La precisione sott'acqua fa la differenza. Porta le tue abilità subacquee a un livello superiore!
Pensi di avere già un buon controllo sott'acqua? Scopri quanto puoi ancora migliorare!
Essere un buon subacqueo non significa soltanto saper gestire un'immersione, ma possedere il pieno controllo del proprio corpo, dell'attrezzatura e dei movimenti in ogni situazione.
Il corso SSI Extended Range Foundations è stato progettato per aiutarti a perfezionare le tue abilità subacquee, sviluppare maggiore precisione e consapevolezza e acquisire un controllo sempre più efficace del tuo sistema totale di immersione.
Non è necessario voler diventare un subacqueo tecnico per partecipare: il programma è un'opportunità di crescita anche per i subacquei ricreativi che desiderano migliorare concretamente le proprie prestazioni.
Attraverso esercitazioni progressive, imparerai a muoverti sott'acqua con maggiore stabilità, efficienza e sicurezza, affinando abilità che potrai utilizzare in tutte le tue immersioni future.
Cosa imparerai?
Durante il corso lavoreremo sulle competenze fondamentali che distinguono un subacqueo preparato e consapevole.
Assetto neutro e controllo della profondità
Imparerai a mantenere una posizione stabile nella colonna d'acqua, riducendo le oscillazioni e controllando con maggiore precisione i cambiamenti di profondità, anche durante l'esecuzione di esercizi e procedure.
Trim e posizione idrodinamica
Perfezionerai il tuo allineamento orizzontale, migliorando l'equilibrio e riducendo la resistenza all'avanzamento. Una posizione corretta permette di muoversi con minore sforzo e di ottimizzare il consumo di energia.
Tecniche avanzate di pinneggiamento
Svilupperai maggiore precisione nelle tecniche di propulsione e manovra, tra cui:
- Frog kick e varianti.
- Tecniche di avanzamento controllato.
- Back kick, per muoversi all'indietro.
- Helicopter turn, per ruotare sul posto.
- Movimenti controllati in spazi limitati.
L'obiettivo è imparare a muoversi esattamente dove desideri, riducendo al minimo i movimenti inutili.
Configurazione e gestione dell'attrezzatura
Approfondirai l'organizzazione del sistema totale di immersione, la disposizione degli accessori e la gestione dell'attrezzatura, imparando a utilizzare la configurazione per la quale sei certificato in modo più efficiente e ordinato.
Comunicazione e lavoro di squadra
Perfezionerai la comunicazione subacquea, il controllo della posizione rispetto al compagno e la coordinazione durante le esercitazioni, sviluppando maggiore consapevolezza dell'ambiente circostante.
Gestione delle abilità in assetto neutro
Uno degli aspetti centrali del programma sarà imparare a eseguire le procedure previste dall'addestramento mantenendo controllo, stabilità e corretta posizione in acqua, senza ricorrere all'appoggio sul fondo.
Un corso pratico, interamente in piscina
A differenza di molti altri programmi di specialità, SSI Extended Range Foundations si concentra sull'addestramento delle abilità in un ambiente controllato.
Presso la Piscina Comunale di L'Aquila, con una vasca profonda fino a 4 metri, potrai esercitarti concentrandoti sulla qualità e sulla precisione dei movimenti.
Il programma proposto dall'ASD L'Aquila di Mare comprende:
- 1 sessione iniziale di orientamento, dedicata alla preparazione e alla configurazione dell'attrezzatura.
- 4 sessioni pratiche in acque confinate, di 2 ore ciascuna, dedicate al perfezionamento progressivo delle abilità.
- Briefing, dimostrazioni, correzione degli errori e valutazione delle competenze sviluppate.
Non sono previste lezioni teoriche tradizionali separate: l'apprendimento si concentra sull'esercitazione pratica, integrata con i necessari briefing e approfondimenti didattici previsti dal programma SSI.
La formazione si svolge interamente in piscina o bacino delimitato, nel rispetto degli standard SSI e dei limiti di profondità previsti.
A chi è rivolto?
Questo corso è particolarmente indicato per:
- Subacquei ricreativi che desiderano perfezionare assetto, trim e pinneggiamento.
- Subacquei già esperti che vogliono correggere abitudini poco efficienti.
- Subacquei interessati a migliorare la propria configurazione e gestione dell'attrezzatura.
- Chi desidera avvicinarsi in futuro a percorsi di formazione Extended Range.
- Divemaster e professionisti della subacquea che vogliono affinare le proprie capacità dimostrative e il controllo in acqua.
Per partecipare è necessario soddisfare i prerequisiti SSI applicabili, inclusi quelli relativi alla certificazione e all'esperienza subacquea.
La nostra proposta: Recreational Foundations
L'ASD L'Aquila di Mare propone il programma nella configurazione ricreativa monobombola, ideale per chi desidera migliorare le abilità senza dover necessariamente adottare un sistema di immersione tecnica.
La formazione viene svolta in gruppi ristretti, per garantire attenzione individuale, osservazione delle abilità e correzioni personalizzate.
La configurazione bibombola può essere valutata separatamente su richiesta, in funzione dei requisiti e delle abilitazioni possedute.
La tua certificazione SSI
Al completamento del programma e al raggiungimento degli obiettivi formativi previsti, otterrai la certificazione internazionale SSI Extended Range Foundations.
Il programma integra e perfeziona le competenze associate alle certificazioni già possedute, senza modificare i limiti operativi di profondità o le abilitazioni alle immersioni.
Quota di partecipazione: 200 €
La quota comprende il kit digitale SSI, la formazione prevista dal programma e il rilascio della certificazione al completamento dei requisiti.
Eventuali necessità di noleggio di attrezzatura specifica saranno valutate prima dell'iscrizione.
Posti limitati per garantire la qualità dell'addestramento.
Perché scegliere L'Aquila di Mare?
Il corso viene tenuto da Stefano Bianchi, SSI Instructor Trainer, presso il nostro Training Center SSI di L'Aquila.
La nostra filosofia didattica mette al centro la qualità dell'addestramento, la precisione tecnica, la consapevolezza e il miglioramento continuo delle abilità.
Non si tratta semplicemente di ottenere un altro brevetto, ma di investire sulla qualità delle tue immersioni.
Meno movimenti inutili. Più controllo. Maggiore consapevolezza.
Sei pronto a scoprire quanto puoi migliorare sott'acqua?
Contattaci per conoscere le prossime sessioni e verificare i requisiti di partecipazione.
Stefano Bianchi
SSI Instructor Trainer
Telefono e WhatsApp: 333.1321563
Email: stefano@laquiladimare.it
ASD L'Aquila di Mare
SSI Diamond Training Center & Instructor Trainer Center
Piscina Comunale Ondina Valla – L'Aquila