Extended Range Foundations

Seminarium specjalistyczne dla instruktorów / Współprowadzenie zajęć: DEEP DIVING Dołącz do naszego programu, aby zdobyć certyfikat, poszerzyć swoje horyzonty zawodowe i rozwinąć umiejętności. Koszt seminarium: 150 € (bez zestawu szkoleniowego SSI) Więcej informacji: Stefano – 333.132153 – stefano@laquiladimare.it

Specjalizacja SSI Perfect Buoyancy to najlepszy sposób na poprawę pływalności i maksymalne wykorzystanie każdego nurkowania. Pływalność to podstawowa umiejętność nurkowania, ale każdy nurek powie Ci, że jej doskonalenie wymaga czasu. Specjalizacja Perfect Buoyancy nauczy Cię zaawansowanych umiejętności i technik pływalności, dzięki czemu szybciej ją opanujesz i będziesz mógł cieszyć się bardziej relaksującymi przygodami nurkowymi. Podczas tego fascynującego kursu nauczysz się także nowych umiejętności, które chronią środowisko i sprawdzają się w każdej sytuacji nurkowej. Po jego ukończeniu zdobędziesz certyfikat SSI Perfect Buoyancy Specialty. Dzięki lepszej kontroli pływalności wkrótce będziesz mógł z łatwością wznieść się w powietrze i robić podwodne zdjęcia swoich marzeń! Możesz wziąć udział w sesjach szkoleniowych w wodzie z nami na naszym basenie miejskim L'Aquila. Aby uzyskać więcej informacji: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

React Right to kurs pierwszej pomocy w nagłych wypadkach SSI, który zapewnia szkolenie i wiedzę potrzebną do działania jako pierwsza osoba reagująca w nagłych wypadkach medycznych. W tym elastycznym programie możesz wybrać tematy, których chcesz się nauczyć, w tym ocenę wstępną, pierwszą pomoc, BLS i kluczowe techniki stabilizacji. Możesz także nauczyć się podawania tlenu w nagłych wypadkach nurkowych i podstaw korzystania z automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED). Korzystając z połączenia sesji akademickich i praktycznych scenariuszy szkoleniowych, kurs ten da ci narzędzia i pewność siebie, aby reagować na sytuacje awaryjne. Po uzyskaniu certyfikatu będziesz w stanie działać jako osoba udzielająca pierwszej pomocy w nagłych wypadkach, udzielać pierwszej pomocy i BLS, podawać tlen i zapewniać wsparcie AED w nagłych wypadkach medycznych. Zdobądź certyfikat Specialty SSI React Right. Zacznij już dziś! Informacje: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Pakiet REACT RIGHT + DIVER STRESS AND RESCUE przeznaczony dla tych, którzy chcą stać się bardziej świadomymi i przygotowanymi nurkami, potrafiącymi skutecznie reagować zarówno na lądzie, jak i w wodzie.Kurs ten łączy szkolenie z pierwszej pomocy i BLSD w ramach programu React Right z zarządzaniem stresem, zapobieganiem wypadkom oraz technikami ratowniczymi z programu Diver Stress and Rescue. Jest to również kluczowy krok dla tych, którzy chcą kontynuować naukę, aby osiągnąć poziomy Dive Guide / Divemaster SSI oraz tytuł Master Diver SSI.Promocyjna cena pakietu: 515 € zamiast 565 €Oszczędność: 50 €W cenę wliczone jest:cyfrowy zestaw obu kursów;certyfikat BLSD z akredytacją regionu Abruzja;certyfikaty SSI React Right oraz Diver Stress and Rescue;zajęcia teoretyczne i praktyczne;sesje na basenie i nad jeziorem Bracciano;butla i obciążniki;GAV;regulator;komputer nurkowy.Nie obejmuje:przejazdy;wyżywienie;zakwaterowanie.Kompleksowy kurs, dzięki któremu nauczysz się zapobiegać sytuacjom kryzysowym, rozpoznawać je i radzić sobie z nimi, stając się partnerem, na którego inni naprawdę mogą liczyć.Informacje i zapisy – Stefano333 1321563 info@laquiladimare.it

