダイバーを守る方法を学ぶ最良のコースである。ストレスを認識し、事故を回避し、救助や緊急ケアを行うための実践的なテクニックを学ぶ。プールとオープンウォータートレーニングを組み合わせることで、緊急時やレスキューの状況に対応できるよう、十分かつ安全に準備することができる。コース終了後、SSIダイバーストレス＆レスキュースペシャルティ認定を受ける。

ナイト＆限定視界の説明視界の限られた場所でのダイビングは、日中も夜間も冒険となり得る！ナイトダイビングでは、日中には決して見ることのできないものを発見することができる。多くの海の生物は、明るい光の中に隠れたり、昼間は眠っていて、夜になると活動的になる。SSIのナイト＆リミテッドビジビリティ・スペシャルティ・プログラムでは、夜間や視界の悪い場所でのダイビングの計画や実施に関する基本的な情報を提供する。このプログラムに参加することで、バディチームでの夜間や視界の限られたダイビングを安全に計画し、実施するために必要な器材、スキル、知識、経験に関する詳細な情報を得ることができる。SSIナイト＆視界限定スペシャリティの認定を受けることで、ダイビングというスポーツを体験し、多くのユニークな経験を得る新しい機会が開かれる。このスペシャリティ・ダイビングは、他の方法では見えなかった新しい世界を開き、アドレナリンと新しい冒険を提供する。最低年齢10歳理論レッスン「夜間と限られた視界」を読んでいること。有効なダイビング健康診断オープン・ウォーター・ダイバー資格、または同等の資格コース料金に含まれるものSSIへの登録最先端のデジタル教材オープンウォーターダイブ2本すべてのタンク充填を含むデジタル「ナイト＆リミテッドビジビリティ」認定を含むプラスチックカードとしての認定を含むコースは、コース開始の14日前までに登録すること。その他の日程や特別な日程については、02841 1698673まで問い合わせのこと。

多くのダイバーは魔法のように深さに魅了される。"だからこそ、ディープダイブは特別な魅力を提供する。これまで数人のダイバーしか潜ったことのない深さまで安全に潜ったり、18メートル以深の興味深い沈船を見たりする。しかし、このようなダイビングを安全に行うためには、特別なトレーニングが必要であり、それこそがディープ・ダイビング・プログラムの目的である：コース内容：トータルダイビングシステムとディープダイビング ディープダイビングのプランニング ディープダイビングの潜在的な危険性 ディープダイビングの繰り返し コース開始の14日前までに申し込み、最少催行人数2名 コース以外の日程での予約も随時受け付けている。 問い合わせ：02841-1698673 または info@abc-tauchparadies.de

ドライスーツダイバーになれば、一年中冷たい海でも暖かく快適に潜ることができる。人里離れた北極圏の氷山や、寒さにもかかわらず生命の息づく魅力的な場所でのダイビングなど、ドライスーツ・ダイビングだけが、冷たい水の特別な水中景観をあなたに開いてくれる。ドライスーツは、1日に何度も潜る場合にも最適だ。寒くて濡れたウェットスーツを脱ぐのに苦労する代わりに、ドライスーツダイバーはスーツを着たままでいい。ドライスーツダイバーになるための最良の方法は、SSIドライスーツ・ダイバー・スペシャルティ・コースだ。このコースでは、ドライスーツを着て安全かつ快適にダイビングするために必要な知識とスキルを学ぶ。これには、特別な器材の使い方や、ドライスーツでの困難な状況や問題への対処法も含まれる。コース終了時には、SSIドライスーツ・ダイビング・スペシャルティ認定証が授与される。

正しくフィットし、正しく機能するダイビング器材のみが、快適なダイビングを可能にする。結局のところ、ダイビング中は、人間の生命にとって敵対的な要素の中を移動することになる。 そのため、ダイビング器材の安全性を無視してはならない。遅かれ早かれ、すべてのダイバーが自分の器材を持つべき理由がおわかりいただけただろう。上記の質問に加え、SSI器材テクニック・プログラムでは、レンタル、所有にかかわらず、トータル・ダイビング・システムの選択、正しい調整、セッティングを扱う。 自分のトータル・ダイビング・システムを所有することは、システムがどのように機能するか、どのようにメンテナンスし、手入れをするか、どのように小さな故障を直すかについて、より多くの関心を持つことにつながる。これらの知識は、レンタル器材の取り扱いをより慎重にし、自分のダイビング器材の寿命を延ばすことにつながる。これにより、水面上でも水面下でも、楽しさと安全性が増す。コース開始日の14日前までに申し込み、最少催行人数4名。コース以外の日程も随時予約可能。お問い合わせは02841-1698673またはinfo@abc-tauchparadies.de。

