หมู่เกาะมาเรียน่ามีสิ่งที่เหมาะสำหรับนักดำน้ำทุกระดับ ทำให้เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเรียนหลักสูตรดำน้ำต่างๆ ตั้งแต่แนวปะการังที่อุดมสมบูรณ์และยังคงความเป็นธรรมชาติ ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของสิ่งมีชีวิตในแถบอินโด-แปซิฟิกมากมาย เช่น ปลาแนวปะการัง ฉลาม ปลากระเบน เต่า และอื่นๆ ไปจนถึงผาใต้น้ำที่ลึกและซากเรืออับปางทางประวัติศาสตร์ สถานที่ดำน้ำอันเป็นเอกลักษณ์หลากหลายรอคุณอยู่ ศูนย์ดำน้ำและรีสอร์ทดำน้ำมีอยู่มากมาย ดังนั้นจึงไม่มีปัญหาเรื่องความพร้อมให้บริการ นักดำน้ำบางคนเลือกที่จะใช้บริการเรือดำน้ำแบบพักค้างคืน ซึ่งมักล่องไปตามหมู่เกาะไมโครนีเซียเหล่านี้เป็นประจำ

การดำน้ำลึกในหมู่เกาะมาเรียนาโดยทั่วไปจะรวมถึงไซปัน ทิเนียน โรตา และกวม ไซปันมีชื่อเสียงในด้านหาดทรายขาวและจุดดำน้ำที่ยอดเยี่ยม เช่น ถ้ำ สถานีทำความสะอาดของปลากระเบน และแนวปะการังที่สมบูรณ์ ส่วนทิเนียนที่อยู่ใกล้เคียงก็มีจุดดำน้ำที่ยังคงความบริสุทธิ์และห่างไกลมากมาย ซึ่งมีความสวยงามอย่างน่าทึ่ง เช่น ถ้ำทิเนียน (Tinian Grotto) ซึ่งเป็นถ้ำที่งดงาม และทูคอรัลเฮด (Two Coral Head) ซึ่งเป็นที่นิยมของช่างภาพ

โรตาต้อนรับนักดำน้ำด้วยน้ำทะเลใสราวคริสตัลที่ปกคลุมไปด้วยซากเรืออับปาง รวมถึงเรือบรรทุกสินค้าของญี่ปุ่นสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 อย่างโชวุนมารุ สถานที่น่าสนใจอื่นๆ ได้แก่ สวนปะการังและแหลมโต๊ะ ซึ่งเป็นแหล่งที่มีสิ่งมีชีวิตอุดมสมบูรณ์อย่างเหลือเชื่อ และถ้ำเสินหานอน ที่ซึ่งแสงสวรรค์ส่องประกายประดับประดาถ้ำ

เกาะกวมเป็นสวรรค์ของคนรักประวัติศาสตร์ มีซากเรือรบจากสงครามโลกครั้งที่ 1 และ 2 มากมายให้สำรวจ บางแห่งเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นด้วย นอกจากนี้ยังมีแนวปะการังและกำแพงหินสีสันสวยงามให้ค้นพบ แต่สิ่งดึงดูดใจหลักคือซากเรือ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรือ SMS Cormoran จากสงครามโลกครั้งที่ 1 และเรือ Tokai Maru ซึ่งจมลงในระหว่างสงครามโลกครั้งที่ 2 เรือทั้งสองลำจมอยู่ด้วยกัน และเชื่อกันว่าเป็นสถานที่แห่งเดียวในโลกที่คุณสามารถสัมผัสซากเรือสองลำจากสองสงครามโลกได้

โดยรวมแล้ว ไซปันเป็นเกาะที่พัฒนาแล้วและคึกคักกว่า หากต้องการประสบการณ์ที่เงียบสงบและเป็นแบบดั้งเดิม เกาะเล็กๆ อย่างทิเนียนและโรตาเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยม หมู่เกาะมาเรียนาทั้งหมดมีจุดดำน้ำที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นจึงไม่มีที่ไหน "ดีกว่า" สำหรับการดำน้ำ เพราะทุกเกาะล้วนมีจุดดำน้ำที่ยอดเยี่ยม