Specjalistyczny kurs SSI Diver Stress and Rescue uczy umiejętności potrzebnych do ochrony siebie i innych nurków. Dowiesz się, jak rozpoznać stres, jak zapobiegać wypadkom i nauczysz się praktycznych technik przeprowadzania akcji ratunkowych i udzielania pomocy w nagłych wypadkach. Dzięki połączeniu sesji treningowych w basenie i na wodach otwartych, staniesz się dobrze przygotowany i pewny siebie w radzeniu sobie z sytuacjami awaryjnymi i ratowniczymi. Po ukończeniu kursu uzyskasz certyfikat SSI Diver Stress and Rescue Specialty. Informacje: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Przeżyj niezapomniane doświadczenie nurkowe podczas imprezy nurkowej w Argentario i na wyspach Archipelagu Toskańskiego. Z portu Porto Ercole (GR) wypłyniemy łodzią na dzień poświęcony odkrywaniu charakterystycznego dna morskiego Monte Argentario, Isola del Giglio i Isola di Giannutri, obszarów objętych chronionym parkiem lądowym i jednych z najbardziej sugestywnych miejsc do nurkowania w basenie Morza Śródziemnego. Nurkowania oferują fascynującą scenerię, z pionowymi ścianami bogatymi w gorgonie, gąbki i kolonie czerwonych koralowców, fascynujące wraki, takie jak Anna Bianca i Nasim, oraz częste spotkania z gatunkami pelagicznymi, takimi jak barakuda, amberjack i tuńczyk, a także przejścia fauny morskiej w cieplejszym sezonie. Wycieczka obejmuje dwa nurkowania z łodzi z przewodnikiem, przewodnika nurkowego, zbiorniki i balasty oraz lunch na pokładzie z napojami i przekąskami. Opłata jest przeznaczona zarówno dla certyfikowanych nurków, jak i dla tych, którzy chcą poćwiczyć pływanie w płetwach w krystalicznie czystych wodach. Wydarzenie jest idealne dla tych, którzy mają już certyfikat Open Water Diver (lub równoważny) i chcą odkryć jedne z najlepszych miejsc nurkowych w Morzu Tyrreńskim. Daty są planowane każdego roku od wiosny do jesieni, z potwierdzeniem uczestnictwa we wskazanych terminach. Aby uzyskać informacje: Stefano - 3331321563 - stefano@laquiladimare.it

Specjalizacja SSI Deep Diving nauczy Cię wszystkiego, czego potrzebujesz, aby nurkować na głębokości od 18 do 40 metrów, poprzez kompleks sesji akademickich i nurkowań na wodach otwartych. Dowiesz się, jak bezpiecznie planować i realizować swoje przygody z nurkowaniem głębokim oraz jak korzystać z komputerów i obliczeń gazu, aby jak najlepiej wykorzystać swoje głębokie nurkowania. Po ukończeniu będziesz mieć certyfikat SSI Deep Diving i będziesz mógł odkrywać piękne miejsca do nurkowania na dużych głębokościach, gdziekolwiek zechcesz. Ta specjalizacja SSI jest również warunkiem wstępnym do niektórych zaawansowanych szkoleń, co czyni ją kolejnym logicznym krokiem w twoim szkoleniu nurkowym. Możliwość ukończenia kursu nad jeziorem (wliczone w cenę) lub na morzu (w zależności od zaplanowanych wycieczek i dodatkowych kosztów). Informacje: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Od 30 października do 1 listopada 2026 r. na wyspie Ponza odbędzie się wyjątkowy weekend nurkowy, organizowany przez ASD L’Aquila di Mare, idealny dla nurków na każdym poziomie zaawansowania oraz dla osób towarzyszących. Wydarzenie odbędzie się na największej z wysp archipelagu Ponzian, znanej z różnorodności dna morskiego i spektakularnego piękna wybrzeża środkowej części Morza Tyrreńskiego. Ponza oferuje wyjątkowe środowisko podwodne, z skalnymi ścianami, naturalnymi jaskiniami, kanionami i malowniczymi miejscami do nurkowania, wśród których wyróżniają się formacje takie jak Le Formiche, schodzące na głębokość