水中世界への安全な切符は、オープン・ウォーター・ダイバー認定証である。この認定は世界中で認められている。オープン・ウォーター・ダイバー・コースは、3つのパートから構成されている：理論プールオープン・ウォーター・トレーニング理論トレーニング教材とSSIオンライントレーニングは、あなたが自由な時間管理で独自に理論を学べるように開発されている。プールトレーニング プールトレーニングでは、水中での最初のステップを学ぶ。浮力のコントロール、マスクのブローアウト、レギュレーターのリカバリーなど、水中でのエクササイズを学ぶ。水中世界に慣れ、ダイビングを楽しめるように十分な時間を取る。オープンウォーターダイブプールトレーニングを終えた後は、オープンウォーターで学んだことを実践していく。オープンウォーターダイブを成功させたら、すぐに世界的に認められているSSIオープンウォーターダイバーの認定を受ける。その時、あなたには数え切れないほどの可能性がある！しかし、責任あるダイバーとしてのトレーニングは、オープンウォーターダイバーレベルで終わりではない。沈船やサメと一緒に潜ったり、水中写真家になったり！特別プログラムは、ダイビングの楽しさと安全性を高め、新たな可能性を開く。 コース開始の14日前までに連絡すること。 コースは最低4人の生徒で行われる。またはアレンジによる

コースはウェビナーとして行われるオープン・ウォーター・ダイバー・コースですでにご存知のように、窒素はレクリエーショナル・ダイビングにおけるすべてのダイビングを調整する要素である。ナイトロックスとは、酸素含有量が21％以上のガスを指す。酸素含有量が高いほど、呼吸ガス中の窒素含有量が減り、体への負担が少なく、脱飽和時間が大幅に短縮される。 つまり、「通常の」無減圧時間を使用し続ければ、特定の深度での無減圧時間を大幅に延長したり、より安全な状態で潜水したりすることができる。現在、世界中の多くのダイビングセンターが「ナイトロックス無料」を提供しているため、特別な混合ガスに追加費用がかからないため、楽しみを大幅に増やすことができる。ただし、ナイトロックスを取得するには、この特別なライセンスが必要となる。 SSIエンリッチド・エア・ナイトロックスコースでは、40％までの混合ガスを使用したダイビングを許可されるために必要な、ナイトロックスのプランニングと使用方法に関する必要な知識を提供する。また、ベースでのガスの入手方法、ナイトロックスの入手に適用される安全対策、ガスの分析方法についても学ぶ。 このスペシャリティーは、冬の間のダイビングに最適である。 受講資格 最低年齢10歳エンリッチド・エア・ナイトロックス」理論レッスンを読んでいること。オープン・ウォーター・ダイバーの資格または同等の資格 コース料金に含まれるもの SSIへの登録最新のデジタル教材デジタル "エンリッチド・エア・ナイトロックス "認定証を含むプラスチックカードでの認定を含む

説明水中で呼吸するのがどんな感じか知りたいといつも思っていて、自然なコンディションで簡単に試せる方法を探している。SSIトライ・スクーバ・ダイビング・プログラムは、水中での呼吸のしやすさ、ダイビング器材の装着感、水中での「浮く」ことの魅力などを体験する、いわばダイビングの「お試し」であり、水中世界への入門プログラムである。安全のため、体験ダイビング・プログラム中は、特別な訓練を受けたダイビングのプロが同行し、初めての水中冒険が忘れられない体験となるように配慮する。プログラム終了時には、SSIトライ・スクーバ・ダイビングの認定証が授与される。前提条件8歳以上（プール）または10歳以上（オープンウォーター）トライ・スクーバ・ダイビング理論修了健康状態アンケート（制限なし）水深制限最大12メートル。内容SSIMへの登録最新のデジタル教材ダイビングルールとダイビング器材の取り扱いに関する理論的な指導限定オープンウォーターでの入門ダイブオープンウォーター（湖またはオープンウォーター）でのテスターダイブABCとダイビング器材を含むタンク充填を含む証明書としてのトライ・スクーバ証明書デジタルトライ・スクーバ証明書を含むコースは4名以上で行われ、それ以外の日程はリクエストに応じる。

