Zostań freediverem na kursie dla początkujących, który w bezpieczny i praktyczny sposób wprowadzi cię w świat przygód na otwartych wodach. Do 5 metrów głębokości na basenie lub w ograniczonych wodach otwartych – razem ze swoim partnerem. Sprytne połączenie szkolenia online i zajęć praktycznych pozwoli ci zdobyć wszystkie ważne umiejętności i wiedzę. Naucz się bezpiecznie i komfortowo wstrzymywać oddech – i odkryj nowy podwodny świat jednym wdechem. Rozwiń swój potencjał – jak długo naprawdę potrafisz wstrzymać oddech?
Treść kursu:
- Teoria:
sprzęt, fizjologia i umiejętności praktyczne
- Ćwiczenia w basenie: praktyczne ćwiczenia na lądzie, statyka
i pierwsze doświadczenia z nurkowaniem na głębokość (maks. 5 m)
Czas trwania kursu: – ok. 6–8 godz.
Koszt: 229,00 €
Potrzebne materiały:
- Woda, coś do przegryzienia (batonik musli,
banan itp.)
- Mata do jogi lub duży ręcznik
- Kombinezon neoprenowy
- Sprzęt ABC (maska, fajka, płetwy)
- Zalecamy zabranie własnego sprzętu
Kurs obejmuje rejestrację online w SSI
, a tym samym dostęp do cyfrowego zestawu szkoleniowego „Basic-Freediver”. Cyfrowy zestaw szkoleniowy należy przerobić przed rozpoczęciem kursu.