ponad 50 metrów i oferujące fascynujące gry światła oraz podwodne krajobrazy. Kolejną atrakcją jest wrak Punta Papa (LST 349) – statek z czasów II wojny światowej spoczywający na głębokości 25 metrów. To jedno z najczęściej fotografowanych miejsc nurkowych na wyspie, idealne zarówno do nurkowania technicznego, jak i rekreacyjnego. Program obejmuje dzienne nurkowania pod okiem profesjonalistów, z pełnym wyposażeniem technicznym dla nurków, oraz możliwość odkrycia bogatej fauny Morza Śródziemnego: strzępiele, skorpiony morskie, mureny, ośmiornice, a przy odrobinie szczęścia – ławice barakud. Oprócz nurkowań wydarzenie obejmuje zakwaterowanie w hotelu lub apartamencie na dwie noce ze śniadaniem, kolacje w restauracji oraz promy w obie strony z Formii na Ponzę. To idealna okazja, by połączyć nurkowanie z odkrywaniem jednego z najpopularniejszych miejsc nad Morzem Tyrreńskim, z jego nadmorskimi krajobrazami i krystalicznie czystymi wodami. Więcej informacji: Stefano – 333.1321563 – stefano@laquiladimare.it

Łatwo jest zardzewieć z umiejętnościami nurkowania i stracić pewność siebie, gdy nie nurkowałeś przez jakiś czas. Dzięki SSI Scuba Skills Update z łatwością wrócisz do wody i nurkowania. Ten kurs odświeżający pozwala ci przejrzeć i przećwiczyć umiejętności nurkowe, których nauczyłeś się podczas kursu Open Water Diver, pod okiem profesjonalisty SSI. Jest to świetny kurs do podjęcia tuż przed wakacjami nurkowymi, dzięki czemu możesz spędzić mniej czasu martwiąc się o swoje umiejętności, a więcej podziwiając życie morskie. Jeśli jesteś studentem, który nie ma jeszcze certyfikatu Open Water Diver, Scuba Skills Update jest idealny do ćwiczenia przed nurkowaniami szkoleniowymi na wodach otwartych. Ponieważ nie ma ustalonego czasu trwania, możesz poświęcić swój czas i skupić się na technikach, których potrzebujesz. Z nami możesz wziąć udział w sesji praktycznej w basenie i ukończyć szkolenie w zaledwie 3 godziny. Informacje: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Na pokładzie luksusowego statku Vita Xplorer, od 7 do 14 listopada 2026 r., wyruszymy na najbardziej klasyczną i najpopularniejszą trasę po egipskiej części Morza Czerwonego: na północ, gdzie czekają na nas wraki i park Ras Mohammed.Przeżyj wyjątkową przygodę podwodną na pokładzie Vita Xplorer – nowoczesnego statku wycieczkowego zaprojektowanego z myślą o komforcie, bezpieczeństwie i dobrej zabawie dla miłośników nurkowania na każdym poziomie zaawansowania. Trasa po północnej części egipskiego Morza Czerwonego to jedna z najbardziej kultowych na świecie: idealna równowaga między historycznymi wrakami, kolorowymi ścianami, ogrodami koralowymi, bliskimi spotkaniami z morską fauną i jednymi z najbardziej ekscytujących nurkowań w całym Morzu Czerwonym. Nasze safari nurkowe po Morzu Czerwonym na pokładzie Vita Xplorer to trasa po północnej części Morza Czerwonego, która łączy odkrywanie najsłynniejszych wraków – od Thistlegorma po Dunraven, od Giannis D. po Carnatic – z pełnymi życia ścianami Parku Narodowego Ras Mohammed, z nurkowaniami zaplanowanymi na najlepsze pory dnia, żeby w pełni cieszyć się bioróżnorodnością, formacjami koralowymi i wyjątkową atmosferą tych kultowych miejsc. Na pokładzie łodzi, wyposażonej w wygodne kabiny, jasne pomieszczenia wspólne, zadbaną kuchnię i udogodnienia dla nurków, doświadczenie dopełnia wsparcie doświadczonych przewodników i sprzętu pomocniczego, gwarantując komfort, bezpieczeństwo oraz możliwość odkrywania raf i wraków Morza