การควบคุมการหายใจ: ทำความเข้าใจ อย่างลึกซึ้งถึงการใช้ปอดเป็นเครื่องมือปรับแต่งอย่างละเอียด เพื่อควบคุมการขึ้นลงและการลอยตัวในน้ำ
การปรับน้ำหนักและสมดุลอย่างถูกต้อง: เรียนรู้วิธี คำนวณน้ำหนักที่จำเป็นอย่างแม่นยำ และจัดวางอุปกรณ์ให้ถูกต้อง เพื่อบรรลุท่าทางที่สมดุลอย่างสมบูรณ์ในแนวราบ (หรือแนวตั้ง) โดยไม่ต้องใช้แรงมากเกินไป
ความตระหนักด้านสิ่งแวดล้อม:ควบคุมตำแหน่งการดำน้ำอย่างสมบูรณ์เพื่อป้องกันการสัมผัสโดยไม่ได้ตั้งใจกับแนวปะการังที่บอบบางหรือสัตว์ทะเล
การบริโภคอากาศและประสิทธิภาพ: โดยการลด การเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นและฝึกฝนเทคนิคการเตะครีบอย่างมีประสิทธิภาพ (เช่น การเตะแบบกบหรือการหมุนแบบเฮลิคอปเตอร์) คุณจะลดความเหนื่อยล้าทางกายภาพและยืดเวลาอยู่ใต้น้ำได้อย่างมีนัยสำคัญ