Çeşitli derinliklere (5-10-15 mt) yerleştirilmiş sahaları ve 42 mt'de kuyusu olan termal su havuzu. Dalış yapan dalgıçları ve serbest dalıcıları izlemek için şeffaf bir merkezi tünel bulunmaktadır.
Capraia'daki en iyi bilinen dalışlardan biri olan bu dalış noktası, açık denize uzanan bir duvarın başladığı ve 40 metrenin üzerinde güzel bir oluk oluşturan bir kayadır.
San Fruttuoso'ya giden kanalın doğusunda, Promontory duvarındaki bir girinti, dalış bölgesine adını veren çok sayıda güvercine barınak sağlamaktadır. Dalış 10 metrelik bir deniz tabanında başlar ve buradan 36 metreye kadar inen bir duvar başlar. Burada 3 mağara bulunmaktadır.
Kuşkusuz Capraia'daki en iyi dalış, 27 metreden 50 metrenin üzerine kadar inen harika bir sığlık. Amberjacklerden orfozlara kadar bol miktarda balık varlığı.