[สิ่งที่คุณจะได้สัมผัสในหลักสูตรนี้]
หลักสูตรนี้ช่วยให้คุณได้รับประกาศนียบัตรการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ระดับเริ่มต้นอย่างเป็นทางการจาก SSI (*) (ที่รู้จักกันทั่วไปว่า 'ใบอนุญาต') คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานของการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์—การหายใจ การปรับความดันในหู การใช้ฟิน และความปลอดภัย—ผ่านสามขั้นตอน: ทฤษฎีในห้องเรียน การฝึกในสระ และการฝึกในน้ำเปิด
*SSI: องค์กรการศึกษาการดำน้ำระดับโลกและเป็นสถาบันฝึกอบรมที่มีชื่อเสียงสูง มีมาตรฐานความปลอดภัยและสื่อการสอนที่ได้รับการรับรองในระดับสากล
เมื่อได้รับการรับรองแล้ว คุณจะสามารถดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ในน้ำเปิดได้ถึงความลึก 20 เมตร โดยมีเพื่อนร่วมดำน้ำ
[เนื้อหาของหลักสูตร]
■ วันที่ 1 ช่วงเช้า | การเรียนในห้องเรียน (ประมาณ 2 ชั่วโมง)
(*ทบทวนการเรียนรู้ออนไลน์)
- ความสัมพันธ์ระหว่างความดันกับโพรงภายในร่างกาย
- กลไกการปรับสมดุลของหู
- เกี่ยวกับการดับไฟฟ้าและ LMC
- การช่วยเหลือเพื่อน
ฯลฯ
■ วันที่ 1 ช่วงบ่าย | เซสชั่นสระว่ายน้ำ (ประมาณ 2 ชั่วโมง)
- การเตรียมการหายใจ (การอบอุ่นร่างกาย)
- สแตติก (การกลั้นหายใจอยู่กับที่)
- แบบไดนามิก (ดำน้ำแบบขนาน)
- การปรับปรุงเทคนิคการฟิน
- การกู้ภัยใต้น้ำ
ฯลฯ
■ วันที่ 2 | การฝึกในน้ำเปิดสองครั้ง (รวมประมาณ 4–5 ชั่วโมง)
- การปรับสมดุลหูในทางปฏิบัติ
- เทคนิคการดำน้ำแบบก้มตัว (duck dive)
- การดำน้ำตามแนวเชือก
- ตั้งเป้าหมายความลึกที่ 10–20 เมตร
- การช่วยเหลือในน้ำเปิด
ฯลฯ
[คุณสมบัติ]
- เนื่องจากทุกหลักสูตรดำเนินการเป็นภาษาญี่ปุ่น คุณสามารถรู้สึกสบายใจได้แม้ว่าจะเป็นครั้งแรกที่คุณลองดำน้ำแบบฟรีไดฟ์
- กลุ่มเล็ก ๆ ที่ปรับให้เหมาะกับจังหวะของแต่ละบุคคล
- ด้วยประสบการณ์ 20 ปีในกีฬาว่ายน้ำแข่งขันและในฐานะนักดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ที่ยังคงมีความกระตือรือร้น ฉันเชี่ยวชาญในการปรับปรุงเทคนิค
[ค่าธรรมเนียม]
550 ดอลลาร์ออสเตรเลีย (¥62,000) (รวมภาษีแล้ว)
- ไม่รวม: ค่าเช่าอุปกรณ์ดำน้ำตื้น, หน้ากาก, ท่อหายใจ และชุดดำน้ำ
- รวม: ค่าธรรมเนียมหลักสูตร, ค่าธรรมเนียมการใช้สระว่ายน้ำ, เอกสารหลักสูตรดิจิทัล SSI, และค่าธรรมเนียมการรับรอง
・เพื่อยืนยันการจองของคุณ จำเป็นต้องชำระเงินมัดจำล่วงหน้าจำนวน A$350 (¥40,000) (รวมภาษี) กรุณาชำระยอดคงเหลือก่อนวันเริ่มหลักสูตร
- *จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ: 1; จำนวนผู้เข้าร่วมสูงสุด: 4 *กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงหรือยกเลิกได้เนื่องจากสภาพอากาศหรือทะเล
[เกณฑ์คุณสมบัติ]
- อายุขั้นต่ำ: 12 ปี
・ต้องสามารถว่ายน้ำได้ 100 เมตรขึ้นไปโดยไม่ใช้เครื่องช่วย
[สิ่งของที่ต้องนำมาสำหรับหลักสูตร]
- ครีบ
・หน้ากาก・ท่อหายใจ
・ชุดดำน้ำ
- ชุดว่ายน้ำ
・ผ้าเช็ดตัว
・เสื้อผ้าที่อบอุ่น
・เครื่องดื่ม
・ครีมกันแดด (แนะนำชนิดที่เป็นมิตรกับทะเล)
- *เราจะจัดเตรียมเข็มขัดถ่วงน้ำหนัก น้ำหนัก และสายคล้องให้
