[สิ่งที่คุณจะได้สัมผัสในหลักสูตรนี้]

หลักสูตรนี้ช่วยให้คุณได้รับประกาศนียบัตรการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ระดับเริ่มต้นอย่างเป็นทางการจาก SSI (*) (ที่รู้จักกันทั่วไปว่า 'ใบอนุญาต') คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานของการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์—การหายใจ การปรับความดันในหู การใช้ฟิน และความปลอดภัย—ผ่านสามขั้นตอน: ทฤษฎีในห้องเรียน การฝึกในสระ และการฝึกในน้ำเปิด *SSI: องค์กรการศึกษาการดำน้ำระดับโลกและเป็นสถาบันฝึกอบรมที่มีชื่อเสียงสูง มีมาตรฐานความปลอดภัยและสื่อการสอนที่ได้รับการรับรองในระดับสากล เมื่อได้รับการรับรองแล้ว คุณจะสามารถดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ในน้ำเปิดได้ถึงความลึก 20 เมตร โดยมีเพื่อนร่วมดำน้ำ

[เนื้อหาของหลักสูตร]

■ วันที่ 1 ช่วงเช้า | การเรียนในห้องเรียน (ประมาณ 2 ชั่วโมง) (*ทบทวนการเรียนรู้ออนไลน์) 　
- ความสัมพันธ์ระหว่างความดันกับโพรงภายในร่างกาย - กลไกการปรับสมดุลของหู 　
- เกี่ยวกับการดับไฟฟ้าและ LMC 　
- การช่วยเหลือเพื่อน ฯลฯ

■ วันที่ 1 ช่วงบ่าย | เซสชั่นสระว่ายน้ำ (ประมาณ 2 ชั่วโมง) 　
- การเตรียมการหายใจ (การอบอุ่นร่างกาย) 　
- สแตติก (การกลั้นหายใจอยู่กับที่) 　
- แบบไดนามิก (ดำน้ำแบบขนาน) 　
- การปรับปรุงเทคนิคการฟิน 　
- การกู้ภัยใต้น้ำ ฯลฯ

■ วันที่ 2 | การฝึกในน้ำเปิดสองครั้ง (รวมประมาณ 4–5 ชั่วโมง) 　
- การปรับสมดุลหูในทางปฏิบัติ 　
- เทคนิคการดำน้ำแบบก้มตัว (duck dive) 　
- การดำน้ำตามแนวเชือก 　
- ตั้งเป้าหมายความลึกที่ 10–20 เมตร 　
- การช่วยเหลือในน้ำเปิด ฯลฯ

[คุณสมบัติ]

• เนื่องจากทุกหลักสูตรดำเนินการเป็นภาษาญี่ปุ่น คุณสามารถรู้สึกสบายใจได้แม้ว่าจะเป็นครั้งแรกที่คุณลองดำน้ำแบบฟรีไดฟ์
• กลุ่มเล็ก ๆ ที่ปรับให้เหมาะกับจังหวะของแต่ละบุคคล
• ด้วยประสบการณ์ 20 ปีในกีฬาว่ายน้ำแข่งขันและในฐานะนักดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ที่ยังคงมีความกระตือรือร้น ฉันเชี่ยวชาญในการปรับปรุงเทคนิค

[ค่าธรรมเนียม]

550 ดอลลาร์ออสเตรเลีย (¥62,000) (รวมภาษีแล้ว)

• ไม่รวม: ค่าเช่าอุปกรณ์ดำน้ำตื้น, หน้ากาก, ท่อหายใจ และชุดดำน้ำ
• รวม: ค่าธรรมเนียมหลักสูตร, ค่าธรรมเนียมการใช้สระว่ายน้ำ, เอกสารหลักสูตรดิจิทัล SSI, และค่าธรรมเนียมการรับรอง ・เพื่อยืนยันการจองของคุณ จำเป็นต้องชำระเงินมัดจำล่วงหน้าจำนวน A$350 (¥40,000) (รวมภาษี) กรุณาชำระยอดคงเหลือก่อนวันเริ่มหลักสูตร
• *จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ: 1; จำนวนผู้เข้าร่วมสูงสุด: 4 *กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงหรือยกเลิกได้เนื่องจากสภาพอากาศหรือทะเล

[เกณฑ์คุณสมบัติ]

• อายุขั้นต่ำ: 12 ปี ・ต้องสามารถว่ายน้ำได้ 100 เมตรขึ้นไปโดยไม่ใช้เครื่องช่วย

[สิ่งของที่ต้องนำมาสำหรับหลักสูตร]

• ครีบ ・หน้ากาก・ท่อหายใจ ・ชุดดำน้ำ
• ชุดว่ายน้ำ ・ผ้าเช็ดตัว ・เสื้อผ้าที่อบอุ่น ・เครื่องดื่ม ・ครีมกันแดด (แนะนำชนิดที่เป็นมิตรกับทะเล)
• *เราจะจัดเตรียมเข็มขัดถ่วงน้ำหนัก น้ำหนัก และสายคล้องให้