จากสระว่ายน้ำสู่ความลึก: คู่มือครบถ้วนสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์
มาค้นพบโลกของการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ด้วยหลักสูตร SSI Freediver ที่ครบถ้วน ซึ่งจัดโดย ASD L’Aquila di Mare โดยหลักสูตรนี้รวมการฝึกอบรมทางทฤษฎี การฝึกในสระว่ายน้ำ และประสบการณ์สุดท้ายที่ Y-40® The Deep Joy สถานที่อันน่าทึ่ง
หลักสูตรนี้ออกแบบมาทั้งสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึกฟรีไดฟ์ และสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความรู้ ความเข้าใจ เทคนิค และความมั่นใจ ผ่านโปรแกรมที่มีโครงสร้างชัดเจนและพัฒนาขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
หลักสูตร SSI Freediver ที่เมืองล’อาควิลา ประกอบด้วย
- ชุดดิจิทัล SSI Freediver สำหรับการศึกษาส่วนทฤษฎี;
- บทเรียนและกิจกรรมการฝึกอบรมที่จัดขึ้นในเมืองลาควิลา;
- 5 เซสชันในสระว่ายน้ำที่เน้นการดำน้ำแบบหยุดหายใจแบบสถิตและแบบพลวัต;
- การผ่อนคลายและการฝึกหายใจ;
- การเรียนรู้เทคนิคการเคลื่อนไหวด้วยครีบที่ถูกต้องและการจัดการการกลั้นหายใจ;
- การใช้ครีบ หน้ากาก และท่อหายใจ;
- การสนับสนุนจากผู้สอนตลอดหลักสูตร;
- การรับรอง SSI Freediver เมื่อผ่านเกณฑ์ที่กำหนดทั้งหมด
การเดินทางยังคงต่อไปที่ Y-40
หลักสูตรการฝึกอบรมนี้ปิดท้ายด้วยกิจกรรม “Freediving Weekend” ที่จัดขึ้นโดยเฉพาะที่ Y-40 ซึ่งเน้นไปที่กิจกรรมการดำน้ำลึกในสภาพแวดล้อมที่เป็นเอกลักษณ์และได้รับการควบคุมอย่างเคร่งครัด
โปรแกรมสุดสัปดาห์นี้รวมถึง:
- 2 Y-40 เซสชันที่มีสิทธิ์เข้าถึงจำกัด พร้อมผู้สอน;
- 1 เซสชัน Y-40 พร้อมสิทธิ์เข้าถึงเต็มรูปแบบ (FULL access) พร้อมผู้สอน;
- ที่พัก 2 คืนในโรงแรม โดยพักร่วมห้องคู่;
- กิจกรรมในน้ำลึกภายใต้การกำกับดูแลของครูฝึกจาก ASD L’Aquila di Mare
แต่ละเซสชันจะจัดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยพิจารณาถึงระดับความพร้อมและความสามารถของผู้เข้าร่วมแต่ละคน
โปรแกรมที่ครบถ้วน
ระหว่างหลักสูตร คุณจะทำงานในหัวข้อต่อไปนี้:
- การหายใจและการผ่อนคลาย;
- การดำน้ำแบบหยุดหายใจแบบคงที่;
- การดำน้ำแบบไดนามิก;
- เทคนิคการใช้ครีบ;
- การรับรู้และการจัดการความรู้สึกขณะดำน้ำแบบฟรีไดฟ์;
- ขั้นตอนความปลอดภัยและระบบคู่ดำน้ำ;
- ค่าตอบแทน;
- การแนะนำและขั้นตอนการพัฒนาในการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ระดับลึก
เป้าหมายไม่ใช่เพียงเพื่อเพิ่มระยะเวลาหรือความลึกที่ทำได้ แต่เพื่อเรียนรู้วิธีปฏิบัติฟรีไดฟ์อย่างผ่อนคลาย มีสติ มีประสิทธิภาพ และปลอดภัย
ไม่รวมถึง
- การรับส่งไป-กลับระหว่าง Y-40, โรงแรม และสถานที่จัดกิจกรรม;
- อาหาร;
- อาหารเช้า;
- บริการหรือกิจกรรมใด ๆ ที่ไม่ได้กล่าวถึงอย่างชัดเจน
กลุ่มเป้าหมายคือใคร?
หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นการเดินทางฟรีไดฟ์อย่างแท้จริงและได้รับใบรับรอง SSI Freediver ระดับนานาชาติ โดยผสมผสานการฝึกในสระว่ายน้ำที่ L’Aquila กับประสบการณ์การดำน้ำลงสู่ความลึกที่ Y-40
5 เซสชันการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์นิ่งแบบคงที่และแบบเคลื่อนไหวที่ L’Aquila + 3 เซสชันการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์นิ่งแบบลึกที่ Y-40 + ที่พัก 2 คืนในโรงแรม + ใบรับรอง SSI Freediver
การเดินทางครั้งเดียว ตั้งแต่การดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ครั้งแรกของคุณ ไปจนถึงความลึกสุดของทะเล
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: Orsola – 391 917 8438 – orsola@laquiladimare.it