Ilha dos Meros, v Paraty-RJ, se stala jedním z nejznámějších potápěčských míst na jihovýchodě Brazílie, protože většina potápěčů toto místo ví a dokonce v tomto okamžiku provedla první ponory. Potápění je chráněné a velmi tiché. Maximální hloubka 13 metrů, bez proudu.
Toto je nejznámější bod Laje de Santos, kde se nacházejí všechny poitas pro lodě operující v parku. Jak již název nazývá, Portinho je nejuchovalenějším místem Laje a kde se většina ponorů odehrává. Průměrná hloubka je 20 metrů.
Klasický skalnatý ponor na pobřeží s minimální hloubkou 4 metry a maximálně 15 metry. Tento ponor mohou provést začátečníci nebo pokročilí potápěči. Noční ponor je v tomto okamžiku vynikající, se spoustou mořského života.