แอนติกาและบาร์บูดาเป็นสนามสำหรับดำน้ำที่กะทัดรัดแต่หลากหลาย ที่ซึ่งสวนปะการัง หน้าผาชัน และซากเรือที่กระจัดกระจายอยู่ห่างจากชายฝั่งเพียงระยะสั้นๆ คาดหวังแนวปะการังที่สมบูรณ์ซึ่งเต็มไปด้วยปลาสินสมุทร ปลาสแนปเปอร์ ปลาวัว และปลาการ์ตูนหลากสีสัน พร้อมกับเต่าเขียวและเต่าหัวค้อน กระเบน และฉลามแนวปะการังแคริบเบียนที่พบได้เป็นครั้งคราว น้ำใสและกระแสน้ำที่อ่อนโยนในหลายจุดทำให้เกาะเหล่านี้เป็นสถานที่ที่ต้อนรับทั้งผู้เริ่มต้นที่มั่นใจและช่างภาพที่มีประสบการณ์ซึ่งมองหาวัตถุขนาดเล็กและมุมกว้างเป็นพิเศษ

การดำน้ำส่วนใหญ่จะดำเนินการจากเรือขนาดเล็กหรือจากชายหาดโดยตรง โดยมีการดำน้ำแบบลอยตัวและดำน้ำตามกำแพงเป็นที่นิยมในพื้นที่ที่รับลมและอ่าวที่เงียบสงบซึ่งเหมาะสำหรับการฝึกทักษะ จุดเด่นตามฤดูกาลรวมถึงการพบเห็นวาฬอพยพและการพบเห็นสัตว์ทะเลน้ำลึกที่เพิ่มขึ้นในช่วงฤดูหนาว ในขณะที่ซากเรือเทียมที่กระจัดกระจายสร้างโอกาสในการสำรวจที่น่าสนใจ ความสะดวกในการเข้าถึง เวลาเดินทางที่สั้น และความหลากหลายของจุดดำน้ำทำให้เกาะเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่น่าพึงพอใจสำหรับการเดินทางแบบล่องเรือระยะสั้นหรือทริปแบบไปเช้าเย็นกลับจากชายฝั่ง