ในหลักสูตรแบบผสมผสานนี้ (พื้นฐานและสระดำน้ำ) เราจะแนะนำคุณให้รู้จักกับรูปแบบการดำน้ำที่ดั้งเดิมที่สุด แล้วพาคุณก้าวไปอีกขั้นสู่โลกอันเงียบสงบและมหัศจรรย์นี้ หลักสูตรนี้ยังเป็นพื้นฐานสำหรับโปรแกรมฟรีไดฟ์ในระดับต่อไปทั้งหมด และปูทางให้คุณได้เพลิดเพลินไปกับความหลงใหลอันน่าตื่นเต้นอย่างปลอดภัย ในส่วนทฤษฎี คุณจะได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ เช่น วิธีการเตรียมตัวสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์อย่างถูกต้อง ด้วยแบบฝึกหัดการผ่อนคลายและเทคนิคการหายใจเฉพาะ เราจะอธิบายว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไรใต้น้ำและสิ่งที่คุณต้องระวัง คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคการปรับแรงดันเฉพาะ และอุปกรณ์ที่นักฟรีไดฟ์ใช้ ในส่วนปฏิบัติ คุณจะได้ฝึกฝนสิ่งที่คุณเพิ่งเรียนรู้ในด้านการผ่อนคลายและการหายใจ เราจะฝึกการกลั้นหายใจแบบคงที่ และรับประกันว่าคุณจะมีความก้าวหน้าอย่างมากตั้งแต่เริ่มต้น หลังจากนั้น เราจะฝึกการดำน้ำ การปรับแรงดัน และเทคนิคการใช้ฟินที่ถูกต้อง รวมถึงเทคนิคการว่ายน้ำโดยไม่ใช้ฟิน การฝึกบัดดี้อย่างปลอดภัยและเทคนิคการช่วยเหลือก็เป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรด้วย ในส่วนต่อไป เราจะผสมผสานทุกอย่างเข้ากับการฝึกฝนแบบไดนามิก (การดำน้ำระยะไกล) ปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ และทำลายสถิติส่วนตัวของคุณ เราจัดเตรียมอุปกรณ์ดำน้ำฟรีไดฟ์ที่จำเป็นทั้งหมด รวมถึงฟิน ให้ฟรีตลอดหลักสูตร สำคัญ: ต้องลงทะเบียนทางโทรศัพท์ด้วย :-)