Czerwonego w wyjątkowej atmosferze.SS ThistlegormNa szczególną uwagę zasługuje SS Thistlegorm, uważany za najbardziej fascynujący wrak Morza Czerwonego: zatonął w 1941 roku i dziś spoczywa na głębokości około 30 metrów, a w jego ładowniach zachowały się motocykle, ciężarówki, amunicję i pojazdy wojskowe, które są doskonale rozpoznawalne, a które z upływem czasu i pod wpływem życia morskiego przekształciły się w podwodne muzeum o niezwykłym uroku. To miejsce, gdzie historia, naturalne światło i fauna tworzą kultowe nurkowanie, które na zawsze pozostaje w pamięci każdego nurka.ŁódźRejs nurkowy na statku Vita Xplorer łączy historię, przyrodę, adrenalinę i relaks w idealną wyprawę dla miłośników wraków, fotografów podwodnych, nurków pragnących doskonalić swoje umiejętności oraz wszystkich, którzy chcą odkrywać to, co najlepsze w Morzu Czerwonym, ciesząc się przy tym pełnym komfortem.Zabierzemy cię na pokład Vita Xplorer, nowoczesnego 40-metrowego statku nurkowego, zaprojektowanego tak, by zapewnić maksymalny komfort i funkcjonalność podczas nurkowań w Morzu Czerwonym. Statek może pomieścić do 24 nurków w 12 klimatyzowanych kabinach, z których każda ma własną łazienkę z prysznicem i jest podzielona na różne typy, żeby zaspokoić potrzeby każdego gościa. Pomieszczenia wspólne są przestronne i przytulne: klimatyzowany salon, gdzie możesz się zrelaksować między nurkowaniami, restauracja serwująca posiłki na pokładzie oraz aż trzy tarasy słoneczne, na których możesz cieszyć się słońcem, morską bryzą lub po prostu odpocząć, podziwiając panoramę Morza Czerwonego. Zaprojektowany z myślą o najbardziej wymagających nurkach, statek dysponuje dużą platformą nurkową, która ułatwia wchodzenie i wychodzenie z wody, strefami do przygotowywania sprzętu, prysznicami na zewnątrz oraz dwoma pontonami (Zodiac) do wygodnego dotarcia do miejsc nurkowych. Na pokładzie znajdziesz sprężarki, Nitrox oraz usługi dostosowane do nurkowania technicznego, a także możliwość wypożyczenia sprzętu. Dzięki doświadczonej załodze, szczegółowym odprawom i nienagannej organizacji Vita Xplorer gwarantuje rejs nurkowy na najwyższym poziomie, łącząc profesjonalizm, bezpieczeństwo i elegancką atmosferę, w której spędzisz tydzień niezapomnianych nurkowań.Na pokładzie Vita Xplorer twój tydzień nurkowania to nie tylko niesamowite przeżycie wśród wraków i raf Morza Czerwonego, ale też idealna okazja, by poszerzyć swoje umiejętności nurkowe. Dzięki trasie poświęconej wrakom na północy – wśród których wyróżniają się Thistlegorm, Dunraven, Carnatic oraz wraki w Cieśninie Gubal – możesz zdecydować się na udział w kursie SSI Wreck Diving, który wprowadzi cię w podstawowe techniki bezpiecznego eksplorowania wraków, zrozumienia ich budowy, odczytywania prądów oraz utrzymywania wyważenia w ciasnych przestrzeniach wokół statku.Kształcenie ustawiczneDla bardziej doświadczonych i zmotywowanych nurków rejs ten oferuje też możliwość ukończenia kursu SSI Advanced Wreck Diving, który obejmuje bardziej szczegółowe ćwiczenia z procedur ograniczonego wejścia do wraku, korzystania z bębnów oraz technik komunikacji i bezpieczeństwa wewnątrz wraków. Dzięki realistycznemu środowisku szkoleniowemu, idealnemu profilowi nurkowań i wsparciu certyfikowanych instruktorów rejs statkiem Vita Xplorer staje się idealnym miejscem, by zamienić zainteresowanie wrakami w prawdziwe umiejętności techniczne, zabierając do domu nie tylko wspomnienia, ale też nowe certyfikaty i większą biegłość w nurkowaniu zaawansowanym.

