今年はカルージュとジュネーブ・プラージュでコースが開催され、男性も参加できるが、きらびやかな尻尾をつけ、きれいな頭髪を誇示するだけでは不十分だ。何よりもまず、人魚のように泳ぎ、無呼吸の優雅な起伏をマスターする必要がある。プールや限られた環境で練習するこのスポーツは、体型を整えながら腕と脚を鍛える。水中でリラックスしながら体を鍛えることができる。モラ・モラでは、子供も大人も、イモリもマーメイドも、マーメイドの呼吸、ストレッチ、フィギュア、フィギュアのシークエンス、ポーズ、泳ぎ方、安全、レスキュー、そして最も重要な無呼吸など、マーメイドのさまざまな側面と技術に取り組んでいる。8歳以上を対象とした最初のコースでは、SSIフリーダイビングインストラクターによるフリーダイビング入門が行われる。各コースは、量より質を優先するため、合計6名限定。コース中、個人のスキル、知識、上達度を考慮し、希望するレベルに到達するために足りないものを補う。