Certificación Mermaid SSI - Nivel II - COULOMMIERS

Duración: 4 h (4 sesiones de 1 h)

Lugar: En piscina

Tarifa: 260 €

Perfeccionamiento y dominio de la natación de sirena

El curso Mermaid Nivel 2 de SSI es una formación avanzada dirigida a quienes ya dominan los fundamentos de la natación de sirena y quieren desarrollar sus habilidades técnicas, su soltura en el agua y su dominio de la aleta única.

Esta formación te permite ir más allá del simple descubrimiento del «mermaiding», trabajando más a fondo la técnica de natación, el control del cuerpo, la coordinación, los desplazamientos y las habilidades de seguridad.

El objetivo es que el buceador gane en autonomía y fluidez para poder desplazarse con mayor control y abordar ejercicios más técnicos.

Objetivos de la formación

Al finalizar la formación, el participante desarrollará, entre otras cosas, su capacidad para:

• mejorar tu técnica de natación con aletas de una sola pala;
• optimizar la ondulación y la propulsión;
• mejorar su posición y su hidrodinámica;
• coordinar eficazmente el movimiento del cuerpo y la aletas;
• tener más control sobre tus desplazamientos;
• realizar cambios de dirección y profundidad con mayor control;
• desarrollar tu soltura en el agua con la aleta de sirena;
• mejorar la gestión del esfuerzo y la respiración;
• aplicar los principios de seguridad específicos de la práctica del mermaiding;
• realizar ejercicios técnicos con mayor fluidez y precisión.
• crear una coreografía que combine todas las técnicas aprendidas durante el curso

Requisitos previos

El curso Mermaid Nivel 2 está dirigido a personas que ya tienen experiencia en la natación de sirena y dominan los fundamentos necesarios para usar una aletas de una sola pala.

Requisitos previos

• Haber superado el nivel 1 – Try Mermaid
• Saber nadar 200 m sin apoyarte en el borde de la piscina
• Dominar la ondulación de sirena
• Cómo hacer una voltereta hacia delante y hacia atrás

El instructor comprueba los requisitos previos específicos y las competencias esperadas antes y durante la formación.

Seguridad y autonomía

La seguridad ocupa un lugar importante en el Mermaid Nivel 2.

El participante profundiza en las buenas prácticas que permiten moverse con una aleta de sirena de forma responsable.

Se presta especial atención a:

• el dominio del equipo;
• conocer tus límites;
• la gestión del esfuerzo;
• la respiración;
• el dominio de los movimientos;
• la capacidad de mantener el control en el agua;
• la aplicación de los procedimientos y las instrucciones de seguridad.

El objetivo es desarrollar poco a poco una práctica más autónoma, sin dejar de lado un enfoque responsable de la actividad.

¿Para quién?

Esta formación va dirigida a quienes quieran:

• seguir progresando tras una primera experiencia como sirena;
• mejorar su técnica;
• ganar confianza con su aleta única;
• desarrollar su autonomía en el agua;
• aprender movimientos más técnicos;
• mejorar la calidad y la fluidez de su natación;
• prepararse para practicar el «mermaiding» de forma habitual o a un nivel más avanzado.

Después del Nivel 2 de Mermaid

El nivel 2 te permite consolidar tus habilidades y avanzar hacia una práctica más avanzada del «mermaiding».

En particular, puede ser un paso hacia entrenamientos más técnicos, artísticos o deportivos, según los objetivos de quien lo practique.

A continuación, puedes orientar tu progresión hacia diferentes prácticas: perfeccionamiento técnico, natación artística, entrenamiento deportivo, fotografía o vídeo subacuáticos, o incluso continuar el programa de formación de SSI en entorno natural conOCEAN MERMAID SSI.