Dive Point GmbH, Iris Infanger Dominik Aeberhard

Dive Point GmbH, Iris Infanger Dominik Aeberhard

Chli Ebnet 1
6403 Kuessnacht
İsvİÇre

Kurslar ve Etkinlikler

Breathing. Calm. Depth.

Dalış suda başlamaz - sinir sisteminde başlar. Bu temel kursta, hedefe yönelik nefes alma ve gevşeme teknikleriyle dalış sırasında varlığınızı, sakinliğinizi ve güvenliğinizi nasıl önemli ölçüde artıracağınızı öğreneceksiniz. Dalış sadece fiziksel bir deneyim değil, aynı zamanda zihinsel bir deneyimdir - sinir sisteminizi bilinçli bir şekilde kontrol edebilirseniz, daha derin, daha rahat ve daha verimli bir dalış deneyimi yaşarsınız. Kurs içeriği: - Nefes fizyolojisi: Nefes ve dolaşımın nasıl etkileşime girdiğini ve nefes verimliliğinizi nasıl artırabileceğinizi açıklıyoruz - Nefes farkındalığı ve pranayama egzersizleri: Nefesinizi hissetmek ve yönlendirmek ve stres tepkilerini azaltmak için nazik egzersizler - Uzun süreli nefes verme ve pasif nefes duraklamaları: parasempatik sinir sistemini aktive etmek, kalp atış hızını düşürmek ve sinir sistemini sakinleştirmek için yöntemler - Derin gevşeme: dalıştan önce kas ve zihinsel gerginliği azaltmak için vücut taraması ve aşamalı kas gevşetme - Apne dalışından zihinsel teknikler: Dalış için görselleştirme, odaklanma ve zihinsel hazırlık - Dalış öncesi ve sonrası nefes alma ve gevşeme rutinleri: stresi azaltmak, iyileşmeyi desteklemek ve sudaki performansı artırmak için pratik araçlar Kurs, ister rekreasyonel dalgıçlar, ister teknik dalgıçlar veya serbest dalgıçlar olsun, daha bilinçli, güvenli ve rahat bir şekilde dalmak isteyen tüm dalgıçlara yöneliktir. Egzersizler günlük hayata ve dalış hazırlıklarına kolayca entegre edilebilir ve dalışlarınızı daha sakin, kontrollü ve keyifli bir şekilde deneyimlemenize yardımcı olur. Kursun sonunda sadece nefes alma ve gevşeme tekniklerinizi daha iyi anlamakla kalmayacak, aynı zamanda her dalıştan önce, dalış sırasında ve sonrasında sizi destekleyecek bir rutin repertuarına sahip olacaksınız. 120.- CHF fiyat.

28 Mart
€132,67
CHF 120,00

Sıkça Ziyaret Edilen Dalış Noktaları

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Riedsort

Küssnacht Rigi'den Vitznau'ya doğru sürün. Weggis'in bitiminden sonra uzun kavakların bulunduğu yeşil bir alanda bir viraj vardır. Tuvalet imkanına sahip şarj edilebilir otopark soldadır.

Dive Center Thunersee, 3652 Hilterfingen

★★★★☆ Fischbalmen

Balık Balsamı, kısmen çıkıntılı olan ve bu bölgedeki en iyi bilinen dalış alanlarından biri olan dik bir duvardır (>100m). Bu bir kıyı dalışı ve giriş merdivenle.

DiveZone, 5405 Baden-Dättwil

★★★★☆ Baumgärtli

Kurs ileri ve yeni başlayanlar için uygundur. Doğrudan giriş ve çıkışta yer alan park yerleri ücrete tabidir. WC yok. Giriş taş merdivenle yapılmıştır. Adımlar alglerle kaplıysa dikkatli olun.

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Zigeunerplätzli, Walchwil

Zug'dan arth'a doğru göl boyunca yolda sürersiniz. Oberwil'den kısa bir süre sonra, otopark sağ tarafta sol bir eğride küçük ormanın önündedir.

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Chlausenegg / Känzeli

Walchwil'den köyün sonunda, Arth yönünde küçük bir otopark vardır. Dalış alanına merdivenle ulaşılabilir. Güzel duvar merdivenin hemen altından başlar.

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Vitznau,Seebad (Gummiberg)

Küssnacht Rigi'den Brunnen'e doğru sürün. Vitznau'dan Gersau yönüne ayrıldıktan hemen sonra solda şarj edilebilir bir otopark vardır.

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Elefäntli

Doğrudan Elefäntlich'te park yeri olmadığından, Brougier Park dalış alanına yaklaşılmaktadır. Seestrasse'de Küssnacht Rigi'den Vitznau'ya doğru gidiyorsunuz. Kasabaya girmeden kısa bir süre önce, "Unterwilen" otobüs durağından sonra, solda bir otopark var.

Tauchschule Säuliamt, 8910 Affoltern am Albis

★★★★☆ Brougier Park Unterwilen

Seestrasse'de Küssnacht Rigi'den Vitznau'ya doğru sürersiniz. Köye girmeden kısa bir süre önce, "Unterwilen" otobüs durağından sonra, sol tarafta bir otopark vardır. Site yaz aylarında dalgıç olmayanlar arasında da popülerdir ve WC tesisleri tüm gün açık değildir.

Dalış Merkezinde Sunulan Hizmetler

Programlar

Snorkel Diver
Ekoloji
Tüplü Dalış
Extended Range (XR)
Rebreather
Acil Durum Eğitimi

Dalışlar

Kıyı Dalışları
Extended Range Dalışları
Serbest Dalış
Batık Dalışları
Şnorkel Turları

Tüp Dolumu

Hava
Nitrox
Trimix
Oksijen

KİRALIK

Dalış Bilgisayarı
Ekipman
Resim

Servis Hizmetleri

Regülatör
Dalış Bilgisayarı
Yüzdürme Kompansatörleri
Kuru Elbise
Neopren elbiseler
Tüpler
Rebreather

Ödeme Yöntemi

Kredi Kartı
Banka kartı

Açık Olduğu Saatler

Pazartesi---
Salı13:00 - 19:00
Çarşamba13:00 - 19:00
Perşembe13:00 - 19:00
Cuma13:00 - 19:00
Cumartesi09:00 - 16:00
Pazar---
+4141610 02 16 İnternet Sitesi

Açık Olduğu Saatler

Pazartesi---
Salı13:00 - 19:00
Çarşamba13:00 - 19:00
Perşembe13:00 - 19:00
Cuma13:00 - 19:00
Cumartesi09:00 - 16:00
Pazar---