Čas opustiť bazén a ponoriť sa do skutočnej hĺbky. Tento pokročilý kurz ťa vezme do reálneho terénu na otvorenú vodu, kde sa naučíš správne zanoriť, vyrovnávať tlak a dosahovať stredné hĺbky – s čistou technikou, pokojom a plnou kontrolou.
V bazéne si sa naučil dýchať, uvoľniť sa a zadržať dych. Teraz je čas premeniť tieto základy na skutočný ponor do hĺbky. Freediving Level 1 je krokom z bezpečného bazéna do otvorenej vody – tam, kde sa freediving stáva naozajstným zážitkom a kde na tebe skutočne záleží každý detail techniky.
Naučíš sa správne a hospodárne zanorenie hlavou dole, techniku vyrovnávania tlaku počas klesania, efektívny pohyb pod vodou aj bezpečný návrat na hladinu. Postupne a bezpečne budeš dosahovať stredné hĺbky a spoznáš, aké to je klesať v modrej hĺbke, kde je len ticho a tvoj dych. To všetko pod vedením inštruktora a s dôrazom na správnu techniku a bezpečnosť.