ダイビングスキルは錆びつきやすく、しばらくすると自分の能力に自信が持てなくなる。SSIスクーバ・スキルアップデートを受ければ、すぐに水中で以前の力を取り戻すことができる。リフレッシュ・コースでは、SSIプロフェッショナルの指導のもと、オープン・ウォーター・ダイバー・プログラムのダイビング・スキルを繰り返し練習する。しかし、スクーバスキルアップデートは、ダイビングスキルをリフレッシュするためのリラックスした方法であるだけでなく、多くの場合、休学後にダイビングトレーニングを再開するための前提条件でもある。ダイビングホリデーでスキルの心配をしたくない、むしろ水中世界を楽しみたいという方は、旅行直前にコースを受講しよう。このコースは、オープンウォーターダイバーの生徒が、オープンウォーターダイビングの前にダイビングスキルを強化するのにも理想的である。コース期間はフレキシブルに設定されているので、じっくりと自分の弱点に集中することができる。 コース内容：プールダイブ、オープンウォーターダイブ2本

SSI減圧潜水スペシャルティでは、無減圧潜水の限界を超える潜水方法を学ぶ。レクリエーショナルダイビングシステムとシングル減圧タンクを使用し、減圧を制限しながら最大水深40mまでのダイビングを計画し、実行することを学ぶ。ダイブコンピューターの機能（ガス交換やガス統合、残空気時間や浮上時間など）の効果的な使い方を学び、練習する。ダイブコンピューターの機能を使いこなすことで、ダイブプランニングに何時間も費やすことなく、減圧を制限した安全なダイビングを行うことができるようになる。コース修了後は、SSI減圧潜水スペシャリストの認定を受け、無減圧潜水の制限を受けずに、素晴らしいディープダイブサイトや大きな沈船を探検することができる。ダイビングの冒険を広げるチャンスが増えた！ コース申し込みはコース開始の14日前までに。

SSIスクーバ・ダイバー・プログラムは、オンライン学習とオープンウォーター、限定水域でのダイビングを通して、自立した安全なダイバーになるための完璧な基礎を提供する。SSIプロフェッショナルと共に、最大水深12mまでのオープンウォーターダイブに必要な全てを学ぶ。このプログラムでは、オープンウォーターダイバープログラムの約半分を修了し、後で認定をアップグレードすることができる。コース開始の14日前までに申し込み、最少催行人数は2名である。コースは他の日程でも随時予約可能。詳細は02841-1698673またはinfo@abc-tauchparadies.de。

重い器材を必要としないフリーダイビング――究極の自由だ。静かに、軽やかに、そして優雅に、水の中を滑るように進み、海と一体になったような感覚を味わう。「トライフリーダイビング (Try Freediving)」コースは、限定水域で行われる。フリーダイバーたちがなぜこのスポーツにこれほど情熱を注いでいるのか、すぐにその理由がわかるだろう。ぜひ参加して、自分の中に眠るフリーダイバーを見つけ出そう。ONE BREATHで水中世界を探検しよう。自分の可能性を発見しよう：一体どれくらい息を止められるだろうか？ONE BREATHで、ダイビングの世界へ飛び込もう。

SSIトレーニング テクニック・スペシャリティコースでは、自身の長所と短所を発見し、 フリーダイビングのパフォーマンスを個別に高めるための オーダーメイドのトレーニングプランを作成する方法を学ぶ。 的を絞った 効率的なトレーニング、プロからのアドバイス、そして実績のあるコツを通じて、より大きな 進歩を遂げ、息止め時間を延ばすことができる。このコースでは、 次のレベルへと進むためのフリーダイビングのテクニックを学ぶ。 今日から始めて、 一歩ずつ、より自信を持ち、落ち着きと熟練度を高めていこう。最適化された トレーニング方法による上達の加速最も一般的なトレーニングコンセプトの習得個別にカスタマイズされたトレーニングプラン水中での呼吸コントロールと安全性を高めるための明確な道筋 コース内容：理論：器材、生理学、および実践スキル実践：陸上での実践演習、静的動作、動的動作コース期間：約6～8時間。費用：249.00ユーロ必要な資料：水、軽食 （シリアルバー、バナナなど）ヨガマットまたは大きなタオルウェットスーツABC装備（マスク、シュノーケル、場合によってはフィン）自身の器材の使用が推奨されるこのコースには、SSIへのオンライン登録が 含まれており、デジタルコースキット 「Training-Techniques」の利用権も含まれる。デジタルコースキットはコース開始前に学習を完了し、 「Final-Exam」を受けて修了する必要がある。 必要に応じて、ファイナル・エグザムは コース期間中に筆記形式で受験することも可能だ。