Jako nurek Nitrox możesz wydłużyć czas denny i zwiększyć margines bezpieczeństwa, a także skrócić przerwy na powierzchni. Dzięki temu możesz spędzać więcej czasu pod wodą i skrócić przerwę na powierzchni! Na tym kursie zdobędziesz nowe umiejętności i poszerzysz swoją wiedzę o nurkowaniu, ucząc się, jak planować i bezpiecznie nurkować z mieszankami wzbogaconymi tlenem do 40%. Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat SSI Enriched Air Nitrox 32% lub 40%.

Program SSI Try Scuba to najlepszy sposób, by po raz pierwszy spróbować nurkowania. Będziesz w wyznaczonym basenie pod czujnym okiem instruktora, dzięki czemu będziesz mógł cieszyć się tymi pierwszymi, niezapomnianymi oddechami pod wodą i doświadczyć magii nurkowania. Po ukończeniu tego krótkiego kursu otrzymasz swoją kartę SSI Try Scuba i na pewno będziesz chciał ponownie zanurkować. Czekają na ciebie niekończące się podwodne przygody, a ten kurs to właśnie punkt wyjścia. Zacznij już dziś! Mamy tylko 12 wolnych miejsc! Zarezerwuj już teraz bez żadnych zobowiązań! Aby wziąć udział, musisz mieć ze sobą: strój kąpielowy, czepek, klapki, szlafrok i zapasową bieliznę. Koszt 15 €. Informacje i rezerwacje: Stefano – 333.3121563 – stefano@laquiladimare.it

Bez ciężkiego sprzętu freediving pozwala ci z łatwością poruszać się pod wodą. To najczystsza forma nurkowania, która daje ci niezrównane poczucie bliskości z oceanem. W ramach programu „Try Freediving”, po krótkiej lekcji teoretycznej, spróbujesz nurkowania na wstrzymanym oddechu w wyznaczonym basenie i odkryjesz, dlaczego freediverzy naprawdę kochają ten sport. Dołącz do nas już dziś i odkryj w sobie freedivera! Wybierz datę i zarezerwuj miejsce już teraz, bo liczba miejsc jest ograniczona. Tylko 12...! Skorzystaj z funkcji rejestracji na tej stronie. Załóż bezpłatnie i bez zobowiązań swoje konto SSI, wybierz datę i potwierdź swój udział. Wkrótce skontaktuje się z tobą nasz zespół na podany adres e-mail. Aby wziąć udział, musisz mieć ze sobą: strój kąpielowy, czepek, klapki, szlafrok i zapasową bieliznę. KOSZT: 15 € (do zapłaty tego samego dnia) Informacje i rezerwacje: ORSOLA -3919178438- orsola@laquiladimare.it

Naucz się opowiadać o podwodnym świecie za pomocą zdjęć i filmów!Każde nurkowanie to wyjątkowe przeżycie. Naucz się je uchwycić i zamienić w niezapomniane wspomnienie!Fotografia podwodna to coś więcej niż tylko naciśnięcie przycisku: to niesamowity sposób na obserwowanie, odkrywanie i opowiadanie o podwodnym świecie. Światło, kolory, głębokość i ruch wody sprawiają, że fotografia podwodna jest fascynującą dziedziną, ale też pełną technicznych wyzwań.Dzięki kursowi specjalistycznemu SSI Photo & Video, organizowanemu przez ASD L'Aquila di Mare, nauczysz się prawidłowo korzystać z podwodnego sprzętu fotograficznego, rozwijając wiedzę i umiejętności niezbędne do tworzenia wysokiej jakości zdjęć i filmów – bezpiecznie i z pełnym poszanowaniem środowiska morskiego.Czego się nauczysz?Podczas kursu zgłębisz:Fotografia i filmy podwodne: podstawy, kompozycja, kadrowanie i techniki filmowania.