เกาะปอนซาเต็มไปด้วยตำนานลึกลับ ซึ่งตำนานเล่าว่า เป็นแรงบันดาลใจให้โฮเมอร์สร้างเกาะของแม่มดเซอร์ซีในมหากาพย์เรื่อง "โอดิสซี" เกาะปอนซาตั้งอยู่ริมทะเลติร์เรเนียน ในแคว้นลาซิโอ ประเทศอิตาลี การดำน้ำที่ปอนซามีจุดเด่นอยู่ที่ยอดเขาใต้น้ำที่โผลขึ้นมาจากก้นทะเล ถ้ำ และซากเรืออับปางหลายแห่ง
การดำน้ำลึกในเกาะปอนซาเป็นกิจกรรมที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ตั้งแต่จุดดำน้ำตื้นที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ไปจนถึงซากเรือที่จมอยู่ใต้น้ำลึกกว่า 80 เมตร ซึ่งเข้าถึงได้เฉพาะโดยใช้เครื่องช่วยหายใจใต้น้ำเท่านั้น บนเกาะปอนซามีศูนย์ดำน้ำที่ให้บริการทริปดำน้ำแบบไปเช้าเย็นกลับ รวมถึงโรงแรม/รีสอร์ทดำน้ำหลายแห่งที่ให้บริการดำน้ำใต้หน้าผาอันน่าทึ่งของเกาะ
การดำน้ำลึกในเกาะปอนซาจะพานักดำน้ำไปสำรวจทั่วทั้งเกาะ รวมถึงเกาะใกล้เคียงอย่างปาลมาโรลาและซานโนเน จุดดำน้ำมีตั้งแต่พื้นทะเลตื้นที่มีโขดหินและถ้ำที่น่าสนใจ เช่น 'กาวี' ซึ่งเหมาะสำหรับนักดำน้ำมือใหม่ ไปจนถึงกำแพงใต้น้ำ เช่น 'ปุนตาปาปา' ที่ทอดยาวลึกถึง 40 เมตร นอกจากนี้ยังมีซากเรืออับปาง เช่น 'เรือยกพลขึ้นบกแท็งก์' ซึ่งนักดำน้ำขั้นสูงสามารถเข้าไปชมปืนใหญ่และปืนกลได้ ในขณะที่นักดำน้ำที่ใช้เครื่องช่วยหายใจใต้น้ำสามารถดำลงไปได้ลึกกว่า 80 เมตรที่ 'ซากเรือ LCM'
น้ำทะเลใสสะอาดและจุดดำน้ำหลากหลายแห่งของเกาะปอนซา ทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้นเรียนดำน้ำ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงการเรียนรู้วิธีการใช้เครื่องช่วยหายใจใต้น้ำ
ปลาเข็มแคระแหวกว่ายไปมาในทุ่งหญ้าทะเล ซึ่งเป็นแหล่งหลบภัยที่สำคัญสำหรับปลาแนวปะการังวัยอ่อน และสัตว์จำพวกกุ้งปูหลากหลายชนิดพักผ่อนอยู่บนพื้นทราย บนพื้นทราย ปลาแดง ปลากะพงขาว และปลาลิ้นหมานอนพักผ่อน ขณะที่ในถ้ำ สามารถสังเกตเห็นฝูงกุ้งขนาดใหญ่รวมตัวกันในห้องมืดๆ ปลากะรังหลบอยู่หลังก้อนหินใต้น้ำ ขณะที่มองออกไปในทะเลสีฟ้า ปลากะพงแดงและปลากะพงขาวว่ายวนเวียนอยู่แถวนั้น
บริเวณหน้าผาใต้น้ำ ปลาไหลมอเรย์จะซ่อนตัวอยู่ในร่องลึกและโพรงมากมาย ส่วนกุ้งมังกรเมดิเตอร์เรเนียนจะนั่งอยู่นิ่งๆ อวดก้ามขนาดใหญ่ของมัน ปลาแมงป่องมักพบเห็นได้ตามซากเรือและโขดหิน
การพบเห็นสัตว์น้ำ ขึ้นอยู่กับเนื้อหาที่ผู้ใช้สร้างขึ้น
ฤดูดำน้ำที่ดีที่สุดในปอนซาคือตั้งแต่เดือนเมษายนถึงตุลาคม โดยเดือนที่คึกคักที่สุดน่าจะเป็นเดือนสิงหาคม อุณหภูมิน้ำต่ำสุดในฤดูหนาว ตั้งแต่เดือนมกราคมถึงมีนาคม จะอยู่ที่ประมาณ 14 องศาเซลเซียส ในขณะที่ฤดูร้อน ตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงกันยายน อุณหภูมิสูงสุดอาจสูงถึง 26 องศาเซลเซียส หากคุณกล้าเผชิญกับความหนาวเย็นในฤดูหนาว อย่าลืมสวมชุดดำน้ำที่หนากว่าปกติ!
