Stres i ratownictwo

  • Kurs nurkowy
  • Min.: 2 Uczestnicy
  • Max.: 8 Uczestnicy

Oferta obejmuje

Stres i ratownictwo

Stres jest jedną z głównych przyczyn wypadków nurkowych i ma negatywny wpływ na sytuacje ratunkowe. Ten program zapewnia niezbędną wiedzę i umiejętności do identyfikowania stresu, zapobiegania wypadkom i właściwego działania w sytuacjach awaryjnych. Po ukończeniu tego programu otrzymasz certyfikat SSI Diver Stress & Rescue Speciality. wymagania wstępne, React Right, 30 nurkowań Koszt kursu na uczestnika, grupa 650,00 CHF, VIP 520,00 CHF Kurs kombi Stress & Rescue z React Right, grupa: 750,- CHF, VIP: 850,- CHF W cenie: Teoria, nurkowania na wodach otwartych, powietrze, cyfrowa karta certyfikacyjna Nie wliczone w cenę: Podręcznik cyfrowy (120,- CHF), wypożyczenie sprzętu, opłaty za wstęp na basen, wydrukowana karta certyfikacyjna Odsyłamy do Ogólnych warunków i ustaleń (OWU), w szczególności do zawartych w nich warunków anulowania rezerwacji. Opłata rejestracyjna w wysokości 60,00 CHF za uczestnika zostanie pobrana tylko w przypadku anulowania.

Fakty i standardy szkoleniowe

12 lat Minimalny wiek wymagany do uzyskania certyfikatu
3 Minimalna liczba sesji na basenie/ograniczonym akwenie podczas szkolenia
3 Minimalna liczba nurkowań na wodach otwartych podczas szkolenia
18 m / 60 ft Max głębokość

Usługi dostępne w Centrum Nurkowym

Programy

Snorkel Diver
Ecology
Nurkowanie rekreacyjne
Extended Range (XR)
Rebreather
Emergency Training
Swim

Nurkowania

Nurkowania z brzegu
Nurkowania Extended Range
Nurkowania na wrakach
Snorkel Diver

Napełnianie

Powietrze
Nitrox
Trimiks
Tlen

Wynajem

Komputer nurkowy
Sprzęt
Zdjęcia i filmy

Naprawa / konserwacja dla

Automat oddechowy
Komputer nurkowy
Kamizelki wypornościowe
Suchy skafander
Skafandry neoprenowe
Butle
Rebreather

Język

German Flag Deutsch / German

Płatność

Karta kredytowa
Karta debetowa
781,44 USD
650,00 CHF
Kontakt

Stres i ratownictwo

781,44 USD
650,00 CHF
Kontakt

Stres i ratownictwo

781,44 USD
650,00 CHF

Lokalizacja

Więcej kursów i wydarzeń tego centrum

Oddychanie. Spokój. Głębokość.

Oddychanie. Spokój. Głębokość.

Nurkowanie nie zaczyna się w wodzie - zaczyna się w układzie nerwowym. W tym podstawowym kursie dowiesz się, jak znacznie poprawić swoją obecność, spokój i bezpieczeństwo podczas nurkowania poprzez ukierunkowane techniki oddychania i relaksacji. Nurkowanie to nie tylko doświadczenie fizyczne, ale także psychiczne - jeśli potrafisz świadomie kontrolować swój układ nerwowy, doświadczysz głębszego, bardziej zrelaksowanego i wydajniejszego nurkowania. Zawartość kursu: - Fizjologia oddychania: Wyjaśniamy, w jaki sposób oddychanie i krążenie oddziałują na siebie i jak możesz poprawić efektywność oddychania - Świadomość oddechu i ćwiczenia pranajamy: Delikatne ćwiczenia pozwalające poczuć i ukierunkować oddech oraz zmniejszyć reakcje na stres - Przedłużony wydech & pasywne pauzy oddechowe: metody aktywacji przywspółczulnego układu nerwowego, obniżenia tętna i uspokojenia układu nerwowego - Głęboka relaksacja: skanowanie ciała i progresywna relaksacja mięśni w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego i psychicznego przed nurkowaniem - Techniki mentalne z nurkowania z bezdechem: Wizualizacja, koncentracja i mentalne przygotowanie do nurkowania - Procedury oddechowe i relaksacyjne przed i po nurkowaniu: praktyczne narzędzia do redukcji stresu, promowania regeneracji i poprawy wydajności w wodzie Kurs skierowany jest do wszystkich nurków, którzy chcą nurkować bardziej świadomie, bezpiecznie i zrelaksowani - niezależnie od tego, czy są nurkami rekreacyjnymi, nurkami technicznymi czy freediverami. Ćwiczenia można łatwo zintegrować z codziennym życiem i każdym przygotowaniem do nurkowania i pomogą Ci doświadczyć nurkowania z większym spokojem, kontrolą i przyjemnością. Pod koniec kursu będziesz nie tylko lepiej rozumieć techniki oddychania i relaksacji, ale także repertuar procedur, które będą Cię wspierać przed, w trakcie i po każdym nurkowaniu. Cena 120 CHF.

14 listopada 2026
144,27 USD
120,00 CHF