Światło i kolory pod wodą: jak radzić sobie z utratą kolorów, balansem bieli i ekspozycją.Sprzęt fotograficzny: przygotowanie, użytkowanie, konserwacja i prawidłowe przechowywanie obudów podwodnych.Techniki filmowania: jak fotografować obiekty statyczne i ruchome oraz tworzyć płynne i wciągające filmy.Kontrola wyważenia: jak zachować stabilność i bezpieczeństwo podczas filmowania, unikając zakłóceń w otoczeniu.Praktyczne doświadczenie z SeaLife SportDiverNie masz aparatu podwodnego? Żaden problem! Klub ASD L’Aquila di Mare udostępnia kursantom dwie obudowy podwodne SeaLife SportDiver, które pozwalają zamienić kompatybilny smartfon w narzędzie do fotografii i filmowania pod wodą. Wystarczy, że przyniesiesz swój smartfon, po uprzednim sprawdzeniu, czy jest kompatybilny z systemem SportDiver. Ćwiczenia odbędą się na basenie miejskim w L’Aquila – w kontrolowanym środowisku, gdzie będziesz mógł wypróbować techniki fotograficzne i skupić się na doskonaleniu swoich umiejętności.Ekskluzywnie: warsztaty Adobe Camera RawW tej edycji przygotowaliśmy dla Ciebie specjalny moduł pogłębiający wiedzę, wliczony w cenę kursu! Po zakończeniu ćwiczeń praktycznych weźmiesz udział w dwugodzinnym warsztacie z postprodukcji zdjęć, podczas którego dowiesz się, jak uwydatnić swoje zdjęcia za pomocą programu Adobe Camera Raw.Nauczysz się:Obróbka zdjęć w formacie RAW/DNG.Przywróć i popraw kolory na zdjęciach podwodnych.Ustaw odpowiednią ekspozycję, kontrast i balans bieli.Popraw ostrość i przetwarzanie szumów cyfrowych.Przygotuj i wyeksportuj zdjęcia, żeby udostępnić je w mediach społecznościowych lub zachować w swoim osobistym archiwum.W warsztatach wykorzystamy zdjęcia zrobione podczas kursu, o ile będą dostępne w kompatybilnym formacie, oraz pliki RAW z ćwiczeń. Od ujęcia pod wodą po gotowe zdjęcie: prześledzisz cały proces twórczy! Co obejmuje opłata?Oficjalny zestaw cyfrowy SSI Photo & Video.Szkolenie praktyczne w wodach zamkniętych.Kamizelka wypornościowa (GAV), automaty oddechowe, obciążniki i butla.Dodatkowe warsztaty z obróbki zdjęć.Wsparcie dydaktyczne podczas zajęć.Międzynarodowa certyfikacja SSI Photo & Video po spełnieniu wymagań określonych w standardach.Opłata za udział: 155 €Liczba miejsc ograniczona!Mała liczba uczestników pozwoli poświęcić więcej uwagi ćwiczeniom praktycznym i korzystać na zmianę z dostępnego sprzętu fotograficznego.Zamień swoje nurkowania w niezapomniane zdjęcia!Niezależnie od tego, czy chcesz uwiecznić spotkanie z żółwiem morskim, sfotografować kolory wraku, czy po prostu podzielić się emocjami z nurkowań, ta specjalizacja pomoże ci spojrzeć na podwodny świat nowymi oczami. Nie ograniczaj się tylko do przeżywania swoich nurkowań. Naucz się o nich opowiadać! Informacje i zapisy:Stefano – tel. i WhatsApp: 333.1321563E-mail: stefano@laquiladimare.it

Od basenu do głębin: twoja kompletna przygoda z freedivingiemOdkryj świat nurkowania na wstrzymanym oddechu dzięki kompleksowemu kursowi SSI Freediver, organizowanemu przez ASD L’Aquila di Mare, który łączy teorię, trening na basenie i końcową przygodę w niesamowitym Y-40® The Deep Joy.Kurs jest przeznaczony zarówno dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z freedivingiem, jak i dla tych, którzy chcą zdobyć większą świadomość, opanować technikę i poczuć się pewniej dzięki ustrukturyzowanemu i stopniowemu programowi nauki.Kurs SSI Freediver w L’Aquila obejmujeCyfrowy zestaw SSI Freediver do nauki teorii;zajęcia i szkolenia prowadzone w L’Aquili;5 sesji na basenie poświęconych nurkowaniu wstrzymującemu oddech statycznemu i dynamicznemu;ćwiczenia oraz techniki relaksacyjne i oddechowe;nauka prawidłowych technik poruszania płetwami i kontroli wstrzymywania oddechu;korzystanie z płetw, maski i fajki;wsparcie instruktorów przez cały czas trwania kursu;certyfikat SSI Freediver po spełnieniu wszystkich wymaganych warunków.Trasa prowadzi dalej do Y-40Szkolenie kończy się prawdziwym weekendem freedivingowym w Y-40, poświęconym nurkowaniu na głębokość w wyjątkowym i kontrolowanym środowisku.W weekend wliczone są:2 sesje Y-40 z ograniczonym dostępem, z instruktorem;1 sesja Y-40 z pełnym dostępem, z instruktorem;2 noclegi w hotelu w pokoju dwuosobowym;nurkowania głębokiego pod okiem instruktorów z klubu ASD L’Aquila di Mare.Sesje będą organizowane stopniowo, z uwzględnieniem poziomu przygotowania i umiejętności każdego uczestnika.Kompleksowy programPodczas kursu będziesz pracować nad:oddychanie i relaksacja;apnea statyczna;apnea dynamiczna;technika poruszania płetwami;świadomość i kontrola odczuć podczas apnoe;procedury bezpieczeństwa i system par;kompensacja;Wprowadzenie i postępy w nurkowaniu na wstrzymanym oddechu na głębokości.Celem nie jest po prostu wydłużenie czasu lub zwiększenie głębokości, ale nauczenie się, jak uprawiać freediving w sposób zrelaksowany, świadomy, wydajny i bezpieczny.Nie obejmujeprzejazdy z/do Y-40, hoteli i miejsc, gdzie odbywają się zajęcia;posiłki;śniadania;ewentualne usługi lub działania, które nie zostały wyraźnie wymienione.Dla kogo to jestKurs jest idealny dla tych, którzy chcą rozpocząć prawdziwą przygodę z freedivingiem i zdobyć międzynarodowy certyfikat SSI Freediver, łącząc trening w basenie w L’Aquila z doświadczeniem nurkowania na głębokości w Y-40.5 sesji nurkowania wstrzymującego i dynamicznego w L’Aquila + 3 sesje głębokościowe w Y-40 + 2 noclegi w hotelu + certyfikat SSI Freediver.Jedna droga – od pierwszego wdechu do głębin.Więcej informacji: Orsola – 391.9178438 – orsola@laquiladimare.it